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牙齦出血可能由牙菌斑堆積、維生素C缺乏、妊娠期激素變化、血液系統疾病等原因引起,可通過(guò)口腔清潔、營(yíng)養補充、牙周治療等方式改善。
1、牙菌斑堆積口腔清潔不足導致牙菌斑刺激牙齦,表現為刷牙時(shí)出血。需采用巴氏刷牙法,配合牙線(xiàn)及含氯己定的漱口水清潔,必要時(shí)進(jìn)行超聲波洗牙。
2、維生素C缺乏長(cháng)期蔬菜水果攝入不足可能引發(fā)壞血病早期癥狀,伴隨牙齦腫脹出血。建議每日攝入西藍花、鮮棗等富含維生素C的食物,嚴重者可短期補充維生素C片劑。
3、妊娠期齦炎孕激素水平升高導致牙齦血管擴張,輕微觸碰即出血。孕婦需使用軟毛牙刷,定期進(jìn)行牙周維護,分娩后癥狀多自行緩解。
4、血液疾病白血病、血小板減少癥等可能以牙齦自發(fā)性出血為首發(fā)癥狀,常伴有皮膚瘀斑。需完善血常規檢查,確診后針對原發(fā)病治療。
日常建議選用軟毛牙刷避免機械損傷,出現持續出血或伴隨發(fā)熱等癥狀時(shí)應及時(shí)就診血液科或口腔科排查病因。
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