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乙肝恢復期仍具有傳染性,傳染性高低主要與病毒載量、肝功能狀態(tài)、傳播途徑、個(gè)人防護措施等因素有關(guān)。
1、病毒載量乙肝病毒DNA檢測結果陽(yáng)性時(shí)具有較強傳染性,可通過(guò)血液、體液等途徑傳播,建議定期監測病毒水平。
2、肝功能狀態(tài)轉氨酶持續異常者傳染風(fēng)險較高,肝功能恢復正常后傳染性降低,但仍需保持防護。
3、傳播途徑母嬰垂直傳播、性接觸、共用注射器等高風(fēng)險行為仍需嚴格避免,日常接觸傳播概率較低。
4、防護措施接種乙肝疫苗可有效預防感染,恢復期患者應避免獻血、共用剃須刀等可能暴露血液的行為。
恢復期患者應注意均衡飲食,適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,避免飲酒和過(guò)度勞累,定期復查肝功能及病毒學(xué)指標。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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