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腰椎4-5節膨出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎膨出通常由長(cháng)期勞損、姿勢不良、椎間盤(pán)退變、外傷等因素引起。
1、臥床休息急性期需嚴格臥床2-3天,選擇硬板床并保持腰椎自然曲度,避免久坐久站,減輕椎間盤(pán)壓力。
2、物理治療超短波、中頻電療等可改善局部血液循環(huán),牽引治療能增大椎間隙,推拿需由專(zhuān)業(yè)醫師操作避免加重損傷。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松改善痙攣,營(yíng)養神經(jīng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)修復。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于保守治療無(wú)效者,開(kāi)放性椎間盤(pán)切除術(shù)用于合并椎管狹窄病例,術(shù)后需配合康復訓練。
日常應避免彎腰提重物,加強腰背肌鍛煉,控制體重減輕腰椎負荷,睡眠時(shí)在膝下墊枕保持腰椎生理曲度。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
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