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胃反酸燒心可通過(guò)調整飲食習慣、抬高床頭、藥物治療、手術(shù)干預等方式緩解，通常由飲食刺激、胃食管反流病、胃潰瘍、食管裂孔疝等原因引起。
1、調整飲食避免高脂、辛辣及酸性食物，減少咖啡因和酒精攝入。少食多餐，餐后2小時(shí)內避免平臥。生理性反酸通過(guò)飲食調整多可緩解。
2、體位管理睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米，利用重力減少夜間反流。避免緊身衣物壓迫腹部，肥胖者需控制體重。
3、藥物治療胃食管反流病可遵醫囑使用奧美拉唑抑制胃酸，鋁碳酸鎂中和胃酸，多潘立酮促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。長(cháng)期反流可能損傷食管黏膜，伴隨胸痛、吞咽困難等癥狀。
4、手術(shù)干預嚴重食管裂孔疝或藥物治療無(wú)效者，可考慮胃底折疊術(shù)等外科治療。手術(shù)適應證需經(jīng)胃鏡和食管測壓評估確認。
日常避免飽餐后立即運動(dòng)，戒煙限酒，若癥狀每周發(fā)作超過(guò)2次或出現嘔血、消瘦等報警癥狀應及時(shí)消化科就診。
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