指導意見(jiàn)：你的情況考慮包皮過(guò)長(cháng)，包皮過(guò)長(cháng)建議正規醫院泌尿外科行傳統包皮環(huán)切術(shù)，快速方便安全效果好，一般總費用1000左右，12天左右恢復，2周可以洗澡，1月可以同房。注意休息，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免煙酒，規律生活，加強身體鍛煉。多喝水，放松心情。如果不能的話(huà)，還可以找手術(shù)醫生拆線(xiàn)，一個(gè)月以后，可以性生活或者手淫，所以你不用擔心放松心情，只有手術(shù)了才對你以后才是好的，而做了手術(shù)對女方也有好處，不容易感染。