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枸杞的功效作用及食用方法有什么
來(lái)源:博禾知道
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問(wèn)題描述:枸杞的功效作用及食用方法有什么
醫生回答(1)
支修益
主任醫師
首都醫科大學(xué)宣武醫院
指導意見(jiàn):杞的功效與作用枸杞甘,平。歸肝、腎經(jīng)。枸杞具有補肝腎、益精氣、長(cháng)肌肉、改善面色、明目安神、祛風(fēng)治虛、延年益壽、堅筋骨之功效。生食,煎湯,熬膏,浸酒。服枸杞四季皆宜,可像普通食品一樣加入茶水、粥飯、羹湯、菜肴里常服,卻無(wú)滋膩、生火等弊端。
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