來(lái)源：博禾知道
33人閱讀
糖尿病患者出現貧血時(shí)，可以適量吃豬肝、菠菜、黑木耳、瘦肉等食物，也可以遵醫囑吃硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物、葉酸片等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下結合貧血類(lèi)型選擇干預方案，同時(shí)注意監測血糖變化。
一、食物1、豬肝豬肝富含血紅素鐵，吸收率較高，每周食用1-2次有助于改善缺鐵性貧血，烹飪時(shí)建議水煮或清炒避免高油高鹽。
2、菠菜菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，焯水后涼拌可減少草酸影響，適合作為日常補血蔬菜搭配動(dòng)物性食材促進(jìn)鐵吸收。
3、黑木耳黑木耳含鐵量是豬肝的7倍，膳食纖維有助于延緩糖分吸收，泡發(fā)后切絲炒制更適合糖尿病患者食用。
4、瘦肉牛肉、羊肉等紅肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白和易吸收鐵元素，選擇里脊等低脂部位，控制每日攝入量在50克左右。
二、藥物1、硫酸亞鐵用于治療缺鐵性貧血，可能引起胃腸刺激，需配合維生素C增強吸收，用藥期間需監測血糖及鐵代謝指標。
2、琥珀酸亞鐵有機鐵劑胃腸道反應較輕，適用于不能耐受硫酸亞鐵的患者，服藥時(shí)間應與降糖藥間隔2小時(shí)以上。
3、多糖鐵復合物復合鐵劑生物利用度高，對胃腸黏膜刺激小，適合老年糖尿病患者，須避免與鈣劑同服影響吸收。
4、葉酸片針對巨幼細胞性貧血，與維生素B12聯(lián)合使用效果更佳，長(cháng)期使用需警惕掩蓋維生素B12缺乏癥狀。
糖尿病患者補血需優(yōu)先選擇低升糖指數食材，藥物使用前應明確貧血類(lèi)型，避免自行補鐵導致鐵過(guò)載，定期復查血常規和鐵蛋白指標。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)