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糖尿病前期是指血糖水平高于正常但未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)的狀態(tài)，介于健康與糖尿病之間的過(guò)渡階段。其判斷標(biāo)準(zhǔn)主要有空腹血糖受損、糖耐量減低兩種類(lèi)型。
1、空腹血糖受損空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之間，可能與胰島素抵抗、肥胖等因素有關(guān)，常無(wú)典型癥狀，可通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)干預(yù)逆轉(zhuǎn)。
2、糖耐量減低餐后2小時(shí)血糖在7.8-11.1mmol/L之間，常見(jiàn)于缺乏運(yùn)動(dòng)人群，可能伴隨口渴多尿，需口服葡萄糖耐量試驗(yàn)確診并加強(qiáng)生活方式管理。
3、代謝綜合征合并腹型肥胖、高血壓等異常時(shí)進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)顯著增加，與胰島素分泌功能下降相關(guān)，需綜合干預(yù)體重和血壓等指標(biāo)。
4、胰腺功能衰減長(zhǎng)期高血糖毒性導(dǎo)致β細(xì)胞功能進(jìn)行性下降，表現(xiàn)為胰島素分泌延遲，此時(shí)需嚴(yán)密監(jiān)測(cè)血糖變化趨勢(shì)。
建議定期檢測(cè)血糖指標(biāo)，保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，控制精細(xì)碳水化合物攝入，多數(shù)患者通過(guò)生活方式調(diào)整可延緩或阻斷進(jìn)展為糖尿病。
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