來(lái)源:博禾知道
27人閱讀
起床時(shí)頭暈目??赡芘c體位性低血壓、耳石癥、貧血或睡眠不足有關(guān),可通過(guò)調整起身速度、耳石復位、補鐵治療或改善睡眠等方式緩解。
1、體位性低血壓快速起身導致血壓驟降,表現為眼前發(fā)黑。建議起床時(shí)先坐起30秒再站立,避免突然改變體位。
2、耳石癥內耳碳酸鈣結晶脫落引發(fā)眩暈,常伴眼球震顫。需耳鼻喉科進(jìn)行手法復位治療,藥物可選用甲磺酸倍他司汀。
3、缺鐵性貧血血紅蛋白不足致腦供氧不足,伴面色蒼白。建議查血常規,口服硫酸亞鐵或右旋糖酐鐵,配合維生素C促進(jìn)吸收。
4、睡眠障礙睡眠呼吸暫?;蛩卟蛔阌绊懬巴スδ?。需完善睡眠監測,必要時(shí)使用持續正壓通氣治療。
日??蛇m量食用豬肝、菠菜等富鐵食物,避免空腹起床,起身時(shí)扶靠穩固支撐物。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)