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乳房隱隱作痛但無(wú)腫塊可能與激素波動(dòng)、乳腺增生、肋間神經(jīng)痛、胸壁肌肉勞損等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷、調整內衣、藥物緩解等方式改善。
1. 激素波動(dòng)：月經(jīng)周期或孕期雌激素水平變化可能導致乳房脹痛，通常無(wú)須治療，建議避免攝入咖啡因并穿戴寬松內衣。
2. 乳腺增生：內分泌紊亂引發(fā)的乳腺組織過(guò)度增生，可能伴隨周期性疼痛，可遵醫囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥調理。
3. 肋間神經(jīng)痛：胸椎病變或病毒感染可能刺激肋間神經(jīng)，表現為放射性乳房隱痛，需排查脊柱問(wèn)題并配合維生素B1、甲鈷胺等營(yíng)養神經(jīng)藥物。
4. 胸壁勞損：運動(dòng)損傷或長(cháng)期不良姿勢可能導致胸大肌痙攣，表現為乳房區域酸痛，可通過(guò)局部熱敷和適度拉伸緩解。
若疼痛持續超過(guò)兩周或加重，建議就醫排除乳腺炎、冠心病等疾病，日常減少高鹽飲食并保持規律作息。
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