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血糖正常值標(biāo)準(zhǔn)為空腹血糖3.9-6.1mmol/L,餐后2小時(shí)血糖小于7.8mmol/L,主要受檢測(cè)時(shí)間、飲食狀態(tài)、年齡因素、疾病狀態(tài)等影響。
1、檢測(cè)時(shí)間空腹血糖需禁食8小時(shí)以上測(cè)量,隨機(jī)血糖反映即時(shí)水平,糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖。
2、飲食狀態(tài)高糖飲食可能暫時(shí)性升高血糖,長(zhǎng)期高碳飲食可能導(dǎo)致胰島素抵抗,建議選擇低升糖指數(shù)食物。
3、年齡因素老年人血糖標(biāo)準(zhǔn)可適當(dāng)放寬,妊娠期需更嚴(yán)格控糖,兒童血糖標(biāo)準(zhǔn)與成人相近但需考慮生長(zhǎng)發(fā)育。
4、疾病狀態(tài)糖尿病患者需個(gè)體化控糖目標(biāo),肝臟疾病可能影響糖代謝,內(nèi)分泌紊亂會(huì)導(dǎo)致血糖異常波動(dòng)。
建議定期監(jiān)測(cè)血糖,保持規(guī)律作息和均衡飲食,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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