醫生回答(1)

• 仲秋

  副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

  指導意見(jiàn)：

  0.3厘米的腎結石可通過(guò)多飲水、藥物排石、運動(dòng)輔助及體外沖擊波碎石等方式促進(jìn)排出。腎結石的形成與飲水不足、代謝異常、尿路感染及飲食結構失衡等因素相關(guān)。

  1、多飲水

  每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿量沖刷結石，建議選擇檸檬水等堿性飲品，避免濃茶咖啡。

  2、藥物排石

  α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，中成藥如排石顆粒具有利尿通淋作用，枸櫞酸鉀可堿化尿液溶解結石。

  3、運動(dòng)輔助

  跳繩、爬樓梯等跳躍運動(dòng)利用重力作用促進(jìn)結石移動(dòng)，建議每日進(jìn)行3-5次，每次10分鐘。

  4、體外碎石

  對于保守治療無(wú)效的結石，可采用體外沖擊波碎石術(shù)將結石粉碎，術(shù)后需配合體位引流幫助殘石排出。

  結石排出期間出現劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫，日常應限制高草酸食物攝入，定期復查泌尿系超聲。