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二級中度高血壓飲食能調理嗎

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問(wèn)題描述:我血壓一直有點(diǎn)高,檢查有中度高血壓,想用食療改善;請問(wèn),二級中度高血壓飲食能調理嗎?

醫生回答(1)

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高血壓飲食禁忌有哪些
高血壓飲食禁忌有避免食用含鹽量過(guò)高的食物、不要吃辛辣刺激性食物、動(dòng)物內臟、肥肉、限制高脂肪及高淀粉食物攝入等。含鹽高的食物如腌制咸菜、火腿等會(huì )引起血壓升高、血脂增高。高血壓應多吃富含維生素、含鉀豐富的食物如青菜、香蕉、芹菜、橙子等。高血壓還應按時(shí)量測血壓,保持作息規律,避免熬夜。高血壓患者應嚴格戒酒,長(cháng)期大量飲酒或酗酒會(huì )引起血壓升高。
喬亞楠 主任醫師 中日友好醫院
腎病高血壓飲食方便需要吃什么好
對于患有腎病高血壓的來(lái)說(shuō),在飲食方面我們建議要以低鹽以及低脂和低蛋白為原則,動(dòng)物內臟以及魚(yú)仔和貝殼類(lèi)的海產(chǎn)品要限制使用,每日對鹽的攝入量要控制在6克以?xún)?要選擇瘦肉或者是蛋清以及牛奶等動(dòng)物蛋白,限制對植物蛋白的攝入量
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
高血壓飲食適宜吃什么
高血壓飲食適宜吃蕎麥、玉米、燕麥、糙米、新鮮水果和蔬菜。蕎麥中含豐富B族維生素、煙酸,能有效軟化血管,控制血壓。玉米含豐富纖維素,幫助腸道蠕動(dòng),清除血脂,降低膽固醇吸收,預防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病。燕麥含豐富蛋白質(zhì)、賴(lài)氨酸、亞油酸,有利于降血脂,預防動(dòng)脈粥樣硬化,同時(shí)有降血壓作用。糙米中含胚芽,其纖維素和維生素含量均非常高,有利于降低脂肪和膽固醇,同時(shí)改善血液流通狀態(tài),有利于控制血壓。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
高血壓飲食需注意哪些
減少食鹽攝入要從改變飲食習慣做起;避免過(guò)量飲食做好三餐規劃;均衡營(yíng)養注意飲食搭配減少鹽的攝入就是限鹽,但在人們的日常生活中并沒(méi)有那么容易。世界衛生組織建議每人每日食鹽攝入量不超過(guò)5g,而我國居民平均食鹽攝入量約為10g。一日三餐要規律,早餐不要吃太少,晚餐不要暴飲暴食,合理的干濕飲食。一般早、中、晚的熱量分別占總熱量的30%、40%、30%。高血壓患者的均衡飲食是指熱量低、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)充足、脂肪少量、多種維生素和無(wú)機鹽的均衡飲食。
劉長(cháng)生 副主任醫師 浙醫二院
高血壓飲食清淡也不下降可以吃藥嗎
羅布麻是比較常用的一種降壓藥物,羅布麻茶也是可以起到有效的降壓效果的。在進(jìn)行飲食運動(dòng)調理的同時(shí),需要注意定期進(jìn)行血壓測量,根據血壓的情況進(jìn)行調理,此外平時(shí)適當多吃一些芹菜,也可起到有效的降壓效果。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
高血壓飲食方面?生活方面注意什么???
高血壓患者如果血壓非常高的話(huà),飲食方面兒一定要注意不要吃過(guò)咸的食物,這種情況最主要的就是減少鈉水儲留。同時(shí)一定要注意休息,減輕生活和工作中的壓力。同時(shí),一定要注意保證充足的睡眠,不要熬夜,主要是減輕交感神經(jīng)興奮的情況。高血壓患者因為同時(shí)有可能合并有高脂血癥的情況,一定要注意不要吃油膩的食物。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
高血壓飲食的注意事項
精力緊張,發(fā)怒,勞累,飲食結構不對理,生活方法不科學(xué),抽煙的人、飲酒、飲咖啡等多種原因,都能夠引發(fā)體循環(huán)的動(dòng)脈血壓太高,提議能夠用降壓藥品將體循環(huán)的動(dòng)脈血壓掌握在正常范疇,同時(shí)要調整心態(tài),低脂、低鹽飲食,防止激烈活動(dòng)。
朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院
腎性高血壓飲食上注意哪些
腎性高血壓要治療原發(fā)病,血壓高可以服用卡托普利或依那普利或氯沙坦或纈沙坦等,血管緊張轉換酶抑制劑或受體拮抗劑。對腎性高血壓有效果。平時(shí)少吃咸的
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
老年人高血壓飲食注意事項及護理措施
老年人高血壓需通過(guò)低鹽、低脂、高纖維的飲食和規律的生活護理來(lái)有效控制。治療上應減少鹽分攝入、增加蔬菜水果、避免高脂肪食物...
老人高血壓飲食注意什么
老人高血壓應注重低鹽、低脂、高鉀的飲食結構,控制鈉鹽攝入,增加富含鉀、鎂、鈣的食物,如蔬菜、水果、全谷物和低脂乳制品。限...
高血壓飲食禁忌5點(diǎn)要注意
高血壓患者應避免高鹽、高脂、高糖飲食,控制酒精攝入,減少咖啡因攝入。日常飲食應選擇低鹽、低脂、富含鉀和纖維的食物,如蔬菜...
老年人高血壓飲食需要注意什么
老年人高血壓飲食需控制鹽分攝入,減少高脂肪、高膽固醇食物,增加富含鉀、鎂、鈣的食物,如蔬菜、水果和低脂乳制品。飲食應以清...
高血壓飲食可以喝茶嗎 吃什么食物降壓
高血壓飲食應該是低鹽,這幾乎是眾所周知的。但是,除此之外,高血壓還應該吃什么來(lái)控制血壓?今天,我將具體介紹如何安排控制血壓的飲食。不要錯過(guò)。高血壓飲食安排建議限制總熱能??刂企w重在標準體重范圍內,肥胖者應減肥,體重最好每周減少1~1.5公斤。體重每增加12.5kg,收縮壓力上升1.3kPa(10mmHg),舒張壓力上升0.9kPa(7mmHg)的體
老年人高血壓飲食注意事項和禁忌
老年人高血壓的飲食管理需注重低鹽、低脂、高鉀、高纖維的原則,同時(shí)避免高鹽、高脂肪和高糖食物。高血壓與飲食密切相關(guān),合理的...
老年人高血壓飲食及注意事項是什么
老年人高血壓的飲食管理應以低鹽、低脂、高纖維為主,同時(shí)注意控制體重和戒煙限酒。高血壓的成因復雜,涉及遺傳、環(huán)境、生理等多...
高血壓飲食應限鹽限糖 多吃7種蔬果
高血壓患者該如何食用?在飲食方面,高血壓患者必須減少鹽限制糖是非常重要的。同時(shí),高血壓患者應該多吃蔬菜,正確的飲食組合,有助于控制血壓。接下來(lái),具體看看高血壓應該怎么吃吧。高血壓的飲食建議食物不過(guò)咸:限鹽。健康成年人每天鹽的攝取量不得超過(guò)6克。其中,用醬油、咸菜、味精等調味料攝取鹽的量。食物甜:限制糖
高血壓飲食注意事項禁忌是什么
高血壓患者飲食需控制鹽分、減少高脂肪食物攝入,增加富含鉀、鎂、鈣的食物。每日鹽攝入量應低于5克,避免腌制食品、加工肉類(lèi)和??...
老年人高血壓飲食需要注意什么問(wèn)題
老年人高血壓飲食需要控制鹽分攝入,增加富含鉀、鎂、鈣的食物,減少高脂肪、高糖食物,保持均衡飲食。鹽分攝入過(guò)多會(huì )導致血壓升...
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血吸蟲(chóng)病分布范圍

血吸蟲(chóng)病主要分布于亞洲、非洲及拉丁美洲的熱帶與亞熱帶地區,我國長(cháng)江流域及以南省份為歷史流行區,當前防控重點(diǎn)區域包括湖北、湖南、江西、安徽等沿江湖區。

1、亞洲地區

日本血吸蟲(chóng)病流行于中國、菲律賓、印度尼西亞等國家,我國主要分布于長(cháng)江中下游流域及四川、云南等省份。

2、非洲地區

曼氏血吸蟲(chóng)和埃及血吸蟲(chóng)在撒哈拉以南非洲廣泛流行,尼羅河三角洲、東非大湖區域為高發(fā)地帶。

3、拉丁美洲

曼氏血吸蟲(chóng)病在巴西、委內瑞拉等國的淡水河流域常見(jiàn),亞馬遜河流域部分區域存在傳播風(fēng)險。

4、中東地區

埃及血吸蟲(chóng)主要分布于尼羅河流域國家如埃及、蘇丹,也門(mén)等地區存在局部流行。

接觸疫水時(shí)需做好防護,流行區居民應定期接受篩查,出現發(fā)熱、腹瀉等癥狀及時(shí)就醫排查。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
慢性活動(dòng)型乙型病毒性肝炎怎么辦

慢性活動(dòng)型乙型病毒性肝炎可通過(guò)抗病毒治療、免疫調節、肝功能保護和定期監測等方式治療。慢性活動(dòng)型乙型病毒性肝炎通常由乙肝病毒持續復制、免疫系統異常反應、肝臟炎癥損傷和不良生活習慣等原因引起。

1、抗病毒治療

乙肝病毒持續復制是疾病進(jìn)展的關(guān)鍵因素,可遵醫囑使用恩替卡韋、替諾福韋或丙酚替諾福韋等核苷類(lèi)似物抑制病毒復制,需定期監測病毒載量。

2、免疫調節

免疫系統異常反應會(huì )導致肝細胞損傷,可考慮使用干擾素α進(jìn)行免疫調節治療,可能伴有乏力、低熱等流感樣癥狀,需評估免疫功能狀態(tài)。

3、肝功能保護

肝臟炎癥損傷需配合使用水飛薊素、雙環(huán)醇或還原型谷胱甘肽等護肝藥物,可能伴隨轉氨酶升高,需避免肝毒性藥物和酒精攝入。

4、定期監測

不良生活習慣會(huì )加速病情進(jìn)展,須每3-6個(gè)月檢查肝功能、HBV-DNA和肝臟超聲,戒煙限酒并保持規律作息,警惕肝纖維化等并發(fā)癥。

日常飲食宜選擇高蛋白低脂食物,適當補充維生素,避免腌制食品,嚴格遵醫囑用藥并定期復查肝功能與病毒學(xué)指標。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
慢性肝炎能吃腐竹嗎

慢性肝炎患者可以適量吃腐竹,也可以遵醫囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、雙環(huán)醇等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、腐竹

腐竹富含優(yōu)質(zhì)蛋白和植物性脂肪,慢性肝炎患者適量食用有助于補充營(yíng)養,但需控制攝入量避免加重肝臟代謝負擔。

2、西藍花

西藍花含有硫代葡萄糖苷等護肝成分,能夠幫助肝臟解毒,適合慢性肝炎患者作為日常蔬菜食用。

3、燕麥

燕麥富含膳食纖維和B族維生素,有助于改善肝功能,慢性肝炎患者可將其作為主食選擇之一。

4、紅棗

紅棗具有補血養肝的功效,慢性肝炎患者適量食用有助于改善肝臟血液循環(huán)。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素具有抗氧化和穩定肝細胞膜作用,適用于慢性肝炎的輔助治療,需在醫生指導下使用。

2、甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用,可用于慢性肝炎的治療,使用前需評估肝功能情況。

3、雙環(huán)醇

雙環(huán)醇能夠降低轉氨酶水平,改善肝功能指標,適用于慢性肝炎患者的治療。

4、維生素E

維生素E作為抗氧化劑,可輔助治療慢性肝炎,但需注意劑量控制避免過(guò)量。

慢性肝炎患者應注意飲食清淡,避免高脂高糖食物,保持規律作息,定期復查肝功能指標。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
查不孕不育四項查艾滋嗎

不孕不育四項檢查通常不包括艾滋病檢測,四項檢查主要涵蓋抗精子抗體、抗子宮內膜抗體、抗卵巢抗體、抗透明帶抗體等免疫性不孕相關(guān)項目。

1、檢查范圍

不孕不育四項聚焦于生殖系統免疫異常,艾滋病篩查屬于傳染病檢測范疇,需通過(guò)HIV抗體檢測單獨進(jìn)行。

2、檢測目的

四項檢查用于評估免疫因素導致的不孕,而艾滋病檢測旨在排查病毒感染,兩者臨床意義不同。

3、項目差異

免疫不孕檢查通過(guò)血清學(xué)檢測抗體,艾滋病檢測需采用ELISA法或核酸檢測,實(shí)驗室方法存在差異。

4、醫囑建議

備孕前建議完善優(yōu)生十項、傳染病篩查等全套檢查,艾滋病檢測應作為孕前常規項目單獨完成。

計劃妊娠前建議系統評估雙方健康狀況,除不孕相關(guān)檢查外,傳染病篩查、遺傳病檢測等均需在醫生指導下完成。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
衣原體感染的潛伏期是多久

衣原體感染的潛伏期一般為7-21天,實(shí)際時(shí)間受到感染途徑、病原體載量、免疫狀態(tài)、個(gè)體差異等多種因素的影響。

1、感染途徑:

性接觸傳播潛伏期較短,母嬰垂直感染或間接接觸傳播可能延長(cháng)潛伏時(shí)間。

2、病原體載量:

暴露時(shí)接觸的衣原體數量越多,潛伏期可能越短。

3、免疫狀態(tài):

免疫功能低下者潛伏期可能縮短,且癥狀更明顯。

4、個(gè)體差異:

不同人群對衣原體的免疫應答速度存在生理性差異。

潛伏期內雖無(wú)癥狀但仍具傳染性,建議高危人群定期篩查,確診后需遵醫囑規范使用阿奇霉素、多西環(huán)素等藥物治療。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
膽囊炎和艾滋病有關(guān)系嗎

膽囊炎與艾滋病無(wú)直接因果關(guān)系,但艾滋病患者因免疫力低下可能增加膽囊感染風(fēng)險。膽囊炎常見(jiàn)誘因包括膽結石、細菌感染、膽汁淤積及寄生蟲(chóng)感染,艾滋病相關(guān)免疫缺陷可能間接影響膽囊健康。

1、膽結石

膽結石阻塞膽管是膽囊炎主要病因,表現為右上腹劇痛、發(fā)熱。治療需禁食并靜脈補液,藥物可選頭孢曲松、甲硝唑、解痙藥山莨菪堿。

2、細菌感染

大腸桿菌等病原體感染可引發(fā)急性膽囊炎,伴隨惡心嘔吐??股刂委熑邕呃髁炙虬吞?、左氧氟沙星,嚴重時(shí)需手術(shù)切除膽囊。

3、膽汁淤積

妊娠或長(cháng)期禁食導致膽汁濃縮淤積,可能誘發(fā)炎癥。建議規律飲食,藥物可選熊去氧膽酸、茴三硫促進(jìn)膽汁排泄。

4、免疫缺陷

艾滋病患者CD4細胞減少時(shí),易發(fā)生巨細胞病毒等特殊病原體膽囊感染。需強化抗病毒治療,同時(shí)使用更昔洛韋等靶向藥物。

保持低脂飲食、規律作息有助于預防膽囊炎,艾滋病患者應定期監測肝膽超聲并嚴格遵醫囑用藥。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
白內障術(shù)前散瞳標準是什么
白內障術(shù)前散瞳標準通常包括瞳孔直徑達到6毫米以上,以確保手術(shù)視野清晰。散瞳藥物常用托吡卡胺滴眼液0.5%、環(huán)噴托酯滴眼液1%或阿托品眼用凝膠1%,具體使用需根據 1、散瞳目的:散瞳是為了擴大瞳孔,便于手術(shù)器械進(jìn)入眼內,同時(shí)減少術(shù)中并發(fā)癥風(fēng)險。瞳孔直徑需達到6毫米以上,以確保手術(shù)視野清晰。散瞳藥物通常提前30-60分鐘使用,具體時(shí)間由醫生根據患者情況調整。 2、藥物選擇:常用的散瞳藥物包括托吡卡胺滴眼液0.5%、環(huán)噴托酯滴眼液1%和阿托品眼用凝膠1%。托吡卡胺作用時(shí)間較短,適合快速散瞳;環(huán)噴托酯和阿托品作用時(shí)間較長(cháng),適合需要長(cháng)時(shí)間散瞳的患者。醫生會(huì )根據患者眼部狀況和手術(shù)需求選擇合適的藥物。 3、使用方法:散瞳藥物通常以滴眼液形式使用,患者需仰頭,輕輕拉開(kāi)下眼瞼,將藥液滴入結膜囊內。滴藥后閉眼1-2分鐘,避免藥液外流。阿托品眼用凝膠需均勻涂抹于結膜囊內,作用時(shí)間較長(cháng),需提前使用。 4、注意事項:散瞳后患者可能出現視力模糊、畏光等癥狀,屬于正常反應,無(wú)需過(guò)度擔心。散瞳期間避免強光刺激,外出可佩戴墨鏡保護眼睛。若出現眼部疼痛、紅腫等異常情況,需及時(shí)告知 5、術(shù)后護理:散瞳藥物作用時(shí)間較長(cháng),術(shù)后需注意眼部清潔,避免揉眼。術(shù)后24小時(shí)內避免劇烈運動(dòng),保持眼部休息。若術(shù)后出現視力模糊、畏光等癥狀持續不緩解,需及時(shí)復診。 白內障術(shù)前散瞳是手術(shù)的重要環(huán)節,患者需遵醫囑使用藥物,確保瞳孔達到標準。術(shù)后注意眼部護理,避免感染和并發(fā)癥。飲食上可多攝入富含維生素A、C和E的食物,如胡蘿卜、橙子和堅果,有助于眼部健康。適度進(jìn)行眼部按摩和眼保健操,促進(jìn)眼部血液循環(huán),加快術(shù)后恢復。
張明利 主任醫師 河南省中醫藥研究院
感染諾如病毒能喝藿香正氣水嗎

感染諾如病毒后不建議自行服用藿香正氣水。諾如病毒感染屬于自限性疾病,通常以對癥支持治療為主,藿香正氣水并非針對病毒的特效藥物,其成分可能加重胃腸不適。

1、藥物適配性

藿香正氣水主要用于外感風(fēng)寒、內傷濕滯引起的胃腸型感冒,其含有的乙醇和辛溫成分可能刺激胃腸黏膜,加重諾如病毒導致的嘔吐腹瀉癥狀。

2、疾病特點(diǎn)

諾如病毒感染主要表現為急性胃腸炎,病程通常持續1-3天,治療重點(diǎn)在于預防脫水。藿香正氣水中的蒼術(shù)、厚樸等成分可能延緩腸道功能恢復。

3、兒童風(fēng)險

患兒家長(cháng)需特別注意,藿香正氣水含40%-50%乙醇,兒童代謝能力差,可能引發(fā)酒精中毒。家長(cháng)應遵醫囑使用口服補液鹽替代。

4、替代方案

蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物更適用于緩解諾如病毒癥狀。嚴重嘔吐腹瀉時(shí)應及時(shí)就醫,避免自行使用中成藥。

感染期間建議少量多次飲用淡鹽水或口服補液溶液,飲食選擇米湯、饅頭等低渣食物,癥狀持續超過(guò)48小時(shí)需急診處理。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
蟯蟲(chóng)病怎么能徹底治好

蟯蟲(chóng)病可通過(guò)口服驅蟲(chóng)藥物、環(huán)境消毒、個(gè)人衛生管理和家庭集體治療等方式徹底治愈。蟯蟲(chóng)病通常由蟲(chóng)卵經(jīng)口攝入、接觸污染物品、免疫力低下或家庭聚集性傳播等原因引起。

1、口服驅蟲(chóng)藥物

阿苯達唑、甲苯咪唑和吡喹酮是常用驅蟲(chóng)藥,需在醫生指導下規范用藥。藥物治療需覆蓋蟲(chóng)體生命周期,必要時(shí)間隔2周重復用藥。

2、環(huán)境消毒

患者衣物床單需沸水燙洗,家具表面用消毒劑擦拭。蟯蟲(chóng)卵在環(huán)境中可存活2-3周,持續消毒可阻斷傳播鏈。

3、個(gè)人衛生管理

飯前便后徹底洗手,修剪指甲避免藏匿蟲(chóng)卵。兒童需家長(cháng)監督避免吸吮手指,睡衣應每日更換。

4、家庭集體治療

同居成員需同步用藥,寵物也應驅蟲(chóng)。蟯蟲(chóng)病具有家庭聚集性,單方治療易導致重復感染。

治療期間建議每日晨起洗澡更換內衣,家庭成員共同參與環(huán)境清潔,兩周后復查肛周蟲(chóng)卵檢測確認療效。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
小三陽(yáng)吃飯會(huì )傳染嗎

小三陽(yáng)患者吃飯一般不會(huì )傳染乙肝病毒。乙肝病毒主要通過(guò)血液傳播、母嬰傳播和性接觸傳播,日常共餐、握手、擁抱等行為不會(huì )導致傳染。

1、傳播途徑

乙肝病毒主要經(jīng)破損皮膚或黏膜接觸血液傳播,消化道無(wú)破損時(shí)病毒無(wú)法通過(guò)胃腸道感染。

2、病毒載量

小三陽(yáng)患者病毒復制活躍度通常較低,其唾液和消化液中病毒含量極少,不具備傳染性。

3、接觸方式

共用餐具、食物時(shí),病毒暴露在空氣中會(huì )迅速失活,且胃酸能有效滅活可能存在的病毒顆粒。

4、預防措施

建議家庭成員接種乙肝疫苗,避免共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的個(gè)人物品。

保持良好個(gè)人衛生習慣,小三陽(yáng)患者無(wú)須單獨分餐,但出現口腔潰瘍時(shí)應避免共用餐具。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

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