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月子期間便秘可以使用開(kāi)塞露。開(kāi)塞露屬于刺激性瀉藥,能臨時(shí)緩解便秘,但長(cháng)期使用可能產(chǎn)生依賴(lài)性,建議優(yōu)先通過(guò)飲食調節、增加活動(dòng)等方式改善。
1、藥物作用開(kāi)塞露主要成分為甘油或山梨醇,通過(guò)刺激腸壁促進(jìn)排便,適用于短期便秘緩解。哺乳期使用需注意避免頻繁刺激。
2、替代方案增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍花,每日飲水量超過(guò)1500毫升,適當進(jìn)行腹部按摩有助于改善腸蠕動(dòng)。
3、注意事項使用開(kāi)塞露前需清潔會(huì )陰,避免污染傷口。若合并痔瘡或會(huì )陰裂傷,操作應輕柔并咨詢(xún)醫生。
4、就醫指征若便秘持續超過(guò)3天或伴隨腹脹、便血,需排除腸梗阻等病理因素,必要時(shí)在醫生指導下使用乳果糖等緩瀉劑。
產(chǎn)后飲食宜清淡易消化,可適量食用火龍果、酸奶等潤腸食物,避免久臥久坐,每日進(jìn)行10分鐘提肛運動(dòng)促進(jìn)恢復。
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