抑郁癥的早期癥狀表現有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴(lài)性增加。

低血糖的癥狀或表現一般分為常見(jiàn)癥狀和伴隨癥狀，相關(guān)表現與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

小區里張阿姨最近總愁眉苦臉,以前每天能跳一小時(shí)廣場(chǎng)舞,現在上下樓梯膝蓋都“咯吱響”,買(mǎi)菜回來(lái)膝關(guān)節又酸又脹,陰雨天更是疼得直皺眉。這種情況在老年人群中太常見(jiàn)了——我國50歲以上人群中,超60%有不同程

凌晨四點(diǎn)的臥室里，月光透過(guò)窗簾縫隙落在地板上，不少中老年人會(huì )在這個(gè)時(shí)候再次坐起身——這是很多中老年人失眠時(shí)的常見(jiàn)場(chǎng)景。我國60歲以上老年人中，每3人就有1位受失眠困擾，長(cháng)期睡不好不僅白天精神差，還可能

7月18日下午，第三屆中國國際供應鏈促進(jìn)博覽會(huì )(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“鏈博會(huì )”)健康生活主題活動(dòng)現場(chǎng)氣氛熱烈。作為健康生活鏈鏈主企業(yè)，穩健醫療、全棉時(shí)代創(chuàng )始人李建全分享了《穩健醫療與全棉時(shí)代的綠色實(shí)踐》主題演講，

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每一個(gè)患者應該都清楚，無(wú)論是哪一種藥物都是需要按時(shí)按量的進(jìn)行服用的，只有這樣藥物的藥效才能充分發(fā)揮，如果過(guò)多或過(guò)少服用藥物的話(huà)，那么都是有可能給身體健康造成影響的，下面我們來(lái)看一看諾欣妥吃多了怎么辦?藥物過(guò)量是人體受試者諾欣妥用藥過(guò)量的數據有限。健康志愿者研究

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雙側輸卵管不全梗阻是指兩側輸卵管部分阻塞，可能影響卵子運輸和受孕。輸卵管不全梗阻主要由盆腔炎癥、子宮內膜異位癥、既往手術(shù)粘連、先天性發(fā)育異?；蚋腥竞篑：坌纬傻纫蛩匾?，通常表現為不孕、慢性下腹痛或月經(jīng)異常等癥狀。建議通過(guò)輸卵管造影或腹腔鏡檢查明確診斷，并遵醫囑采取藥物或手術(shù)治療。

1、盆腔炎癥

慢性盆腔炎可能導致輸卵管黏膜充血水腫，造成管腔狹窄或粘連。常見(jiàn)病原體包括衣原體、淋球菌等，可伴隨下腹墜痛、異常陰道分泌物。治療需遵醫囑使用注射用頭孢曲松鈉聯(lián)合甲硝唑片抗感染，嚴重者需腹腔鏡松解粘連。

2、子宮內膜異位癥

異位內膜組織種植在輸卵管周?chē)?，可能壓迫管腔或引發(fā)局部炎癥反應。典型癥狀為進(jìn)行性痛經(jīng)、性交痛，超聲可見(jiàn)巧克力囊腫?？勺襻t囑使用地諾孕素片抑制內膜生長(cháng)，或通過(guò)腹腔鏡切除病灶。

3、手術(shù)粘連

既往盆腔手術(shù)如闌尾切除、剖宮產(chǎn)可能導致輸卵管周?chē)w維粘連。這類(lèi)梗阻多表現為輸卵管迂曲變形，可通過(guò)子宮輸卵管造影確診。輕度粘連可嘗試輸卵管通液術(shù)，嚴重者需行宮腹腔鏡聯(lián)合手術(shù)。

4、先天發(fā)育異常

輸卵管先天狹窄或憩室形成可能影響其通暢性，常合并其他生殖系統畸形。診斷需結合三維超聲或核磁共振，部分病例可通過(guò)輸卵管整形術(shù)改善功能，但自然受孕概率可能較低。

5、感染后瘢痕

結核性輸卵管炎等特殊感染可導致管壁纖維化僵硬，造影顯示輸卵管呈串珠樣改變。需規范抗結核治療如異煙肼片聯(lián)合利福平膠囊，完全梗阻者可能需輔助生殖技術(shù)助孕。

確診雙側輸卵管不全梗阻后，應避免劇烈運動(dòng)加重盆腔充血，規律作息有助于免疫調節。飲食可增加深海魚(yú)、堅果等抗炎食物攝入，減少辛辣刺激。計劃妊娠者建議監測排卵并咨詢(xún)生殖專(zhuān)科，根據梗阻程度選擇宮腹腔鏡手術(shù)或試管嬰兒等助孕方案，術(shù)后半年內為最佳受孕時(shí)機。

生完孩子肚皮松可通過(guò)腹直肌修復訓練、射頻緊膚治療、微針療法、激光治療、腹壁整形手術(shù)等方式改善。產(chǎn)后腹壁松弛通常與腹直肌分離、皮膚彈性下降、脂肪堆積等因素有關(guān)。

1、腹直肌修復訓練

產(chǎn)后6周后可在專(zhuān)業(yè)指導下進(jìn)行腹式呼吸、平板支撐等訓練。腹直肌分離超過(guò)2指寬時(shí)需避免卷腹類(lèi)動(dòng)作，錯誤訓練可能加重分離。輕度分離通過(guò)3-6個(gè)月規律訓練多可恢復，訓練期間建議配合穿戴醫用級腹帶提供支撐。

2、射頻緊膚治療

射頻能量可刺激真皮層膠原重塑，改善皮膚松弛。單次治療可見(jiàn)暫時(shí)性緊致效果，需按療程進(jìn)行8-12次治療。治療后有短暫紅腫屬正常反應，哺乳期女性應推遲至斷奶后接受治療。該方式適合伴有妊娠紋的輕度皮膚松弛。

3、微針療法

通過(guò)微針刺激啟動(dòng)皮膚修復機制，促進(jìn)膠原新生。需每月進(jìn)行1次，連續3-5次見(jiàn)效。術(shù)后24小時(shí)避免碰水，需加強防曬護理。微針深度通?？刂圃?.5-1.5毫米，過(guò)深可能造成色素沉著(zhù)。該方式對表皮松弛改善較明顯。

4、激光治療

點(diǎn)陣激光可精準作用于真皮深層，刺激結締組織重組。治療后需經(jīng)歷3-5天結痂期，完全恢復需2-4周。每年最多進(jìn)行2-3次治療，兩次間隔不少于3個(gè)月。該方式對中度皮膚松弛合并色素沉著(zhù)效果較好。

5、腹壁整形手術(shù)

適用于腹直肌分離超過(guò)4指且伴有嚴重皮膚松弛者。手術(shù)可切除多余皮膚并縫合腹直肌，需全身麻醉且住院3-5天。術(shù)后需穿戴壓力衣2-3個(gè)月，完全恢復需6-12個(gè)月。建議產(chǎn)后體重穩定且無(wú)再生育計劃時(shí)考慮該方案。

產(chǎn)后恢復期間應保持均衡飲食，每日攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C以促進(jìn)膠原合成。避免快速減重導致皮膚進(jìn)一步松弛，建議每周體重下降不超過(guò)0.5公斤。堅持穿戴產(chǎn)后修復專(zhuān)用束腹帶，每日累計使用時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)。哺乳期結束前避免進(jìn)行侵入性治療，所有醫療干預需在專(zhuān)業(yè)醫師評估后實(shí)施。定期進(jìn)行盆底肌訓練可協(xié)同改善腹部松弛，建議每天練習凱格爾運動(dòng)3組，每組10-15次收縮。

霉菌性陰道炎患者一般可以要孩子，但建議在病情控制后再考慮懷孕。霉菌性陰道炎通常不會(huì )直接影響生育能力，但孕期激素變化可能加重癥狀，增加不適感。

霉菌性陰道炎主要由白色念珠菌感染引起，表現為外陰瘙癢、白帶增多且呈豆腐渣樣。若在備孕期間發(fā)病，及時(shí)治療可降低對妊娠的影響。治療期間需避免性生活，防止交叉感染。日常應選擇棉質(zhì)內褲，保持會(huì )陰清潔干燥，避免使用刺激性洗液。飲食上減少高糖食物攝入，適當補充益生菌有助于維持陰道菌群平衡。

若妊娠期間發(fā)生霉菌性陰道炎，需在醫生指導下使用對胎兒安全的抗真菌藥物，如克霉唑陰道片或制霉菌素陰道栓。避免自行用藥，防止藥物對胎兒發(fā)育造成潛在風(fēng)險。孕期免疫力下降可能增加復發(fā)概率，需定期復查并遵醫囑進(jìn)行鞏固治療。

備孕前建議進(jìn)行全面的婦科檢查，包括白帶常規檢測。若反復發(fā)作霉菌性陰道炎，需排查糖尿病等潛在疾病。治療期間可配合使用弱酸性護理液清洗外陰，但避免陰道沖洗。同房前后注意清潔，必要時(shí)伴侶需同步治療。保持規律作息，適度運動(dòng)增強免疫力，為妊娠創(chuàng )造良好生理條件。

菊花和金銀花可以一起泡水飲用，兩者搭配具有清熱解毒、消炎抗菌的作用。菊花性微寒，具有疏散風(fēng)熱、清肝明目的功效；金銀花性寒，具有清熱解毒、涼血止血的功效。兩者結合，能夠增強清熱效果，適合風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、目赤腫痛等癥狀的人群飲用。 1、搭配功效：菊花和金銀花均具有清熱解毒的作用，兩者搭配可以增強清熱效果。菊花清肝明目，金銀花涼血止血，聯(lián)合使用對風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、目赤腫痛等癥狀有較好的緩解作用。 2、飲用方法：取干菊花3-5克、金銀花3-5克，用沸水沖泡，加蓋燜泡10分鐘后即可飲用?？梢愿鶕€(gè)人口味加入適量冰糖或蜂蜜調味，但不宜過(guò)量，以免影響藥效。 3、適用人群：菊花和金銀花泡水適合風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、目赤腫痛、發(fā)熱頭痛等癥狀的人群飲用。體質(zhì)偏寒、脾胃虛弱的人群應慎用，以免加重寒涼癥狀。 4、注意事項：菊花和金銀花性寒，長(cháng)期大量飲用可能導致脾胃虛寒，出現腹瀉、腹痛等癥狀。建議每周飲用2-3次，每次飲用量不宜過(guò)多，避免空腹飲用。 5、替代選擇：如果不適合飲用菊花和金銀花泡水，可以選擇其他具有清熱解毒作用的食材，如薄荷、桑葉、荷葉等，搭配泡水飲用，同樣可以起到清熱效果。 菊花和金銀花泡水飲用時(shí)，可以搭配適量的運動(dòng)，如散步、瑜伽等，幫助身體排毒。飲食上建議多攝入富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、檸檬、菠菜等，增強免疫力。同時(shí)，保持良好的作息習慣，避免熬夜，有助于身體恢復健康。

嬰兒5個(gè)月拉綠色稀便可能與喂養方式改變、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受、腸道感染、食物過(guò)敏等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調整喂養方式、補充益生菌、更換奶粉、抗感染治療、回避過(guò)敏原等方式干預。

1、喂養方式改變

母乳或配方奶喂養比例突然變化可能導致腸道適應不良。嬰兒胃腸蠕動(dòng)加快會(huì )使膽綠素未充分還原即排出，形成綠色稀便。建議家長(cháng)逐步調整喂養比例，避免頻繁更換奶粉品牌。哺乳期母親需注意飲食清淡，減少攝入刺激性食物。

2、胃腸功能紊亂

嬰兒消化系統發(fā)育不完善易出現功能失調。腸道菌群失衡時(shí)可能伴隨綠色稀便、奶瓣增多?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調節。注意腹部保暖，喂奶后豎抱拍嗝15-20分鐘。

3、乳糖不耐受

繼發(fā)性乳糖酶缺乏會(huì )導致未消化乳糖在腸道發(fā)酵，產(chǎn)生綠色酸性大便。典型表現為泡沫樣便伴腹脹哭鬧。需暫時(shí)改用無(wú)乳糖配方奶粉，或添加乳糖酶滴劑。母乳喂養者可先擠出前奶減少乳糖攝入，癥狀緩解后逐漸恢復常規喂養。

4、腸道感染

輪狀病毒或細菌感染可能引起綠色水樣便，多伴有發(fā)熱、嘔吐。需化驗大便常規確認病原體。細菌性腸炎可選用頭孢克肟顆粒、蒙脫石散等藥物。家長(cháng)需注意消毒奶具，觀(guān)察脫水征象如尿量減少、囟門(mén)凹陷等。

5、食物過(guò)敏

配方奶中牛奶蛋白或母乳中母親攝入的過(guò)敏原可能誘發(fā)腸黏膜炎癥反應。除綠色黏液便外，可能出現濕疹、血絲便。建議母乳媽媽忌口牛奶、雞蛋等常見(jiàn)致敏食物，或更換深度水解蛋白奶粉。嚴重過(guò)敏需使用鹽酸西替利嗪滴劑抗組胺治療。

家長(cháng)應記錄排便次數、性狀變化及伴隨癥狀。保持臀部清潔干燥，每次便后用溫水清洗并涂抹氧化鋅軟膏預防紅臀。若綠色稀便持續3天以上，或出現精神萎靡、拒奶、血便等情況，需立即就醫排查腸套疊等急腹癥。哺乳期母親應保持均衡飲食，避免過(guò)度限制營(yíng)養攝入影響乳汁質(zhì)量。

蒲公英和人參一起泡水喝對身體有一定益處，但需根據個(gè)人體質(zhì)和需求選擇。蒲公英具有清熱解毒、利尿消腫的作用，適合體內有熱毒或水腫的人群。人參則具有補氣養血、增強免疫力的功效，適合體質(zhì)虛弱或免疫力低下的人群。兩者結合可以發(fā)揮互補作用，但需注意用量和搭配。 1、清熱解毒：蒲公英性寒，能夠有效清除體內熱毒，緩解因熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。對于經(jīng)常熬夜、飲食辛辣的人群，蒲公英可以幫助調節體內環(huán)境。建議每日使用5-10克蒲公英泡水，搭配3-5克人參，既能清熱解毒，又能補氣養陰。 2、利尿消腫：蒲公英具有顯著(zhù)的利尿作用，能夠幫助排出體內多余水分，緩解水腫問(wèn)題。對于因腎功能不佳或長(cháng)期久坐導致的水腫，蒲公英可以起到輔助治療作用。建議每日使用5-10克蒲公英泡水，搭配3-5克人參，既能利尿消腫，又能增強體質(zhì)。 3、補氣養血：人參性溫，能夠補氣養血，增強免疫力。對于體質(zhì)虛弱、容易疲勞的人群，人參可以幫助提升體力和精神狀態(tài)。建議每日使用3-5克人參泡水，搭配5-10克蒲公英，既能補氣養血，又能清熱解毒。 4、增強免疫力：人參中的多種活性成分能夠增強機體免疫力，提高抗病能力。對于免疫力低下、容易感冒的人群，人參可以起到預防和輔助治療作用。建議每日使用3-5克人參泡水，搭配5-10克蒲公英，既能增強免疫力，又能調節體內環(huán)境。 5、調節體質(zhì)：蒲公英和人參的結合可以調節體質(zhì)，達到陰陽(yáng)平衡的效果。對于體質(zhì)偏熱或偏寒的人群，蒲公英和人參的搭配可以幫助調節體內環(huán)境，改善健康狀況。建議每日使用5-10克蒲公英泡水，搭配3-5克人參，既能清熱解毒，又能補氣養陰。 在日常飲食中，可以適量飲用蒲公英和人參泡水，同時(shí)注意飲食均衡，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷物等。適量運動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于增強體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。保持良好的作息習慣，避免熬夜和過(guò)度勞累，有助于維持身體健康。

跖骨遠端骨折的恢復時(shí)間通常為6至8周，具體恢復時(shí)間受骨折類(lèi)型、治療方法及個(gè)體差異影響?；謴瓦^(guò)程可通過(guò)固定、功能鍛煉、營(yíng)養支持等方式促進(jìn)。 1、固定治療：跖骨遠端骨折后，醫生通常會(huì )采用石膏或支具固定患處，幫助骨折端穩定愈合。固定時(shí)間一般為4至6周，期間需避免負重，防止骨折移位。固定期間可適當抬高患肢，減輕腫脹。 2、功能鍛煉：骨折愈合后，需逐步進(jìn)行功能鍛煉，恢復足部活動(dòng)能力。早期可進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)，如踝關(guān)節屈伸練習；后期可增加主動(dòng)活動(dòng)，如足趾抓握練習。鍛煉應循序漸進(jìn)，避免過(guò)度用力。 3、營(yíng)養支持：骨折愈合需要充足的營(yíng)養支持，特別是蛋白質(zhì)、鈣和維生素D。日常飲食中可多攝入牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等富含蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)補充鈣片和維生素D，促進(jìn)骨骼修復。 4、物理治療：在醫生指導下，可進(jìn)行物理治療，如超聲波、電療等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速骨折愈合。物理治療需在專(zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行，避免不當操作導致二次損傷。 5、定期復查：骨折恢復期間，需定期到醫院復查，通過(guò)X光片觀(guān)察骨折愈合情況。醫生會(huì )根據愈合情況調整治療方案，確保骨折順利愈合。 跖骨遠端骨折恢復期間，患者需注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等。適當進(jìn)行功能鍛煉，如踝關(guān)節屈伸練習、足趾抓握練習，有助于恢復足部功能。同時(shí)，避免過(guò)早負重，防止骨折移位。定期復查，確保骨折愈合順利。

懷孕后血糖高生完孩子一般能恢復正常，但需通過(guò)產(chǎn)后血糖監測和生活方式干預管理。妊娠期高血糖主要包括妊娠期糖尿病和妊娠合并糖尿病，產(chǎn)后6-12周需復查口服葡萄糖耐量試驗確認血糖狀態(tài)。若持續異常需內分泌科就診。

1、產(chǎn)后血糖監測

所有妊娠期高血糖產(chǎn)婦應在產(chǎn)后6-12周進(jìn)行75g口服葡萄糖耐量試驗?？崭寡浅^(guò)6.1mmol/L或餐后2小時(shí)血糖超過(guò)7.8mmol/L提示糖代謝異常。建議每3年篩查一次糖尿病，肥胖或高危人群需每年篩查。監測期間發(fā)現多飲多尿或體重驟降應及時(shí)就醫。

2、膳食結構調整

每日主食控制在200-250g，優(yōu)先選擇糙米、燕麥等低升糖指數食物。蛋白質(zhì)攝入以魚(yú)禽蛋豆為主，限制紅肉攝入。增加深色蔬菜占比，水果選擇蘋(píng)果、梨等低糖品種。烹飪方式避免煎炸，采用蒸煮燉等少油方法。分餐制有助于平穩餐后血糖。

3、規律運動(dòng)干預

產(chǎn)后6周體檢無(wú)異常后可開(kāi)始中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，每周累計150分鐘。阻抗訓練每周2次，重點(diǎn)鍛煉核心肌群。運動(dòng)時(shí)間建議安排在餐后1小時(shí)，持續30-40分鐘。運動(dòng)前后監測血糖，避免低血糖發(fā)生。

4、母乳喂養促進(jìn)

母乳喂養每日可額外消耗500大卡熱量，有助于改善糖代謝。建議純母乳喂養6個(gè)月，持續至1-2歲。哺乳期需保證每日2100-2300大卡熱量攝入，補充鈣鐵等微量元素。出現乳腺炎時(shí)應監測血糖波動(dòng)，必要時(shí)調整降糖方案。

5、藥物干預準備

產(chǎn)后確診糖尿病者可短期使用二甲雙胍片控制血糖，哺乳期禁用格列本脲片等磺脲類(lèi)藥物。胰島素治療需根據血糖譜調整劑量，速效胰島素類(lèi)似物對哺乳影響較小。所有用藥需在內分泌科醫生指導下進(jìn)行，禁止自行調整方案。

產(chǎn)后需建立長(cháng)期健康管理計劃，保持體重指數在18.5-23.9范圍。每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜影響胰島素敏感性。定期進(jìn)行眼底檢查和尿微量白蛋白篩查。家庭成員應共同參與飲食管理，創(chuàng )造低糖低脂的居家環(huán)境。出現視力模糊或傷口愈合延遲等糖尿病典型癥狀時(shí)須立即就醫。

早期惡性肺腺癌手術(shù)后5年生存率可達70%-90%，具體生存時(shí)間與腫瘤分期、病理類(lèi)型、術(shù)后治療及個(gè)體差異有關(guān)。

早期惡性肺腺癌指腫瘤局限于肺內且無(wú)淋巴結轉移的階段，手術(shù)切除是主要治療手段。腫瘤直徑小于3厘米且未侵犯胸膜的IA期患者，術(shù)后5年生存率可達90%以上。腫瘤直徑3-5厘米或存在胸膜局部侵犯的IB期患者，術(shù)后5年生存率約為70%-80%。術(shù)后輔助治療可進(jìn)一步提高生存率，對于存在高危因素的患者，術(shù)后可能需要接受4-6個(gè)周期的含鉑化療方案。靶向治療適用于基因檢測陽(yáng)性的患者，如EGFR突變陽(yáng)性者可選擇吉非替尼片、厄洛替尼片等藥物。免疫治療在PD-L1高表達患者中也有一定效果。

術(shù)后需每3-6個(gè)月復查胸部CT和腫瘤標志物，持續5年無(wú)復發(fā)可視為臨床治愈。保持均衡飲食，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、蛋類(lèi)，避免高脂高鹽食物。堅持有氧運動(dòng)如快走、游泳，每周鍛煉3-5次，每次30分鐘以上。嚴格戒煙并避免二手煙暴露，注意預防呼吸道感染。出現持續咳嗽、胸痛或體重下降需及時(shí)就診。

普通感冒和流感是兩種不同的呼吸道感染疾病，主要區別在于病原體、癥狀嚴重程度和并發(fā)癥風(fēng)險。普通感冒通常由鼻病毒等引起，癥狀較輕；流感則由流感病毒導致，癥狀更重且可能引發(fā)嚴重并發(fā)癥。

1、病原體差異

普通感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等引起，傳染性較弱。流感由甲型、乙型流感病毒引起，病毒變異能力強，易導致季節性流行甚至大流行。流感病毒可通過(guò)飛沫和接觸傳播，傳染性顯著(zhù)高于普通感冒病毒。

2、癥狀表現

普通感冒癥狀以鼻塞、流涕、打噴嚏為主，可能伴有輕微咽痛或低熱，全身癥狀不明顯。流感常突發(fā)高熱，體溫超過(guò)38攝氏度，伴隨顯著(zhù)頭痛、肌肉酸痛、乏力等全身癥狀，呼吸道癥狀可能相對較輕。

3、病程進(jìn)展

普通感冒癥狀通常在1-2天內逐漸出現，病程約1周可自愈。流感癥狀起病急驟，全身癥狀在發(fā)病后12-24小時(shí)內達到高峰，發(fā)熱可能持續3-5天，完全恢復需要1-2周甚至更長(cháng)時(shí)間。

4、并發(fā)癥風(fēng)險

普通感冒極少引發(fā)嚴重并發(fā)癥，可能繼發(fā)細菌性中耳炎或鼻竇炎。流感可能導致肺炎、心肌炎、腦炎等嚴重并發(fā)癥，對老年人、嬰幼兒、孕婦及慢性病患者威脅較大。

5、預防治療

普通感冒以對癥治療為主，可服用感冒清熱顆粒、復方氨酚烷胺片等緩解癥狀。流感需在發(fā)病48小時(shí)內使用磷酸奧司他韋膠囊等抗病毒藥物，每年接種流感疫苗是最有效的預防措施。

預防呼吸道傳染病需注意勤洗手、戴口罩、保持室內通風(fēng)。流感高發(fā)季節應避免前往人群密集場(chǎng)所，出現持續高熱、呼吸困難等癥狀應及時(shí)就醫。普通感冒患者應多休息、多飲水，流感患者需嚴格隔離至體溫正常后48小時(shí)，慢性病患者接觸流感患者后可考慮預防性使用抗病毒藥物。