醫(yī)生回答(1)

• 劉晗

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶升高的脂肪肝可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動干預(yù)、藥物輔助、定期監(jiān)測等方式治療。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、代謝異常、糖尿病等原因引起。

  1、飲食調(diào)整

  減少高脂高糖食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，每日熱量控制在合理范圍，避免暴飲暴食。

  2、運(yùn)動干預(yù)

  每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上，幫助減少肝臟脂肪沉積。

  3、藥物輔助

  可能與胰島素抵抗、氧化應(yīng)激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、右上腹不適等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用水飛薊素、雙環(huán)醇、多烯磷脂酰膽堿等護(hù)肝藥物。

  4、定期監(jiān)測

  每3-6個月復(fù)查肝功能、超聲等檢查，觀察丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶水平和肝臟脂肪變程度變化。

  脂肪肝患者需保持規(guī)律作息，限制飲酒，肥胖者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)減重5%-10%。