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頭皮屑主要由頭皮角質(zhì)層代謝異常、皮脂分泌失衡、真菌感染及皮膚炎癥等原因引起,表現為白色或灰白色鱗屑脫落。
1. 角質(zhì)代謝異常頭皮角質(zhì)細胞更新過(guò)快會(huì )導致未成熟角質(zhì)堆積。減少燙染頻率、避免過(guò)度清潔可改善,伴隨瘙癢時(shí)可使用含吡啶硫酮鋅的洗發(fā)劑。
2. 皮脂分泌失衡雄激素刺激或高脂飲食會(huì )加重皮脂溢出。建議低糖低脂飲食,癥狀明顯時(shí)可短期使用酮康唑洗劑或二硫化硒洗劑。
3. 馬拉色菌感染真菌過(guò)度繁殖會(huì )引發(fā)頭皮炎癥反應。需使用含環(huán)吡酮胺或克霉唑的抗真菌洗發(fā)水,合并紅斑時(shí)需皮膚科就診。
4. 銀屑病或皮炎頭皮銀屑病或脂溢性皮炎會(huì )導致片狀脫屑。需外用糖皮質(zhì)激素溶液或鈣調磷酸酶抑制劑,嚴重者需光療或系統用藥。
日常選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品,避免指甲抓撓,保證充足睡眠有助于減少頭皮屑生成。若伴隨紅腫、滲液或脫發(fā)需及時(shí)就醫。
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