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手指甲長(cháng)倒刺可能由皮膚干燥、維生素缺乏、頻繁接觸刺激物、甲周炎癥等原因引起，可通過(guò)保濕護理、營(yíng)養補充、減少刺激、局部抗炎等方式改善。
1、皮膚干燥秋冬季節或頻繁洗手導致角質(zhì)層水分流失，甲周皮膚脆弱開(kāi)裂形成倒刺。建議每日涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的護手霜，避免撕扯倒刺。
2、維生素缺乏長(cháng)期缺乏維生素B族或維生素C會(huì )影響皮膚修復能力?？稍黾觿?dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含維生素的食物，必要時(shí)遵醫囑服用復合維生素片。
3、頻繁接觸刺激物長(cháng)期接觸洗潔精、消毒劑等化學(xué)物質(zhì)會(huì )破壞皮膚屏障。做家務(wù)時(shí)佩戴橡膠手套，接觸刺激物后及時(shí)用清水沖洗并涂抹凡士林保護。
4、甲周炎癥真菌感染或細菌性甲溝炎可能導致倒刺反復發(fā)作，常伴隨紅腫疼痛。需就醫確診后使用硝酸咪康唑乳膏或莫匹羅星軟膏等藥物治療。
日常修剪倒刺需用酒精消毒剪刀，保持手部濕潤的同時(shí)避免過(guò)度浸泡，若出現化膿或持續不愈應及時(shí)就診。
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