醫生回答(1)

• 黃鐘明

  副主任醫師 北京協(xié)和醫院

  指導意見(jiàn)：

  一次排尿100毫升屬于正常范圍，成年人單次尿量通常在100-300毫升之間，實(shí)際尿量受飲水量、膀胱容量、環(huán)境溫度、排尿習慣等因素影響。

  1、飲水量

  短時(shí)間內大量飲水會(huì )導致尿量增加，而飲水不足時(shí)尿量可能減少至100毫升左右，建議保持每日1500-2000毫升水分攝入。

  2、膀胱容量

  個(gè)體膀胱容量差異較大，女性平均膀胱容量約400毫升，男性約500毫升，排尿閾值達到膀胱容量的四分之一時(shí)即可產(chǎn)生尿意。

  3、環(huán)境溫度

  高溫環(huán)境下通過(guò)汗液排出的水分增多，可能導致尿量減少至100毫升，低溫環(huán)境則可能增加尿量。

  4、排尿習慣

  頻繁排尿者膀胱敏感度較高，可能在尿量較少時(shí)即產(chǎn)生尿意，而習慣憋尿者單次尿量往往較大。

  若長(cháng)期出現尿量異常伴隨尿頻、尿痛或顏色改變，建議進(jìn)行尿常規和泌尿系統超聲檢查。