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心理性陽(yáng)痿可通過(guò)心理疏導、行為療法、伴侶支持和藥物治療等方式改善。主要與焦慮、抑郁、伴侶關(guān)系緊張和性知識缺乏等因素有關(guān)。
1. 心理疏導焦慮和抑郁可能導致勃起功能障礙,心理咨詢(xún)或認知行為療法有助于緩解負面情緒。心理性陽(yáng)痿通常表現為性交時(shí)勃起困難但晨勃正常。
2. 行為療法性感集中訓練可幫助減輕性表現壓力,通過(guò)非性交的身體接觸逐步恢復性自信。重復進(jìn)行訓練有助于改善心理性勃起障礙。
3. 伴侶支持伴侶共同參與治療可緩解性表現焦慮,良好的溝通和情感支持能顯著(zhù)改善心理性陽(yáng)痿癥狀。伴侶關(guān)系緊張是常見(jiàn)誘因之一。
4. 藥物治療西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑可在醫生指導下短期使用,配合心理治療改善勃起功能。藥物僅作為輔助手段,不能替代心理干預。
保持規律作息和適度運動(dòng)有助于改善性功能,避免過(guò)度飲酒和吸煙。若癥狀持續超過(guò)3個(gè)月建議就診男科或心理科。
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