指導意見(jiàn)：神經(jīng)衰弱的患者首先在飲食習慣上要注意，盡量避免攝入刺激性的食物，因為神經(jīng)患衰弱的患者多有精神活力下降、情緒紊亂等癥狀，日常生活中煙酒、咖啡、茶葉等食物容易對腦神經(jīng)產(chǎn)生刺激作用，加重不適的癥狀。其次，神經(jīng)衰弱的患者會(huì )出現消化不良，便秘等胃腸道不適癥狀，所以應避免食用辛辣、刺激性的食物，這會(huì )增加胃腸道的負擔。另外，神經(jīng)衰弱的患者大多數是由于精神心理因素所致，所以日常生活中還要注意避免不良情緒的應激，可以進(jìn)行適當的運動(dòng)。