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眼睛近視可遵醫囑使用玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液、復方托吡卡胺滴眼液等藥物緩解視疲勞，日?？蛇m量食用藍莓、胡蘿卜、菠菜、深海魚(yú)等富含護眼成分的食物。
一、藥物1. 玻璃酸鈉滴眼液人工淚液成分，可改善干眼癥狀，適用于長(cháng)期用眼導致的視疲勞。
2. 七葉洋地黃雙苷滴眼液促進(jìn)睫狀肌血液循環(huán)，緩解調節痙攣，對假性近視有一定改善作用。
3. 復方托吡卡胺滴眼液散瞳藥可解除睫狀肌痙攣，需在醫生監督下短期使用。
4. 消旋山莨菪堿滴眼液通過(guò)麻痹睫狀肌暫時(shí)性改善調節緊張狀態(tài)，適用于青少年假性近視。
二、食物1. 藍莓富含花青素，有助于促進(jìn)視網(wǎng)膜視紫紅質(zhì)再生。
2. 胡蘿卜含β-胡蘿卜素可在體內轉化為維生素A，維持角膜健康。
3. 菠菜葉黃素和玉米黃質(zhì)可過(guò)濾有害藍光，保護黃斑區。
4. 深海魚(yú)Omega-3脂肪酸有助于減輕眼部炎癥反應。
近視患者應定期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)驗光檢查，藥物需嚴格遵循醫囑使用，避免自行長(cháng)期滴用含防腐劑眼藥水，同時(shí)保證每日戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。
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