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吃錯東西胃不舒服想嘔吐可通過(guò)調整飲食、補充水分、服用藥物、就醫治療等方式緩解。通常由飲食不當、食物過(guò)敏、胃腸炎、胃潰瘍等原因引起。
1、調整飲食暫停進(jìn)食刺激性食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等。少量多餐，避免加重胃腸負擔。
2、補充水分少量多次飲用溫水或淡鹽水，防止嘔吐導致脫水?？蛇m當飲用姜茶緩解惡心感。
3、服用藥物胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂、促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮、抑酸藥如雷尼替丁可緩解癥狀，須遵醫囑使用。
4、就醫治療若嘔吐持續超過(guò)24小時(shí)或出現發(fā)熱、血便等癥狀，可能與急性胃腸炎、胃潰瘍有關(guān)，需及時(shí)就醫明確診斷。
嘔吐期間注意腹部保暖，恢復期避免油膩辛辣食物，癥狀加重或持續不緩解應及時(shí)就診。
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