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若出現高血壓情況，可以適量喝綠茶、菊花茶、杜仲茶、山楂茶等，也可以遵醫囑吃硝苯地平、卡托普利、氫氯噻嗪等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、綠茶綠茶富含茶多酚，有助于舒張血管，改善血管內皮功能，適量飲用可能對輔助降壓有一定幫助。
2、菊花茶菊花含有黃酮類(lèi)物質(zhì)，具有輕微擴張冠狀動(dòng)脈的作用，適合肝陽(yáng)上亢型高血壓患者日常飲用。
3、杜仲茶杜仲中的綠原酸等成分可能通過(guò)調節血管緊張素轉化酶活性產(chǎn)生溫和的降壓效果。
4、山楂茶山楂所含的三萜類(lèi)化合物有助于改善血液循環(huán)，對合并高脂血癥的高血壓患者較為適宜。
二、藥物1、硝苯地平鈣離子拮抗劑類(lèi)降壓藥，通過(guò)阻斷鈣通道直接松弛血管平滑肌，適用于多數原發(fā)性高血壓患者。
2、卡托普利血管緊張素轉換酶抑制劑，可減少血管收縮物質(zhì)生成，特別適合合并糖尿病或心衰的高血壓患者。
3、氫氯噻嗪利尿劑類(lèi)降壓藥，通過(guò)促進(jìn)鈉水排出降低血容量，常作為基礎用藥與其他降壓藥聯(lián)合使用。
飲茶僅能作為輔助手段，高血壓患者應定期監測血壓，嚴格遵循醫囑進(jìn)行規范化藥物治療，同時(shí)控制鈉鹽攝入并保持規律運動(dòng)。
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