踝關(guān)節扭傷時(shí)應該怎么辦

根據你所說(shuō)的情況來(lái)看的話(huà)，如果出現了踝關(guān)節扭傷的話(huà)...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

運動(dòng)員運動(dòng)踝關(guān)節扭傷后應該怎么做

運動(dòng)員運動(dòng)引起裸關(guān)節扭傷后，首先要制動(dòng)，然后去正規...

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

腕關(guān)節扭傷和韌帶損傷怎么辦

建議急性期最好使用石膏進(jìn)行外固定，期間要避免患肢的...

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

怎么治愈踝關(guān)節扭傷

踝關(guān)節扭傷多是不需要特殊的治療，主要是避免患肢活動(dòng)...

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

如何應對踝關(guān)節扭傷的早期階段？

對于踝關(guān)節扭傷早期，這種情況一定要注意休息，在24...

張準辰 副主任醫師 黑龍江省中醫醫院

踝關(guān)節扭傷主要是引起的？

踝關(guān)節扭傷的時(shí)候大多數都是和運動(dòng)有一定的關(guān)系，尤其...

陰露萍 主治醫師 黑龍江中醫藥大學(xué)附屬第二醫院

運動(dòng)時(shí)踝關(guān)節扭傷后該怎么辦？

運動(dòng)時(shí)出現有關(guān)節扭傷的情況下，不排除會(huì )引起出現有關(guān)...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

踝關(guān)節扭傷疼痛怎么緩解

踝關(guān)節扭傷疼痛的緩解方法如下：1.在踝關(guān)節扭傷后，...

李勛 副主任醫師 河南省中醫院

經(jīng)常踝關(guān)節扭傷怎么辦

出現這種情況的話(huà)，一般可能考慮是以前有個(gè)韌帶的損傷...

譚麗 副主任醫師 河北醫科大學(xué)第一醫院

踝關(guān)節扭傷這種病該怎么治療好呢

根據您所敘述的情況看，如果是一小塊，那么本身沒(méi)很明...

李婷婷 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

踝關(guān)節扭傷多久能下地

踝關(guān)節扭傷后一般需要7-14天才能下地活動(dòng)，具體恢復時(shí)間與扭傷程度、治療方式及個(gè)人康復情況有關(guān)。踝關(guān)節扭傷后下地時(shí)間主要取決于韌帶損傷程度。輕度扭傷表現為局部輕微腫脹和疼痛，關(guān)節穩定性未受明顯影響，這類(lèi)患者通過(guò)冰敷、彈性...

踝關(guān)節扭傷48小時(shí)后一般用哪種療法

踝關(guān)節扭傷48小時(shí)后一般可采用物理治療配合藥物干預。主要處理方式有冷熱交替療法、彈性繃帶固定、外用非甾體抗炎藥膏、口服消腫藥物及康復訓練。1、冷熱交替療法損傷48小時(shí)后局部出血停止，可交替使用冰敷與熱敷。冰敷每次15-2...

踝關(guān)節扭傷什么時(shí)候可以下地走路鍛煉

踝關(guān)節扭傷后一般需要1-4周才能下地走路鍛煉，具體時(shí)間取決于損傷程度和恢復情況。輕度扭傷可能1-2周可逐步負重，嚴重韌帶損傷需3-4周或更長(cháng)時(shí)間。踝關(guān)節扭傷后早期應嚴格制動(dòng)休息，避免過(guò)早負重加重損傷。急性期48小時(shí)內需遵...

踝關(guān)節扭傷怎么治

踝關(guān)節扭傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。踝關(guān)節扭傷通常由運動(dòng)損傷、行走不穩、外力撞擊等因素引起，可能伴隨腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。1、休息制動(dòng)踝關(guān)節扭傷后應立即停止活動(dòng)，避免加重損傷...

踝關(guān)節扭傷能吃生蠔嗎

踝關(guān)節扭傷一般可以適量吃生蠔，但需避免過(guò)量食用或對海鮮過(guò)敏的情況。生蠔富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鋅元素及多種礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)組織修...

踝關(guān)節扭傷繃帶包扎法

踝關(guān)節扭傷后可采用八字繃帶包扎法或環(huán)形繃帶包扎法進(jìn)行固定，有助于減輕腫脹和疼痛，防止二次損傷。八字繃帶包扎法適用于踝關(guān)節外側韌帶損傷，從足背內側開(kāi)始，繞過(guò)足底外側向小腿內側纏繞，形成交叉的八字形，每圈重疊三分之二寬度，保...

踝關(guān)節扭傷和韌帶拉傷怎么區分

踝關(guān)節扭傷和韌帶拉傷可通過(guò)損傷機制、癥狀表現及檢查結果區分。踝關(guān)節扭傷多因關(guān)節過(guò)度扭轉導致韌帶部分或完全撕裂，常伴腫脹、...

踝關(guān)節扭傷屬于什么性質(zhì)損傷

踝關(guān)節扭傷屬于軟組織損傷，通常涉及韌帶、肌腱或關(guān)節囊等結構的拉傷或撕裂。踝關(guān)節扭傷多由足部突然內翻或外翻導致，常見(jiàn)于運動(dòng)、行走不平路面或意外跌倒時(shí)。輕度扭傷表現為局部腫脹、輕微疼痛和活動(dòng)受限，韌帶僅受到拉伸但未斷裂。中度...

踝關(guān)節扭傷腫脹幾天消腫

踝關(guān)節扭傷腫脹一般需要7-14天消腫，具體時(shí)間與扭傷程度、護理措施等因素有關(guān)。踝關(guān)節扭傷后局部血管破裂出血，組織液滲出導致腫脹。輕度扭傷表現為局部輕微腫脹和疼痛，關(guān)節活動(dòng)受限不明顯，通常7天內腫脹逐漸消退。中度扭傷可見(jiàn)明...

膝關(guān)節扭傷了怎么辦

膝關(guān)節扭傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷處理、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式緩解。膝關(guān)節扭傷通常由運動(dòng)損傷、外力撞擊、關(guān)節不穩、韌帶松弛、退行性病變等原因引起。1、休息制動(dòng)急性期需立即停止活動(dòng)，避免患肢負重?？墒褂霉照容o助行走...

肝臟不好有什么表現癥狀？肝不好一般會(huì )出現這五個(gè)癥狀

肝臟不好有什么表現癥狀：肝不好在醫學(xué)上通常指的是肝功能損傷，但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會(huì )有明顯的癥狀，重度的肝功能損傷可能會(huì )出現肝區不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。

胃腸功能紊亂有哪些癥狀表現？胃腸功能紊亂身體會(huì )有哪些反應

胃腸功能紊亂的癥狀表現有：功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘。

脂肪肝怎么調理最好最快？得了脂肪肝應該怎樣處理

脂肪肝通過(guò)飲食調理、運動(dòng)調理、藥物調理的方式最好最快。

小便時(shí)尿出淡紅色是怎么回事？小便時(shí)尿出淡紅色是什么病

小便時(shí)尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統疾病。

寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀

寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。

最容易受傷的體式之一！瑜伽后彎體式，這些練習技巧你要知道！

瑜伽練習中，后彎體式總是讓人又愛(ài)又怕。那種舒展胸椎、打開(kāi)心扉的感覺(jué)確實(shí)美妙，但稍不注意就可能聽(tīng)到腰椎“抗議”的聲響。其實(shí)...

瑜伽練習中，拉伸和加強腰大肌很關(guān)鍵！很多人都忽視了

腰大肌這個(gè)藏在身體深處的神秘肌肉，就像一位默默守護腰椎的隱形衛.士。它連接著(zhù)脊柱和大腿，卻常常在瑜伽練習中被忽視。當你在??...

如何在瑜伽體式中優(yōu)雅的轉換？6個(gè)最常見(jiàn)的轉換一定要知道

瑜伽練習中，流暢的體式轉換就像跳一支優(yōu)雅的舞蹈。那些看似行云流水的動(dòng)作銜接，其實(shí)藏著(zhù)不少門(mén)道。掌握這幾個(gè)關(guān)鍵轉換技巧，你...

要練好瑜伽，先增強手臂力量，這些動(dòng)作有效加強你的手臂力量

瑜伽練習中，很多人會(huì )發(fā)現自己明明身體柔韌性不錯，卻在做下犬式、鶴禪式等體式時(shí)手臂發(fā)抖使不上勁。這其實(shí)不是瑜伽技巧問(wèn)題，而...

女性抗衰的盡頭是練肌肉，這10個(gè)瑜伽動(dòng)作，一次就能練遍全身！

女性抗衰的終極秘密武器，可能就藏在你的肌肉里！別再只盯著(zhù)護膚品和保健品了，科學(xué)證實(shí)肌肉才是抵抗衰老的第一道防線(xiàn)。那些長(cháng)期...

最簡(jiǎn)單，卻最能鍛煉到全身的一組瑜伽動(dòng)作，建議每天堅持練習5遍

每天5分鐘就能讓全身細胞都活躍起來(lái)？這套看似簡(jiǎn)單的瑜伽串聯(lián)動(dòng)作，藏著(zhù)驚人的鍛煉效果。不需要復雜器械，不用專(zhuān)業(yè)場(chǎng)地，在家鋪??...

想要更強壯、更輕盈、更苗條？練習這些瑜伽姿勢就對了！

瑜伽確實(shí)能帶來(lái)身心平衡，但想要達到“更強壯、更輕盈、更苗條”的效果，需要科學(xué)認知這項古老運動(dòng)的真實(shí)作用。秋季練習瑜伽時(shí)，...

適合早晨在床上練習的7個(gè)瑜伽姿勢，喚醒身體，躺在床上就能練

還在為早起犯困發(fā)愁？試試這套專(zhuān)為“起床困難戶(hù)”設計的晨間瑜伽，連被窩都不用出就能喚醒全身。這些動(dòng)作特別適合秋季清晨練習，...

瑜伽仰臥英雄式，恢復體能的黃金姿勢，可惜很多人做不到

躺在瑜伽墊上卻像在受刑？那個(gè)看似簡(jiǎn)單的仰臥英雄式，可能正在暴露你身體的隱藏問(wèn)題。這個(gè)被瑜伽老師稱(chēng)為“能量充電站”的體式，...

如何在瑜伽練習中保護膝蓋安全？哪些體式最容易受傷？了解一下

瑜伽墊上的膝蓋疼痛，可能是身體在發(fā)出求.救信號！那些看似優(yōu)雅的體式背后，藏著(zhù)多少不為人知的“膝蓋殺手”？別讓錯誤的練習方??...

海馬和鹿茸泡酒的功效是什么

海馬和鹿茸泡酒具有補腎壯陽(yáng)、強筋健骨、延緩衰老等功效。海馬歸腎經(jīng)，能溫補腎陽(yáng)；鹿茸歸肝腎經(jīng)，可益精血、強筋骨。兩者合用泡酒，主要有改善腎陽(yáng)虛衰、緩解腰膝酸軟、增強免疫力、調節內分泌、促進(jìn)血液循環(huán)等作用。1、補腎壯陽(yáng)海馬含有性激素樣物質(zhì)，能調節下丘腦-垂體-性腺

旱法半夏的功效與作用及禁忌

旱法半夏具有燥濕化痰、降逆止嘔、消痞散結的功效，主要用于治療濕痰寒痰、咳喘痰多、嘔吐反胃、胸脘痞悶等癥狀。使用禁忌包括陰虛燥咳、津傷口渴者禁用，孕婦慎用，不宜與烏頭類(lèi)藥材同用。一、燥濕化痰旱法半夏辛溫而燥，能燥濕化痰，適用于濕痰壅滯所致的咳嗽痰多、色白清稀等癥

哪些人可以使用七十味珍珠丸

癲癇是一個(gè)在生活中可能會(huì )遇到的疾病，有很多朋友已經(jīng)遇到了這方面的麻煩，而有的中老年人群比較容易出現中風(fēng)偏癱的情況，也有可能會(huì )出現腦震蕩和高血壓等疾病，此時(shí)需要注意選擇用合適的藥物來(lái)進(jìn)行治療，否則可能會(huì )產(chǎn)生諸多嚴重的危害，那么哪些人可以使用七十味珍珠丸?七十味珍

威靈仙的功效與作用是什么

威靈仙具有祛風(fēng)除濕、通絡(luò )止痛、消骨鯁等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、肢體麻木、筋脈拘攣、屈伸不利、骨鯁咽喉等癥狀。1、祛風(fēng)除濕威靈仙辛散溫通，能祛除風(fēng)濕邪氣，緩解因風(fēng)寒濕邪侵襲導致的關(guān)節疼痛、腫脹等癥狀。對于風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等疾病引起的肢體酸痛有改善作

恩華藥業(yè)：1類(lèi)抗癲癇新藥申報臨床獲受理

國家食藥監總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）1類(lèi)抗癲癇新藥Dp-VpA申報臨床獲受理。恩華藥業(yè)是國內中樞神經(jīng)系統用藥龍頭,主營(yíng)產(chǎn)品包括麻醉藥、精神用藥和神經(jīng)用藥三大類(lèi)。包括Dp-VpA在內的精神用藥是公司下階段主攻方向,預計未來(lái)將與麻醉用藥并駕齊驅、甚至超越麻醉用藥。公開(kāi)資料顯示,Dp-VpA用于治療癲癇、偏頭痛和雙向情感障礙。2011年,恩華藥業(yè)與以色列公司D-pHar

患者用千白需注意什么事項

黃褐斑是屬于相對常見(jiàn)的一種現象，一般多發(fā)生在面部的兩頰部位，會(huì )給個(gè)人形象造成一定的影響，建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，同時(shí)也要做好相關(guān)的調理措施，合理安排自己的日常生活，那么患者用千白需注意什么事項?千白注意事項:1、對其敏感性進(jìn)行皮試，可在無(wú)損皮膚涂用24小時(shí)，如出

珍珠菜有什么好處和壞處

珍珠菜是一種常見(jiàn)的野菜，適量食用可以補充營(yíng)養，但過(guò)量可能引起胃腸不適。珍珠菜含有膳食纖維、維生素C等成分，具有促進(jìn)消化、增強免疫等作用，但脾胃虛寒者需謹慎食用。珍珠菜富含膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘問(wèn)題。其維生素C含量較高，能夠幫助增強免疫力，減少感

白術(shù)茯苓黨參泡水喝的功效

白術(shù)、茯苓、黨參泡水喝具有健脾益氣、利水滲濕、增強免疫力的功效，適合脾胃虛弱、濕氣重或疲勞乏力的人群適量飲用。這三味藥材均為藥食同源的中藥材，合理配伍可發(fā)揮協(xié)同作用，但需注意體質(zhì)適宜性與飲用禁忌。1、健脾益氣黨參性平味甘，歸脾肺經(jīng)，能補中益氣，改善食欲不振和倦

黑金剛六堡茶的功效與作用

黑金剛六堡茶具有促進(jìn)消化、調節血脂、抗氧化、提神醒腦、輔助降血糖等功效。黑金剛六堡茶是一種后發(fā)酵茶，含有茶多酚、茶多糖、咖啡堿等活性成分，適合日常適量飲用。1、促進(jìn)消化黑金剛六堡茶中的茶多酚和微生物發(fā)酵產(chǎn)物能刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助分解油膩食物。飯后飲用可緩解飽脹感

證監會(huì )：臺城制藥將于6月13日上會(huì )

6月9日訊證監會(huì )網(wǎng)站發(fā)布公告稱(chēng),證監會(huì )發(fā)審委將于6月13日審核廣東臺城制藥股份有限公司首發(fā)申請。根據預披露申報稿顯示,臺城制藥擬首次公開(kāi)發(fā)行不超過(guò)2500萬(wàn)股,發(fā)行后總股本1億股,主承銷(xiāo)商為國信證券股份有限公司。臺城制藥本次募集資金主要用于補充與主營(yíng)業(yè)務(wù)相關(guān)的營(yíng)運資金項目、抗感染藥物等產(chǎn)品生產(chǎn)線(xiàn)改擴建項目、止咳寶片生產(chǎn)線(xiàn)擴建項目、金匱腎氣片生產(chǎn)線(xiàn)擴建項目、藥品研發(fā)技術(shù)中心建設項目、營(yíng)銷(xiāo)網(wǎng)絡(luò )擴建及信

眼睛充血是什么原因導致的

眼睛充血可能由用眼疲勞、干眼癥、結膜炎、青光眼等...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

引產(chǎn)前做哪些準備

引產(chǎn)前需做好心理評估、完善醫學(xué)檢查、簽署知情同意...

公衍民 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

葉酸什么時(shí)候吃吸收最好

葉酸建議在早餐后半小時(shí)服用吸收效果最佳，空腹或隨...

高珊 副主任醫師 中日友好醫院

怎樣可以檢查出是否身患腫瘤癌癥嚴重疾病

腫瘤癌癥的篩查可通過(guò)腫瘤標志物檢測、影像學(xué)檢查、...

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院

一歲大嬰兒腋下溫度多少算正常

一歲大嬰兒腋下體溫正常范圍為36.0℃-37.3...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

小兒摩擦性苔蘚樣疹的病因是什么和如何防護

小兒摩擦性苔蘚樣疹可能由皮膚摩擦刺激、環(huán)境干燥、...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

右手小指莫名發(fā)麻怎么辦

右手小指發(fā)麻可通過(guò)調整姿勢、局部熱敷、營(yíng)養補充、...

廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院

嬰兒3-6個(gè)月體重不增加

嬰兒3-6個(gè)月體重不增長(cháng)可能由喂養不足、消化吸收...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

膝蓋關(guān)節扭傷怎么辦

膝蓋關(guān)節扭傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷消腫、加壓包扎、...

申劍 主任醫師 北京醫院

右膝關(guān)節外側盤(pán)狀半月板損傷怎么辦

右膝關(guān)節外側盤(pán)狀半月板損傷可通過(guò)保守治療、物理治...

申劍 主任醫師 北京醫院