醫生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  腳后跟皸裂可能由皮膚干燥、摩擦刺激、真菌感染、維生素缺乏等原因引起，可通過(guò)保濕護理、抗真菌治療、營(yíng)養補充等方式改善。

  1、皮膚干燥

  秋冬季節空氣濕度低或飲水不足導致角質(zhì)層缺水，表現為腳跟脫屑、細紋。建議每日溫水泡腳后涂抹含尿素或凡士林的乳膏，避免使用堿性肥皂。

  2、摩擦刺激

  長(cháng)期赤腳行走或穿著(zhù)硬底鞋造成局部機械性損傷。需更換軟底鞋襪，使用硅膠足跟保護套，重復進(jìn)行溫水浸泡軟化角質(zhì)。

  3、真菌感染

  紅色毛癬菌等病原體侵襲引發(fā)角化過(guò)度型足癬，伴隨脫皮、瘙癢?？勺襻t囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物。

  4、維生素缺乏

  維生素A或維生素E攝入不足影響皮膚修復功能。需增加深色蔬菜、堅果、魚(yú)類(lèi)攝入，嚴重者可短期補充維生素AD膠丸或維生素E軟膠囊。

  日常避免長(cháng)時(shí)間站立，穿棉質(zhì)透氣襪，每周2-3次使用磨腳石去除死皮，皸裂滲血時(shí)需包扎防止感染。