怎么有效減脂肪肝

脂肪肝一般需要通過(guò)飲食以及運動(dòng)進(jìn)行調理，平時(shí)不要吃...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

減脂肪喝什么茶最有效

減脂肪期間，飲用薄荷茶和荷葉茶最為有效。荷葉茶能夠...

何潔 副主任醫師 中日友好醫院

飯后六個(gè)山楂能減脂肪肝嗎

對于山楂它是具有輕微促進(jìn)消化的一個(gè)作用的，但是它并...

李洪洋 副主任醫師 朝陽(yáng)縣人民醫院

怎么減肥減脂肪肝

你好，脂肪肝想要減肥，主要還是要管住嘴，邁開(kāi)腿，要...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

怎么樣提高新陳代謝幫助減脂肪

提高新陳代謝有助于減脂肪，可通過(guò)有氧運動(dòng)如跑步和游...

高珊 副主任醫師 中日友好醫院

怎么鍛煉可以減脂肪肝

在日常生活中,那么你可以去戶(hù)外進(jìn)行體育鍛煉,比如說(shuō)...

邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院

早餐吃什么可以刮油減脂肪

早餐選擇富含膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有助于刮油減脂肪，如燕麥、雞蛋和水果。燕麥富含β-葡聚糖，能延緩胃排空，增加飽腹感；...

臉部減脂肪的最快方法

臉部減脂肪的最快方法主要有控制飲食、加強運動(dòng)、醫美治療、調整生活習慣、局部按摩等。臉部脂肪堆積可能與遺傳、飲食不當、缺乏運動(dòng)等因素有關(guān)，需結合個(gè)人情況選擇合適方法。1、控制飲食減少高糖高脂食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維...

減脂肪肝的最好方法是什么? 脂肪肝患者需要補充硒元素

脂肪肝可以逆轉，患者在脂肪肝發(fā)展為肝硬化和肝癌之前不要期待治愈?；贾靖稳绾螠p肥？患脂肪肝應如何減肥？(1)控制總熱量:輕度脂肪和肝臟每天分開(kāi)體重提供30千卡的熱量，重者每天分開(kāi)體重17~25千卡的熱量，減輕體重，有利于肝功能的恢復。(2)蛋白質(zhì)最好每天給患者80~100克蛋白質(zhì)。(3)脂肪:每天提供35~50克脂肪，最好提供不飽和脂肪

吃什么食物減脂肪最快最有效

減脂肪最快最有效的食物包括高纖維、低熱量和高蛋白的食物，如燕麥、雞胸肉和西蘭花。這些食物能增加飽腹感，促進(jìn)脂肪燃燒，幫助...

減肥吃什么最好減脂肪最快

減肥吃什么最好減脂肪最快，高蛋白低脂肪食物、富含膳食纖維食物、低糖水果、健康脂肪食物、低熱量蔬菜等有助于快速減脂。1、高蛋白低脂肪食物：高蛋白低脂肪食物如雞胸肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等，能夠提供充足蛋白質(zhì)，促進(jìn)肌肉合成，同時(shí)減少脂...

減脂肪肝的最佳運動(dòng)方法

減脂肪肝的最佳運動(dòng)方法主要有有氧運動(dòng)、力量訓練、高強度間歇訓練、柔韌性訓練和日?；顒?dòng)增加。1、有氧運動(dòng)：有氧運動(dòng)是減脂肪肝的首選方法之一，常見(jiàn)的有氧運動(dòng)包括快走、慢跑、騎自行車(chē)和游泳等。這類(lèi)運動(dòng)能夠有效提高心肺功能，促進(jìn)...

吃什么能減脂肪肝？牢記六點(diǎn)幫你減掉脂肪肝

可適當地選用脫脂牛奶、雞蛋清、魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)等高蛋白，低脂肪的食物，促進(jìn)肝細胞復原和再生，動(dòng)物內臟、蛋黃、蟹黃、魷魚(yú)、沙丁魚(yú)、腦髓、魚(yú)卵等含有膽固醇高的食物是必須限制使用的，使用一些茶類(lèi)可以代謝走脂肪肝上的脂肪。

怎樣減肥最快最有效?盤(pán)點(diǎn)八大天然減脂肪食物

說(shuō)到減肥，很多MM都會(huì )想到節食，事實(shí)上，我們應將節食理解為節制不良的飲食，趕走脂肪，應謝絕以下5種食物，同時(shí)也有些食物是可以幫助減少脂肪吸收的天然食物，以下告訴你如何做到既享受美味的同時(shí)，又可擁有窈窕的身材！除脂肪應謝絕的食品：1、鹽：應避免或減少吃過(guò)咸的食物，因為它會(huì )引致身體積存水分，令臀部和大腿的皮

脂肪肝吃什么才能減掉肝上的脂肪？吃哪些蔬菜和水果可以減脂肪肝

脂肪肝吃清淡少鹽、熱量食物才能減掉肝上的脂肪。

治療脂肪肝最好的運動(dòng)方式是什么？什么運動(dòng)減脂肪肝最有效

隨著(zhù)病譜的變化，脂肪肝成為臨床上常見(jiàn)的疾病，患者多伴有肥胖、糖尿病、高脂血癥等其他疾病。很多脂肪肝患者沒(méi)有明顯的自覺(jué)癥狀，經(jīng)常在體檢中發(fā)現食欲不振、腹部不適、無(wú)力等輕微癥狀，所以很多人沒(méi)有充分重視。但在發(fā)病初期聽(tīng)到或盲目服藥，不采取有效措施控制，脂肪肝也發(fā)展成脂肪肝、脂肪肝纖維化、肝衰竭等不可逆轉的

肝臟不好有什么表現癥狀？肝不好一般會(huì )出現這五個(gè)癥狀

肝臟不好有什么表現癥狀：肝不好在醫學(xué)上通常指的是肝功能損傷，但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會(huì )有明顯的癥狀，重度的肝功能損傷可能會(huì )出現肝區不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。

胃腸功能紊亂有哪些癥狀表現？胃腸功能紊亂身體會(huì )有哪些反應

胃腸功能紊亂的癥狀表現有：功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘。

血糖高最怕三種早餐 血糖高早上不宜吃哪些食物

血糖高最怕三種早餐是水果、油條、米粥。

超敏C反應蛋白高是什么原因？超敏C反應蛋白高是患上了什么病

超敏C反應蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉。

警惕痛風(fēng)的隱形信號！這2個(gè)特征多數人忽略了

深夜被關(guān)節劇痛驚醒，發(fā)現大腳趾腫得像顆紅葡萄？別急著(zhù)怪罪新買(mǎi)的鞋子，可能是痛風(fēng)在敲門(mén)。這種被稱(chēng)為"帝王病"的現代文明病，正?...

冬天肩膀僵硬像冰塊？4個(gè)動(dòng)作暖肩比空調管用

肩膀僵硬得像被凍住的冰塊，稍微一動(dòng)就嘎吱作響？冬天的低溫讓肌肉血管收縮，加上久坐不動(dòng)的工作狀態(tài)，肩頸簡(jiǎn)直成了重災區。別急...

蛋黃爭議終結版：這5類(lèi)人必須吃，3類(lèi)人慎碰

蛋黃這個(gè)“營(yíng)養小金庫”總在健康圈引發(fā)兩極爭議——有人視若珍寶每天必吃，有人避之不及生怕膽固醇超標。其實(shí)蛋黃該不該吃，關(guān)鍵...

生酮飲食的隱藏代價(jià)：長(cháng)期低碳水，血糖調節系統或遭破壞

生酮飲食的風(fēng)刮了好幾年，不少人把它當作減肥神器，甚至有人完全戒掉主食。但最近醫學(xué)界傳來(lái)警示：這種極端飲食方式可能正在悄悄摧毀你的血糖調節系統。一、生酮飲食如何擾亂血糖穩態(tài)1.胰島素敏感性的雙刃劍短期內

手腳心冒汗別忽視！3種體質(zhì)對癥調理，冬季養出干爽手心

冬天裹得像個(gè)粽子，手心腳心卻濕得像剛撈出來(lái)的海帶？這種反季節出汗可能暗示體質(zhì)在預警。別以為出汗多是排毒，異常冒汗其實(shí)是身...

零下也能暴汗！3個(gè)跑步秘訣讓脂肪瘋狂燃燒

寒冬臘月里，別人裹著(zhù)羽絨服瑟.瑟發(fā)抖，你卻能在零下氣溫中跑得大汗淋漓？這可不是魔法，而是掌握科學(xué)方法的運動(dòng)達人專(zhuān)屬福利！今...

冬天必吃火龍果！醫生揭秘：4大好處讓你意想不到

紅艷艷的火龍果切開(kāi)瞬間，果肉上密密麻麻的黑籽像撒了一把黑芝麻，清甜的汁水順著(zhù)刀尖往下淌。這種熱帶水果在冬天格外受歡迎，不僅因為它的顏值能撐起整個(gè)果盤(pán)，更因為它藏著(zhù)不少讓人驚喜的健康秘密。一、腸道健康的

耳朵癢到抓狂？4個(gè)非耳屎因素你可能從沒(méi)想過(guò)

半夜三更耳朵突然癢到靈魂出竅，棉簽掏到懷疑人生卻啥也沒(méi)挖出來(lái)？先別急著(zhù)怪耳屎背鍋，那些藏在耳道深處的"隱形刺客"，可能正在?...

從聊天看真心：頻繁說(shuō)這兩個(gè)字的男人值得嫁

頻繁說(shuō)“好的”的男人，往往藏著(zhù)容易被忽視的珍貴品質(zhì)。這兩個(gè)簡(jiǎn)單的字眼背后，可能蘊含著(zhù)比甜言蜜語(yǔ)更可靠的情感價(jià)值。當一個(gè)人...

冬天腸道最?lèi)?ài)這5樣，每天吃一點(diǎn)，排便順暢無(wú)負擔

寒冬臘月里，最讓人頭疼的莫過(guò)于明明穿得像只熊，肚子卻脹得像氣球。你有沒(méi)有發(fā)現，冬天上廁所的時(shí)間總比夏.天長(cháng)？暖氣房里待久了...

金銀花的功效與作用及禁忌

金銀花具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，主要用于風(fēng)熱感冒、癰腫疔瘡等癥，但脾胃虛寒者慎用。金銀花的功效與作用主要有抗菌消炎、抗病毒、增強免疫力、降血脂、抗氧化等，禁忌人群包括孕婦、嬰幼兒及過(guò)敏體質(zhì)者。1、抗菌消炎金銀花含綠原酸、木犀草苷等成分，對金黃色葡萄球菌、鏈

丁香葉茶有什么作用和功效

丁香葉茶具有溫中散寒、抗菌消炎、促進(jìn)消化等功效，適合胃寒腹痛、口腔炎癥等人群適量飲用。一、溫中散寒丁香葉茶中的丁香酚等成分能緩解胃寒引起的腹部冷痛、惡心嘔吐。對于受涼后胃腸不適或飲食生冷導致的脘腹脹滿(mǎn)，飲用溫熱丁香葉茶可幫助驅散寒氣，改善癥狀。需注意陰虛內熱者

炒決明子和不炒各有什么作用

炒決明子和生決明子在功效上存在差異，炒制后藥性更溫和且側重明目通便，生品則偏重清肝瀉火。決明子主要有炒決明子、生決明子兩種炮制形式，其作用差異與炮制工藝對有效成分的影響有關(guān)。一、炒決明子炒決明子經(jīng)文火炒制后寒性減弱，更適合脾胃虛寒者使用。其有效成分蒽醌類(lèi)物質(zhì)部

雷公藤對女性有什么好處嗎

雷公藤對女性可能有一定益處，但需嚴格遵醫囑使用。雷公藤具有抗炎、免疫調節等作用，可能有助于改善類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、系統性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病，但因其毒性較強，使用不當可能導致肝腎損傷、月經(jīng)紊亂等副作用。1、抗炎作用雷公藤中的雷公藤甲素等成分可抑制炎癥因子釋放，對

桂花泡水喝的功效與作用有哪些

桂花泡水喝具有理氣止痛、溫肺化飲、散寒止咳等功效，主要有緩解脘腹冷痛、改善痰飲咳喘、輔助調節情緒、促進(jìn)消化、清新口氣等作用。1、緩解脘腹冷痛桂花性溫，歸肺、脾、腎經(jīng)，泡水飲用有助于驅散胃腸寒氣。對于因寒邪侵襲或飲食生冷導致的胃脘隱痛、腹部脹滿(mǎn)等癥狀，桂花水能通

牡蠣對男性有什么好處嗎

牡蠣對男性健康有多重益處，主要包括補充鋅元素、提升精子質(zhì)量、增強免疫力、改善心血管健康及輔助調節情緒。牡蠣富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鋅、硒等營(yíng)養素，對男性生理功能有積極作用。1、補充鋅元素牡蠣是天然的高鋅食物，每100克牡蠣含鋅量可達10-20毫克。鋅參與男性睪酮合成，維

妥抒注意事項是什么?說(shuō)明書(shū)是什么

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎疾病屬于常見(jiàn)的一種疾病，發(fā)病幾率相對較高，往往會(huì )導致患者出現關(guān)節疼痛、關(guān)節變形等的現象，給患者的生活帶來(lái)了很大的影響，建議患者要做好日常的護理工作，定期的去醫院進(jìn)行檢查，避免疾病的反反復復，那么妥抒注意事項是什么?說(shuō)明書(shū)是什么?妥抒注意事項:1.

逍遙丸的功效和作用是什么

逍遙丸具有疏肝健脾、養血調經(jīng)的功效，主要用于肝氣不舒、胸脅脹痛、頭暈目眩、食欲減退、月經(jīng)不調等癥狀。其主要作用包括調節情緒、改善胃腸功能、緩解經(jīng)期不適等。1、疏肝解郁逍遙丸中的柴胡、白芍等成分能疏肝理氣，緩解因情緒不暢導致的胸脅脹滿(mǎn)、煩躁易怒。適用于長(cháng)期精神壓

諾華制藥第三季度凈利同比漲10%至23.19億美元

10月21日訊據國外媒體報道,瑞士諾華制藥公司（NovartisAG）周四宣布,其第三季度凈利由去年同期21.12億美元,合每股盈利93美分,上漲至23.19億美元,合每股盈利99美分,上漲幅度達到10%。第三季度凈銷(xiāo)售額同比增長(cháng)13%,至126億美元。此前接受彭博社調查的15位分析師曾平均預期,諾華制藥第三季度會(huì )實(shí)現凈利22.2億美元。財報顯示,諾華制藥第三季度營(yíng)業(yè)利潤由去年同期26.34億美元

牛膝主治哪種疾病

牛膝主治風(fēng)濕痹痛、腰膝酸軟、跌打損傷、月經(jīng)不調等疾病，具有活血通經(jīng)、補肝腎、強筋骨等功效。1、風(fēng)濕痹痛牛膝常用于治療風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等疾病。其有效成分牛膝皂苷能抑制炎癥介質(zhì)釋放，緩解關(guān)節腫脹疼痛?；颊呖赡艹霈F晨僵、關(guān)節變形等癥狀，可配合獨活寄生湯加

肝癌做射頻消融后能生存多少年

肝癌射頻消融術(shù)后生存期一般為3-5年，實(shí)際時(shí)間受...

王星光 副主任醫師 山東省立醫院

小孩頭暈掛什么科室

小孩頭暈可掛兒科、神經(jīng)內科、耳鼻喉科或心血管內科...

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

寶寶舌頭發(fā)黃什么原因

寶寶舌頭發(fā)黃可能由奶垢殘留、口腔衛生不良、消化不...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

急性腰骶部疼痛怎么回事

急性腰骶部疼痛可能與肌肉勞損、椎間盤(pán)突出、骶髂關(guān)...

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

偶爾一次咳血一般是什么病

偶爾一次咳血可能與急性支氣管炎、肺結核、支氣管擴...

何潔 副主任醫師 中日友好醫院

咳嗽哮喘的治療方法是什么

咳嗽哮喘的治療方法主要有生活干預、藥物治療、物理...

何潔 副主任醫師 中日友好醫院

寶寶睡覺(jué)突然抽搐怎么回事

寶寶睡覺(jué)突然抽搐可能由生理性驚跳反射、低鈣血癥、...

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

龜頭冠狀溝紅腫有點(diǎn)痛

龜頭冠狀溝紅腫伴疼痛可能與包皮龜頭炎、過(guò)敏反應、...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

孕婦一到晚上就咳嗽

孕婦夜間咳嗽可能與胃食管反流、妊娠期鼻炎、呼吸道...

馬曉斌 主任醫師 山東省立醫院

為什么每次睡覺(jué)醒來(lái)時(shí)都腰疼

早晨起床腰疼可能由睡姿不當、床墊不適、肌肉勞損、...

邵自強 主任醫師 中日友好醫院