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腎結石引發(fā)的腰痛可通過(guò)多飲水、藥物止痛、熱敷、體位調整等方式緩解。腎結石通常由代謝異常、尿路梗阻、飲食因素、感染等原因引起。
1、多飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液并促進(jìn)小結石排出，建議選擇白開(kāi)水或檸檬水，避免濃茶咖啡等含草酸飲料。
2、藥物止痛劇痛時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、布洛芬緩釋膠囊、曲馬多片等鎮痛藥物，合并感染時(shí)需聯(lián)用左氧氟沙星等抗生素。
3、熱敷用40℃左右熱毛巾敷于腰部疼痛區域，每次15-20分鐘，通過(guò)擴張輸尿管平滑肌緩解痙攣性疼痛，每日可重復進(jìn)行3-4次。
4、體位調整采取膝胸臥位或健側臥位減輕結石對尿路的壓迫，疼痛發(fā)作期間避免劇烈運動(dòng)，可配合緩慢旋轉腰部幫助結石移位。
急性疼痛持續超過(guò)6小時(shí)或出現發(fā)熱血尿時(shí)需立即就醫，日常應限制高草酸高嘌呤飲食，定期復查泌尿系超聲監測結石變化。
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