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男士結扎是通過(guò)手術(shù)切斷或阻塞輸精管以達到永久避孕目的的醫學(xué)手段，主要方式有傳統輸精管結扎術(shù)、輸精管夾閉術(shù)、輸精管電凝術(shù)、輸精管注射栓塞術(shù)。
1、傳統結扎術(shù)通過(guò)陰囊小切口分離并切斷輸精管，兩端結扎封閉。術(shù)后需復查精液確認無(wú)精子。
2、輸精管夾閉術(shù)使用鈦合金夾鉗閉鎖輸精管管腔，創(chuàng )傷較小但存在夾具移位可能。
3、輸精管電凝術(shù)高頻電流灼燒輸精管內膜形成瘢痕閉塞，操作便捷但再通率略高。
4、注射栓塞術(shù)經(jīng)皮穿刺注入醫用聚合物堵塞管腔，無(wú)需切口但技術(shù)要求較高。
術(shù)后應避免劇烈運動(dòng)一周，兩周內需采取其他避孕措施直至精液檢查確認無(wú)活性精子。該手術(shù)不影響雄性激素分泌及性功能，但屬于不可逆避孕方式需慎重選擇。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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