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40天流產(chǎn)后需要適當休養,但無(wú)須嚴格遵循傳統月子方式。休養時(shí)間通常為2-4周,具體恢復情況與個(gè)人體質(zhì)、流產(chǎn)方式、術(shù)后護理等因素有關(guān)。
1、休養必要性早期流產(chǎn)對子宮內膜存在損傷,適當休養有助于減少感染風(fēng)險,促進(jìn)激素水平恢復。
2、護理重點(diǎn)需注意會(huì )陰清潔,避免盆浴和劇烈運動(dòng),觀(guān)察出血量與腹痛情況,2周內禁止性生活。
3、飲食調整補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,適量食用瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等,避免生冷辛辣食物。
4、復查隨訪(fǎng)術(shù)后1-2周需復查超聲,確認宮腔無(wú)殘留,若出現發(fā)熱、持續出血或劇烈腹痛需及時(shí)就醫。
建議保持情緒穩定,避免重體力勞動(dòng),可根據醫生建議服用益母草膠囊或短效避孕藥幫助子宮修復。
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