醫生回答(1)

• 郝盼盼

  主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  喝紅茶可能對血壓有一定調節作用，但無(wú)法替代藥物治療。紅茶中的茶多酚、鉀等成分可能通過(guò)改善血管內皮功能、促進(jìn)鈉排泄等途徑輔助調節血壓，但效果因人而異。

  1、茶多酚作用

  紅茶中的茶多酚具有抗氧化特性，可能幫助舒張血管，改善血流動(dòng)力學(xué)，但需長(cháng)期規律飲用才可能觀(guān)察到輕微效果。

  2、鉀元素補充

  紅茶含有的鉀離子有助于平衡體內鈉鉀比例，對鈉敏感型高血壓患者可能產(chǎn)生有限調節作用，每日飲用不宜超過(guò)3杯。

  3、咖啡因影響

  紅茶中的咖啡因可能短暫升高血壓，敏感人群飲用后可能出現心率加快，建議選擇低咖啡因紅茶或控制單次飲用量。

  4、綜合干預

  血壓管理需要結合限鹽、運動(dòng)等生活方式調整，確診高血壓患者應遵醫囑服用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。

  高血壓患者飲用紅茶時(shí)可監測血壓變化，避免空腹飲用或與藥物同服，日常仍需保持低鹽飲食和規律作息。