醫生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  手指或手臂刺痛及麻木感可通過(guò)熱敷按摩、調整姿勢、藥物治療、神經(jīng)減壓手術(shù)等方式緩解，通常由神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、頸椎病變、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等原因引起。

  1、熱敷按摩

  局部熱敷和輕柔按摩有助于改善血液循環(huán)，緩解肌肉緊張導致的神經(jīng)壓迫。每日重復進(jìn)行可減輕癥狀，無(wú)須特殊器械。

  2、調整姿勢

  長(cháng)期保持不良姿勢可能壓迫臂叢神經(jīng)，建議避免長(cháng)時(shí)間低頭或手臂懸空，使用符合人體工學(xué)的辦公設備。

  3、藥物治療

  甲鈷胺片可營(yíng)養周?chē)窠?jīng)，維生素B1片改善神經(jīng)傳導，布洛芬緩釋膠囊緩解炎癥性疼痛。需在醫生指導下使用。

  4、神經(jīng)減壓

  嚴重腕管綜合征需行腕橫韌帶松解術(shù)，頸椎間盤(pán)突出者可考慮椎間孔擴大術(shù)。手術(shù)適應證需經(jīng)肌電圖等檢查確認。

  建議避免提重物及重復性手部動(dòng)作，適量補充富含維生素B族的全谷物和綠葉蔬菜，癥狀持續超過(guò)一周應及時(shí)就診神經(jīng)內科。