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輸尿管結石疼痛可通過(guò)多飲水、熱敷、藥物鎮痛、體位調整等方式緩解。疼痛通常由結石移動(dòng)刺激輸尿管、局部痙攣、繼發(fā)感染、尿路梗阻等原因引起。
1、多飲水:每日飲水超過(guò)2000毫升有助于促進(jìn)結石排出,減少尿液濃縮對輸尿管的刺激。建議分次少量飲用溫水,避免一次性大量飲水增加腎臟負擔。
2、熱敷:用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部,每次15-20分鐘。熱敷可放松輸尿管平滑肌,緩解痙攣性疼痛,但需避開(kāi)急性感染期。
3、藥物鎮痛:非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可減輕炎癥性疼痛,解痙藥如山莨菪堿能緩解平滑肌痙攣。須在醫生指導下使用,避免掩蓋急腹癥癥狀。
4、體位調整:結石位于輸尿管上段時(shí)采取健側臥位,下段結石可嘗試踮腳跳躍動(dòng)作。改變體位利用重力作用促進(jìn)結石移位,但動(dòng)作需輕柔以防加重損傷。
疼痛持續超過(guò)6小時(shí)或伴發(fā)熱、血尿需立即就醫。日常應限制高草酸食物攝入,保持適度運動(dòng)預防結石復發(fā)。
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