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腎結石直徑0.3厘米通??赏ㄟ^(guò)大量飲水、藥物輔助、運動(dòng)促進(jìn)及體位調整等方式自然排出,多數無(wú)需手術(shù)干預。
1、大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于增加尿量沖刷尿道,促進(jìn)小結石移動(dòng)排出,建議選擇白開(kāi)水或檸檬水。
2、藥物輔助可在醫生指導下使用坦索羅辛松弛輸尿管平滑肌,或雙氯芬酸鈉緩解疼痛,必要時(shí)聯(lián)用枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液。
3、運動(dòng)促進(jìn)跳繩、爬樓梯等跳躍運動(dòng)利用重力作用幫助結石下移,建議每日分次進(jìn)行適度活動(dòng),避免劇烈運動(dòng)導致不適。
4、體位調整采用膝胸臥位或倒立體位改變結石受力方向,配合叩擊腰部可能加速下段輸尿管結石的排出。
結石排出期間出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱需及時(shí)就醫,日常需限制高草酸食物攝入并定期復查超聲監測。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲,通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。
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