鼻中隔偏曲鼻甲肥大手術(shù)

如果明顯的偏曲，鼻甲肥大也非常明顯，已經(jīng)嚴重影響到鼻子的呼吸，這類(lèi)就需要做鼻中隔矯正術(shù)，下鼻甲根據情況再選擇手術(shù)治療。鼻中隔偏曲同時(shí)又鼻甲肥大，也不一定是絕對需要手術(shù)的，也是需要結合癥狀，因為每個(gè)人的癥狀表現不一樣，也要看疾病的嚴重程度。

潘周輝 副主任醫師 鄭州大學(xué)第三附屬醫院

鼻中隔偏曲手術(shù)后一個(gè)月注意什么

鼻中隔偏曲手術(shù)后一個(gè)月的關(guān)鍵注意事項包括：避免劇烈活動(dòng)和早期熱水浴，以防止手術(shù)傷口再次出血，血腫形成以及可能的感染和膿腫。此外，保持鼻腔濕潤，可以使用生理鹽水噴霧，以防鼻腔干燥引發(fā)不適。定期隨訪(fǎng)醫生以監控恢復情況?？傊?，術(shù)后一個(gè)月需特別注意傷口護理和鼻腔保濕，遵循醫囑，以促進(jìn)傷口愈合，預防并發(fā)癥。

徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

鼻中隔偏曲要做手術(shù)嗎

如果是癥狀輕微鼻中隔偏曲患者可以觀(guān)察，不必著(zhù)急手術(shù)矯正治療。如果癥狀嚴重鼻中隔偏曲患者，堵塞鼻腔比較嚴重、鼻腔狹小、鼻甲肥大，需要通過(guò)手術(shù)徹底治療。促進(jìn)鼻腔通暢，改善鼻塞癥狀，利于恢復正常鼻腔呼吸。為了減少鼻中隔穿孔發(fā)生，需要到較大正規醫院鼻科手術(shù)矯正治療，從而減少手術(shù)并發(fā)癥的發(fā)生。手術(shù)一般是在全麻鼻內鏡下進(jìn)行矯正鼻中隔偏曲，促進(jìn)黏膜居中、促進(jìn)鼻腔通暢。平時(shí)不要亂挖鼻腔黏膜，容易導致鼻腔出血。

蘇瑋倫 主治醫師 吉安市中心人民醫院

鼻中隔偏曲手術(shù)是不是小手術(shù)

如果有鼻中隔偏曲引起的癥狀一定要通過(guò)手術(shù)的方法治療的，手術(shù)是小手術(shù)的，痛苦小，建議去醫院及時(shí)的就診手術(shù)的方法治療，鼻中隔偏曲對患者的影響比較大，建議患者帶及時(shí)到專(zhuān)科就診，在醫生指導下治療日常中是可以多喝水，多重視其飲食問(wèn)題，希望可以盡快康復!

翁惠珠 副主任醫師 上海長(cháng)海醫院

鼻骨骨折鼻中隔偏曲術(shù)后恢復多久？

這種情況一般術(shù)后一個(gè)月就會(huì )逐漸恢復，一個(gè)月內都應該注意鼻骨的保護，避免鼻骨鼻部局部受壓，以免造成骨折的移位，同時(shí)飲食忌辛辣刺激性食物，注意休息，避免過(guò)多活動(dòng)，遵醫囑定期復查

李纈囈 副主任醫師 大同煤礦集團有限責任公司總醫院

鼻骨骨折鼻中隔偏曲手術(shù)怎么辦？

鼻骨骨折導致鼻中隔偏曲，這種情況會(huì )影響美觀(guān)，也可能影響正常的呼吸，也可能會(huì )影響嗅覺(jué)，這種建議及早的進(jìn)行手術(shù)治療，具體的手術(shù)方式要遵從線(xiàn)下醫生的指導，建議你配合線(xiàn)下醫生積極治療

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

鼻中隔偏曲能做核酸檢測嗎

鼻中隔偏曲可以做核酸檢測。如果做核酸檢測的時(shí)候，從鼻子中不容易取出分泌物，可以在咽喉部位取樣本，因為核酸檢測除了鼻拭子以外，還可以進(jìn)行咽拭子的檢測。核酸檢測主要是為了檢查是否有冠狀病毒的感染，如果檢測結果是陽(yáng)性，說(shuō)明感染了冠狀病毒，如果核酸檢測是陰性，說(shuō)明沒(méi)有感染新冠病毒?；加斜侵懈羝?，如果沒(méi)有太嚴重的癥狀，一般不需要治療，但是如果影響到生活，需要通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)治療。

王燕 主任醫師 鄭州大學(xué)第五附屬醫院

鼻中隔偏曲會(huì )影響呼吸功能嗎

如果是鼻中隔偏曲嚴重可以堵塞鼻腔，影響正常的鼻腔通暢，所以會(huì )影響呼吸功能，容易誘發(fā)代償性鼻甲肥大，導致慢性肥厚性鼻炎產(chǎn)生，長(cháng)時(shí)間鼻塞可以導致身體缺氧。如果是鼻中隔偏曲嚴重堵塞鼻腔，影響正常的呼吸，需要通過(guò)手術(shù)矯正偏曲的鼻中隔，促進(jìn)鼻腔的通暢，改善鼻塞癥狀，有利于恢復正常的呼吸。鼻中隔偏曲患者在平時(shí)的生活中注意飲食清淡，多飲水，不要亂挖鼻腔，以免誘發(fā)鼻出血的發(fā)生。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

鼻中隔偏曲不做手術(shù)可以好嗎

鼻中隔偏曲需不需要做手術(shù)，還有結合偏曲的程度以及患者的癥狀，如果偏曲比較明顯，而且已經(jīng)影響到正常呼吸的話(huà)，還是需要配合治療的，大部分是手術(shù)治療為主，所以最好去三甲醫院面診拍X光片，明確一下具體的病情程度再說(shuō)。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

鼻中隔偏曲的診斷方法

如果病人感覺(jué)自己鼻腔通氣不好，有鼻子出血或者頭疼的病人，最好就到醫院去找醫生就診，醫生通過(guò)前鼻鏡來(lái)看一下鼻腔，如果鼻腔偏曲不太明顯，我們可以進(jìn)而通過(guò)鼻內窺鏡或者顯微鏡做檢查。一般通過(guò)前鼻鏡和鼻內窺鏡的檢查，不能完全判斷，這個(gè)時(shí)候，需要做一個(gè)鼻竇的CT。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

鼻中隔偏曲怎么造成的

鼻中隔偏曲可能由先天性發(fā)育異常、外傷、鼻腔占位性病變、遺傳因素、長(cháng)期鼻腔炎癥等原因引起，可通過(guò)鼻中隔矯正術(shù)、藥物治療等方...

做鼻中隔偏曲手術(shù)術(shù)后如何飲食

鼻中隔偏曲手術(shù)后飲食應以清淡、易消化、富含營(yíng)養的食物為主，避免辛辣刺激及過(guò)硬食物。術(shù)后恢復期可通過(guò){流質(zhì)飲食}{半流質(zhì)飲食}{?...

鼻息肉鼻中隔偏曲術(shù)后怎樣護理

鼻息肉鼻中隔偏曲術(shù)后護理需注意傷口清潔、飲食調整、避免劇烈活動(dòng)、定期復查及遵醫囑用藥。1、傷口清潔術(shù)后鼻腔內會(huì )留有血痂和??...

鼻中隔偏曲會(huì )頭暈頭痛嗎

鼻中隔偏曲可能會(huì )引起頭暈頭痛。鼻中隔偏曲是指鼻中隔向一側或兩側偏曲，導致鼻腔通氣不暢，可能引發(fā)頭痛、鼻塞等癥狀。鼻中隔偏...

鼻中隔偏曲鼻甲肥大怎么治療

鼻中隔偏曲合并鼻甲肥大可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、鼻中隔矯正術(shù)、下鼻甲部分切除術(shù)、低溫等離子消融術(shù)等方式治療。鼻中隔偏曲可能與先天發(fā)育異常、外傷等因素有關(guān)，鼻甲肥大通常由慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎等疾病引起，表現為鼻塞、頭痛、嗅...

鼻炎鼻中隔偏曲怎么治

鼻炎鼻中隔偏曲可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，具體需根據病情嚴重程度選擇。鼻中隔偏曲可能與先天發(fā)育異常、外傷等因素有關(guān)，常伴隨鼻塞、頭痛等癥狀；鼻炎通常由過(guò)敏、感染等引起，表現為鼻癢、流涕等。1、藥物治療過(guò)敏性鼻炎可...

鼻中隔偏曲術(shù)后鼻塞的原因

鼻中隔偏曲術(shù)后鼻塞可能與術(shù)后腫脹、鼻腔粘連、鼻中隔血腫、感染或手術(shù)矯正不足等因素有關(guān)。鼻中隔偏曲矯正術(shù)是通過(guò)手術(shù)調整偏曲...

鼻中隔偏曲會(huì )引起打瞌睡嗎

鼻中隔偏曲一般不會(huì )直接引起打瞌睡，但可能因鼻腔通氣不暢導致睡眠質(zhì)量下降，間接引發(fā)白天嗜睡。鼻中隔偏曲可能與先天發(fā)育異常、...

鼻中隔偏曲怎么矯正

鼻中隔偏曲可通過(guò)保守治療、鼻中隔成形術(shù)、鼻中隔黏膜下切除術(shù)等方式矯正。鼻中隔偏曲可能與先天發(fā)育異常、外傷、鼻腔占位性病變等因素有關(guān)，通常表現為鼻塞、頭痛、鼻出血等癥狀。1、保守治療輕度鼻中隔偏曲若無(wú)明顯癥狀可暫不處理，日...

鼻中隔偏曲手術(shù)后注意事項有哪些

鼻中隔偏曲手術(shù)后需注意傷口護理、鼻腔清潔、飲食調整、活動(dòng)限制及定期復查。術(shù)后護理不當可能影響恢復效果或引發(fā)并發(fā)癥。1、傷??...

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個(gè)相對比較平衡的狀態(tài)，當尿酸生成量和排泄量不平衡時(shí)，會(huì )導致尿酸的身高，進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng)，一般尿酸升高時(shí)身體有三個(gè)表現：關(guān)節腫痛、排尿異常、身體浮腫。

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

乳腺增生結節怎么調理最好方法是什么？乳腺結節怎么辦？

乳腺增生結節怎么調理 最好方法是什么：乳腺增生有結節一般會(huì )通過(guò)日常飲食、情緒調節、藥物治療，嚴重著(zhù)需要手術(shù)治療。

葉黃素對眼睛有什么好處和作用？葉黃素對眼睛的6大功效

葉黃素對眼睛的好處和作用是：保護視網(wǎng)膜、增強視力、預防青光眼、延緩白內障的發(fā)生、預防高度近視的后遺癥。

醫生提醒：最頑固的濕氣藏在脾胃！脾胃清了，整個(gè)人才真正輕松

最近總感覺(jué)身體沉甸甸的？頭發(fā)愛(ài)出油、臉上冒痘痘、小肚子怎么都減不下去？這些可能都是濕氣在作祟！而濕氣最喜歡藏身的地方，就...

經(jīng)常散步腎會(huì )更好?醫生提醒:腎最"喜歡"的是這些事，平?？啥嘧?

散步確實(shí)對腎臟健康有好處，但你可能不知道，腎臟真正"喜歡"的是這些日常小事！現代人久坐不動(dòng)的生活方式，讓腎臟這個(gè)"人體過(guò)濾器...

香菇是預防三高、抗癌的重要食品！怎么吃才有用？答案來(lái)了！

香菇特有的香氣總能讓家常菜瞬間升級！這種其貌不揚的菌菇不僅是"山珍"代表，現代研究還發(fā)現它藏著(zhù)驚人的健康密碼。不過(guò)，香菇可?...

堅果千萬(wàn)別過(guò)量，否則油脂攝入多，膽囊功能可能就紊亂了！

咔嚓咔嚓停不下來(lái)？小心堅果變"健康炸.彈"！辦公室抽屜里的每日堅果，健身包里的能量補充，追劇時(shí)的手邊零食...這些看似健康的日常...

55歲大叔運動(dòng)后去世，醫生苦勸：不管多累，運動(dòng)后這5件事別干

55歲的老張剛結束晨跑，滿(mǎn)頭大汗地坐在路邊長(cháng)椅上灌了瓶冰水，突然眼前一黑就再沒(méi)醒來(lái)。急診醫生翻開(kāi)他的病歷本直嘆氣："這五件要...

專(zhuān)家建議：高血壓患者"穩壓"，常食7種水果，降壓又養心！

高血壓就像身體里的"隱形炸.彈"，稍不留神就會(huì )引爆健康危.機。與其整天提心吊膽數著(zhù)血壓值，不如讓餐桌上的水果幫你穩住這場(chǎng)"拉鋸?...

醫生發(fā)現：每天散步的血栓患者，用不了多久，身體會(huì )有這6大改善

血栓問(wèn)題困擾著(zhù)不少人，尤其是久坐不動(dòng)的上班族和中老年人。其實(shí)，醫生們早就發(fā)現了一個(gè)簡(jiǎn)單又有效的改善方法——每天堅持散步。...

醫生告誡：三種水果糖尿病需慎食，謹防令血糖升高，再愛(ài)也得節制

糖尿病患者的果盤(pán)里藏著(zhù)"甜蜜陷阱"！你以為吃水果就是在補充維生素？有些水果的升糖威力堪比直接吃白糖。今天就帶大家認識那些披?...

醫生強調：結腸癌早期絕非排便出血，若出現這3個(gè)癥狀應及時(shí)就醫

結腸癌這個(gè)"隱形殺手"常常披著(zhù)普通腸胃不適的外衣，悄悄潛伏在我們身邊。很多人以為排便出血才是警.報，殊不知當這個(gè)信號出現時(shí)，...

養生與泡腳的訣竅被挖掘：60歲后，水溫越接近 “這個(gè)度” 越好？

泡腳桶里升騰的熱氣，藏著(zhù)多少養生玄機？當60歲成為人生新起點(diǎn)，雙腳浸入溫水的那一刻，身體正在發(fā)生奇妙變化。這個(gè)看似簡(jiǎn)單的日?...

凱那是什么藥

動(dòng)脈閉塞癥危害是非常大的，它對患者的健康傷害也很大，如果有這類(lèi)疾病需要及時(shí)使用藥物進(jìn)行控制，病人可以在醫生的指導下使用凱娜，下面具體來(lái)了解一下凱那是什么藥?凱那適應癥是改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀，通常，成人飯后口服。一次40

肛泰臍貼多久一療程,,,肛泰臍貼是什么

痔瘡這個(gè)疾病在生活中是很常見(jiàn)的，它的發(fā)病率也是比較高的，屬于肛腸疾病的范疇，痔瘡產(chǎn)生的原因與人們自身也有著(zhù)一定的關(guān)系，所以。人們在生活中就需要多加注意，減少患病的幾率，痔瘡的發(fā)生常常會(huì )給患者帶來(lái)許多的癥狀，不僅會(huì )給患者帶來(lái)身體上的不適，還有可能會(huì )影響患者的生活

諾適得需要掌握哪些禁忌

眼睛黃斑變性對于眼睛的傷害比較大，很多人因為這類(lèi)疾病導致視力出現問(wèn)題，嚴重的時(shí)候還會(huì )直接看不見(jiàn)，所以發(fā)現有這方面的問(wèn)題是可以在醫生的指導下使用藥物諾適得，那么下面來(lái)看看諾適得需要掌握哪些禁忌?諾適得禁忌是對本品或本品成份中任何一種輔料過(guò)敏者禁用?；顒?dòng)的或懷疑的

利加隆是不是飯前服用

不同的人往往有不同的生活，生活中可能遇到的事情數不勝數，可能是讓你很開(kāi)心的事，也可能是讓你很無(wú)奈的事。比如有些朋友可能發(fā)現了肝炎的問(wèn)題，時(shí)候要注意以正確的態(tài)度面對，嚴格按照醫囑使用相關(guān)藥物。利加隆是一種常見(jiàn)的藥物，那么，利加隆是不是飯前服用?利加隆的用法用量是

狼瘡丸有哪些成份

在日常生活中，可能很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)系統性紅斑狼瘡，其實(shí)是一種自身免疫性疾病。像大多數疾病一樣，如果不進(jìn)行治療，這種疾病將繼續影響患者的身體健康。建議大家盡早用藥治療，避免對患者健康造成嚴重傷害。那么，狼瘡丸有哪些成份?狼瘡丸的成份是金銀花、連翹、蒲公英、黃連、地

血壓太低可以服用米維嗎

血壓太低很多時(shí)候也是由于不良的生活習慣引起的，他對患者的正常生活和工作也是有影響的，因此有這方面的情況出現，要及時(shí)通過(guò)藥物進(jìn)行治療，那么下面一起來(lái)了解一下血壓太低可以服用米維嗎?米維用于下肢靜脈充血時(shí)血循環(huán)體位性功能失調而造成的低血壓癥，外科術(shù)后、產(chǎn)后失血以及

香雪制藥加快整合中藥資源業(yè)務(wù)，擬布局全產(chǎn)業(yè)鏈

大智慧阿思達克通訊社4月30日訊,香雪制藥（300147.SZ）近期吸引包括易方達基金、圓信永豐基金在內的十六家機構聯(lián)合調研,中藥材業(yè)務(wù)成為關(guān)注的熱點(diǎn)。公司在一份公開(kāi)的資料中,未來(lái)將加快整合中藥資源和中藥飲片產(chǎn)業(yè),打造“中藥材種植－中藥飲片生產(chǎn)－倉儲物流－終端”的中藥資源全產(chǎn)業(yè)鏈布局。香雪制藥去年在中藥資源產(chǎn)業(yè)鏈上動(dòng)作頻頻。公司在繼收購湖南春光九匯現代中藥7.98%股權后,還收購亳州市滬譙藥業(yè)70

清心沉香八味散成分和作用是什么

心臟內疾病對病人的健康影響非常大，所以如果有這方面的問(wèn)題要引起重視，心悸這些疾病在生活中的發(fā)病率比較高，有這方面的疾病要在醫生的指導下用藥調理，下面來(lái)了解一下清心沉香八味散成分和作用是什么?清心沉香八味散成份有沉香、廣棗、檀香、紫檀香、紅花、肉豆蔻、天竺黃、北

絕經(jīng)之后出現骨質(zhì)疏松能用福美加嗎？

絕經(jīng)之后出現骨質(zhì)疏松能用福美加嗎?歲數大了，很多朋友就患上了骨質(zhì)疏松的毛病，一旦發(fā)生骨質(zhì)疏松，人的身體發(fā)展就會(huì )開(kāi)始出現可以這樣或那樣的問(wèn)題。所以，我們要及時(shí)的控制疾病的發(fā)生，減少傷害。在用藥方面，我們不妨了解一下福美加。福美加適用于:·治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥

百立澤可以用于什么疾病

病毒可引起許多疾病，而病毒性肝炎這種疾病就比較常見(jiàn)，值得注意的是，如果患者得了病毒性肝炎，需要注意正確的治療。目前，有許多藥物可以在這個(gè)疾病，百立澤是一種常見(jiàn)的藥物，那么，百立澤可以用于什么疾病呢?百立澤的適應癥是鹽酸達拉他韋片與其它藥物聯(lián)合，用于治療成人慢性

風(fēng)濕性心臟病怎樣控制病情發(fā)展

風(fēng)濕性心臟病可通過(guò)藥物治療、生活方式調整、定期監測、心理支持和手術(shù)干預等方式控制病情發(fā)展。風(fēng)濕性心臟病通常由鏈球菌感染、免疫反應異常、心臟瓣膜損傷、炎癥持續和遺傳因素等原因引起。 1、藥物治療：風(fēng)濕性心臟病的藥物治療包括抗生素、抗炎藥和抗凝藥。青霉素是預防鏈球菌感染的常用抗生素，通?？诜?00mg每日兩次。阿司匹林作為抗炎藥，劑量為75-100mg每日一次，用于減輕炎癥反應。華法林作為抗凝藥，劑量根據凝血功能調整，用于預防血栓形成。 2、生活方式調整：健康的生活方式有助于控制病情。避免高鹽飲食，每日鹽攝入量控制在5g以下。適量運動(dòng)，如散步、游泳等有氧運動(dòng)，每周至少150分鐘。戒煙限酒，減少對心臟的額外負擔。 3、定期監測：定期進(jìn)行心臟功能檢查，包括心電圖、超聲心動(dòng)圖和血液檢查。監測心臟瓣膜功能和炎癥指標，及時(shí)發(fā)現病情變化。每年至少進(jìn)行一次全面檢查，根據醫生建議調整治療方案。 4、心理支持：風(fēng)濕性心臟病患者常伴有焦慮和抑郁情緒。通過(guò)心理咨詢(xún)、支持小組和放松訓練等方式，幫助患者緩解心理壓力。心理支持有助于提高治療依從性和生活質(zhì)量。 5、手術(shù)干預：對于嚴重的心臟瓣膜損傷，手術(shù)是必要的治療手段。瓣膜修復手術(shù)和瓣膜置換手術(shù)是常見(jiàn)的手術(shù)方式。瓣膜修復手術(shù)通過(guò)修復受損瓣膜恢復其功能，瓣膜置換手術(shù)則用人工瓣膜替換受損瓣膜。 風(fēng)濕性心臟病患者應注意飲食均衡，增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果和全谷物。適量運動(dòng)有助于增強心臟功能，但需避免劇烈運動(dòng)。定期監測病情，遵醫囑服藥，保持良好的心理狀態(tài)，有助于控制病情發(fā)展。

曹廣 主任醫師 北京安貞醫院

體溫一般量幾分鐘

體溫測量時(shí)間因測量部位和方法不同而有所差異。測量體溫的時(shí)間應控制在3-5分鐘，以確保讀數準確。常用的測量部位包括口腔、腋下和直腸，不同部位所需的測量時(shí)間略有不同?？谇粶y量通常需要3分鐘，腋下測量需要5分鐘，直腸測量則需要1-2分鐘。使用電子體溫計或紅外測溫儀時(shí)，時(shí)間可能會(huì )更短，具體以設備說(shuō)明書(shū)為準。測量時(shí)應保持身體靜止，避免影響結果。 1、口腔測量：口腔測量是最常見(jiàn)的方法之一，適合成人和能夠配合的兒童。測量時(shí)，將體溫計置于舌下，緊閉雙唇，保持3分鐘。測量前應避免飲用冷熱飲料，以免影響結果。 2、腋下測量：腋下測量簡(jiǎn)單易行，適合所有年齡段。測量時(shí)，將體溫計尖端置于腋窩中央，夾緊手臂，保持5分鐘。測量前應擦干腋下汗液，避免讀數偏低。 3、直腸測量：直腸測量適用于嬰幼兒或無(wú)法配合的人群。測量時(shí)，將體溫計輕輕插入直腸約1-2厘米，保持1-2分鐘。測量前應使用潤滑劑，減少不適感。 4、電子體溫計：電子體溫計操作簡(jiǎn)便，測量時(shí)間較短。通常只需30秒至1分鐘即可顯示結果。使用時(shí)應確保探頭與皮膚充分接觸，避免誤差。 5、紅外測溫儀：紅外測溫儀通過(guò)檢測人體表面溫度，測量時(shí)間極短，通常僅需1-2秒。適合快速篩查，但需注意測量距離和環(huán)境溫度對結果的影響。 測量體溫時(shí)，建議選擇合適的方法和部位，遵循設備說(shuō)明書(shū)。測量前后應清潔體溫計，避免交叉感染。日常飲食中可適量攝入富含維生素C的食物，如柑橘類(lèi)水果，增強免疫力。適當運動(dòng)，如散步或瑜伽，有助于維持正常體溫。保持充足睡眠，避免過(guò)度疲勞，也是維持健康體溫的重要措施。

鄭志峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

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