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胃疼肚子疼可通過(guò)調整飲食、熱敷腹部、服用藥物、就醫檢查等方式緩解。胃疼肚子疼通常由飲食不當、胃腸痙攣、胃炎、腸梗阻等原因引起。
1、調整飲食避免辛辣刺激、生冷油膩食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等，少量多餐減輕胃腸負擔。
2、熱敷腹部用溫熱毛巾敷在疼痛部位，溫度不超過(guò)40攝氏度，每次15-20分鐘，有助于緩解胃腸痙攣。
3、服用藥物鋁碳酸鎂可中和胃酸，匹維溴銨能解除平滑肌痙攣，蒙脫石散可保護胃腸黏膜，需在醫生指導下使用。
4、就醫檢查持續劇烈疼痛伴隨嘔吐發(fā)熱時(shí)，可能與胃潰瘍、胰腺炎等疾病有關(guān)，需進(jìn)行胃鏡或腹部CT檢查。
日常注意規律作息，避免暴飲暴食，疼痛緩解后可適量飲用溫熱的姜糖水，若癥狀反復發(fā)作應及時(shí)消化科就診。
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