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孕婦可以使用微波爐，使用時(shí)注意保持安全距離、避免加熱密閉容器、檢查設備完好性、選擇適合微波加熱的餐具。
1、安全距離孕婦操作微波爐時(shí)應保持半米以上距離，減少可能的電磁輻射暴露，加熱完成后等待30秒再開(kāi)門(mén)取物。
2、容器選擇避免使用金屬容器或帶金屬裝飾的餐具，優(yōu)先選擇標注微波爐適用的玻璃、陶瓷制品，防止火花產(chǎn)生或有害物質(zhì)釋放。
3、設備檢查定期檢查微波爐門(mén)封是否嚴密，發(fā)現開(kāi)關(guān)門(mén)異?；蜻\轉異響應立即停用，防止微波泄漏風(fēng)險。
4、加熱方式加熱液體類(lèi)食物需中途攪拌，固體食物應分塊擺放，確保受熱均勻，防止局部高溫產(chǎn)生有害物質(zhì)。
建議孕婦減少長(cháng)時(shí)間站在運行的微波爐旁，加熱后及時(shí)通風(fēng)散味，若有頭暈等不適癥狀應立即停止使用并就醫。
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