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寶寶感冒鼻塞呼吸不暢可通過(guò)抬高頭部、熱敷鼻部、生理鹽水滴鼻、使用吸鼻器等方式緩解。通常由病毒感染、環(huán)境干燥、過(guò)敏反應、鼻黏膜腫脹等原因引起。
1、抬高頭部:建議家長(cháng)將寶寶頭部墊高15度左右,利用重力減少鼻腔充血,緩解夜間呼吸不暢。避免使用過(guò)高枕頭,防止頸部不適。
2、熱敷鼻部:家長(cháng)需用溫熱濕毛巾敷于寶寶鼻梁處,溫度不超過(guò)40度,每次3-5分鐘。熱蒸汽有助于軟化鼻痂,促進(jìn)鼻腔通氣。
3、生理鹽水滴鼻:使用無(wú)菌生理鹽水滴鼻液濕潤鼻腔,每次1-2滴,每日3-4次??膳浜厦藓炤p柔清理軟化后的鼻痂,注意動(dòng)作輕柔避免損傷黏膜。
4、使用吸鼻器:選擇球形吸鼻器,使用前用沸水消毒。家長(cháng)需先滴入生理鹽水,輕壓球體產(chǎn)生負壓后緩慢吸引,單側鼻孔吸引不超過(guò)3次。
若癥狀持續超過(guò)3天或出現發(fā)熱、拒奶等情況,建議及時(shí)兒科就診。保持室內濕度50%-60%,避免接觸冷空氣及過(guò)敏原。
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