醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  上眼皮特別黑可能由睡眠不足、用眼過度、局部色素沉著、過敏性皮炎等原因引起，可通過作息調(diào)整、眼部護(hù)理、藥物治療等方式改善。

  1、睡眠不足

  長期熬夜導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良，毛細(xì)血管淤血形成陰影。建議保證每天7-8小時(shí)睡眠，睡前用溫毛巾熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

  2、用眼過度

  長時(shí)間使用電子設(shè)備使眼周肌肉持續(xù)緊張，需每小時(shí)閉眼休息5分鐘，配合眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練，可減輕黑眼圈程度。

  3、色素沉著

  可能與遺傳性黃褐斑或日曬有關(guān)，表現(xiàn)為對稱性棕黑色沉著。可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、維生素E乳等藥物。

  4、過敏性皮炎

  接觸粉塵或化妝品誘發(fā)眼瞼炎癥，常伴隨瘙癢脫屑。需要停用致敏產(chǎn)品，遵醫(yī)囑口服氯雷他定片，外涂他克莫司軟膏或地奈德乳膏。

  日?？墒秤酶缓S生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，外出時(shí)佩戴墨鏡防曬，避免用力揉搓眼周皮膚。