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寶寶不吃飯可通過(guò)調整飲食結構、營(yíng)造用餐環(huán)境、補充微量元素、就醫檢查等方式改善。通常由挑食習慣、環(huán)境干擾、營(yíng)養缺乏、消化疾病等原因引起。
1、調整飲食結構家長(cháng)需避免單一食物重復出現，可將蔬菜水果切小塊混入主食，搭配色彩鮮艷的餐盤(pán)吸引注意力。適當增加南瓜、紅薯等天然甜味食材。
2、營(yíng)造用餐環(huán)境建議家長(cháng)固定用餐時(shí)間，關(guān)閉電視等干擾源，與寶寶同桌進(jìn)食示范咀嚼動(dòng)作。餐前1小時(shí)不提供零食，建立規律進(jìn)食習慣。
3、補充微量元素可能與鋅、鐵等營(yíng)養素缺乏有關(guān)，表現為食欲減退、生長(cháng)遲緩?？勺襻t囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、復合維生素B等藥物。
4、就醫檢查若伴隨嘔吐、腹瀉或體重下降，可能與胃炎、腸套疊等疾病有關(guān)。需兒科檢查排除器質(zhì)性問(wèn)題，必要時(shí)進(jìn)行便常規或腹部超聲等檢測。
家長(cháng)可記錄寶寶三日飲食日記供醫生參考，避免強迫進(jìn)食造成心理抵觸，優(yōu)先提供易消化的粥類(lèi)、蒸蛋等軟質(zhì)食物。
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