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使用維生素e其他護膚品可以同時(shí)使用嗎?為什么要使用維生素?

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問(wèn)題描述:使用維生素e乳的同時(shí)還可以使用其他護膚品嗎,為什么使用維生素e乳臉上還是起皮

醫生回答(1)

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維生素e的去疤方法還要注意一些什么具體的細節呢
建議:你可以用生姜片進(jìn)行涂抹,可以加快恢復的情況,其他中藥可以的,手術(shù)激光都是可以的,可以試試疤痕止癢軟化膏。本品活血柔皮,除濕止癢。用于灼傷或手術(shù)后的增殖性疤痕等。
馬海娟 主任醫師 解放軍總醫院第三醫學(xué)中心
維生素e可以祛疤嗎
你的這種疤痕是不可能完全治愈的,只能是慢慢淡化,維生素E具有促進(jìn)愈合,減少疤痕形成的作用。但是并沒(méi)有那么神奇的去疤痕功能。你可以用維生素E局部涂抹后輕輕按摩,促進(jìn)吸收,也有推薦用蘆薈膠。但是,完全去除不現實(shí)。希望對你有所幫助。
劉埃牛 副主任醫師 無(wú)錫市精神衛生中心
缺乏維生素e后果是什么,如何補充更有效
根據您的描述,處于成長(cháng)發(fā)育期的青少年,身體快速成長(cháng),新陳代謝旺盛,需要大量的營(yíng)養素支持。維生素E能夠提高機體耐力,增強人體免疫力,提高血液中氧的利用率和肌肉持久力,阻止脂肪的氧化,維持組織正常的新陳代謝,在保證青少年正常生長(cháng)發(fā)育中起著(zhù)重要作用。建議患者結合合理的飲食來(lái)補充維生素E,其實(shí)維生素E缺乏的后果還是比較嚴重的,若是貧血倒還罷了,如果影響到生殖機能障礙的話(huà),那么就會(huì )比較嚴重了.鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動(dòng)物內臟中,鈣含量比較高的食品主要是豆類(lèi)、乳制品、水產(chǎn)品、殼類(lèi)、骨類(lèi)。
李育泉 主治醫師 南方醫科大學(xué)南方醫院
乳腺增生能吃維生素e軟膠囊嗎
乳腺增生可以吃維生素e膠囊,維生素b、維生素c、維生素e等具有改善肝功能、調節性激素代謝以及改善自主神經(jīng)的功能作用,可作為本病的輔助用藥。近年來(lái)認為維生素e也具有緩解疼痛的作用,出現乳腺增生,建議定期復查乳腺的彩超和乳腺的鉬靶。一般我們可以用中藥治療,通過(guò)疏肝理氣調和沖任的方法可以緩解疼痛,也可以用內分泌治療,盡可能不采用;但對絕經(jīng)前期疼痛十分明顯時(shí)可在月經(jīng)來(lái)潮前服用。值得注意的是,對有乳腺癌的家族史、病灶局限于乳房一部份,月經(jīng)后仍有明顯腫塊等癥狀的患者,乳腺鉬靶片上有大片的致密影或伴有微小鈣化者,應進(jìn)行穿刺活檢或行麥默通旋切術(shù)必要時(shí)也可手術(shù)治療。
周菊 副主任醫師 應急總醫院
缺乏維生素e對身體有什么影響,會(huì )影響生育能力嗎?
缺乏維生素e有一定的危害性,維生素E是一種脂溶性維生素,又稱(chēng)生育酚,是最主要的抗氧化劑之一??梢允古哟菩约に貪舛仍龈?,提高生育能力,預防流產(chǎn),還可用于防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合癥、美容等方面。缺乏維生素e可能導致女性流產(chǎn),維生素E缺乏的話(huà)會(huì )導致女性胚胎與胎盤(pán)萎縮引起流產(chǎn),阻礙腦垂體調節卵巢分泌雌激素等誘發(fā)更年期綜合癥、卵巢早衰,維生素E廣泛存在于植物和植物油中,以麥胚油中含量最高,麻油、花生油、玉米油、棉桿油等都含有豐富的維生素E,另外,菠菜、大蒜、南瓜、毛豆、蠶豆、杏仁、芝麻油、蛋黃、核桃、葵花子、花生、萵筍葉、瘦肉、乳類(lèi)、麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等含有豐富的維生素E。
連解淦 主治醫師 馬鞍山市人民醫院
系統性紅斑狼瘡能吃維生素e嗎
系統性紅斑狼瘡患者是可以吃維生素e的,患者在平時(shí)飲食上要避免食用增強光敏感作用的食物,比如油菜,無(wú)花果,芹菜,平時(shí)要做好防曬工作,避免陽(yáng)光照射,患者平時(shí)要謹遵醫囑服用藥物。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
維生素e你能去除疤痕嗎?以前臉上留下了一個(gè)小疤痕
建議:維生素E對于去除疤痕還是有一定幫助的,但是也可以使用蘆薈擦疤痕的方法,或者可以試試用香蕉皮擦臉早晚兩次,看看效果是怎樣的。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
有沒(méi)有可以祛疤的藥膏呢用維生素e膠囊可以祛疤嗎
市面上有不少可以祛疤的藥膏的,例如說(shuō),璇美疤痕止癢軟化乳膏,能夠軟化疤痕并抑制疤痕增生,讓疤痕變軟變平,自覺(jué)癥狀消失。此外,喜遼妥多磺酸粘多糖乳膏,適用于治療淺表性靜脈炎,靜脈曲張性靜脈炎,靜脈曲張外科和硬化術(shù)后的輔助治療。所以,祛疤的藥膏不在少數,但是,希望您要注意選擇適合自己的。除了藥膏之外,使用維生素e膠囊是可以幫助去除疤痕的,具體的使用方法是:把維生素E膠囊用針戳破,把內部是維生素e涂抹在疤痕上按摩十分鐘,每天兩次,去除疤痕的效果還是很不錯的。
李高歌 副主任醫師 錦州市中醫醫院
紋嘴唇多少天才能涂維生素e呢
紋嘴唇恢復后,聽(tīng)從一般可涂維生素E,具體時(shí)間需醫生根據恢復情況判定。服用消炎藥及牛黃解毒片或維生素C有助于皮膚修復。飯后清潔嘴唇,用防疤膏,并避免食物禁忌。在黏膜修復期,不能強行剝離脫落的角質(zhì)層,避免色澤不均。
鄭志峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
維生素e能去眼袋嗎
眼袋是下眼瞼的皮膚松弛、臃腫,表現為向下方脫出,而維生素E對眼瞼的皮膚具有保護作用,可以治療輕度的眼袋脫出,但是對于中度和重度的眼袋,維生素E是沒(méi)有效果的。去除眼袋只能通過(guò)手術(shù)的方式,目前手術(shù)有兩種,一種是內入路,在睫毛根部的結膜做切口,可以將多余的脂肪去除,但是皮膚是不可以切除的,優(yōu)點(diǎn)是在皮膚表面見(jiàn)不到手術(shù)的瘢痕。另一種是外入路,是在睫毛根部的皮膚面做切口,皮膚表面可以看到手術(shù)疤痕,但是手術(shù)過(guò)程中可以將脂肪和多余的皮膚一同切除。
張永生 副主任醫師 山東省立醫院
哺乳期婦女可以吃維生素e嗎
哺乳期婦女可以適量補充維生素E,但需在醫生指導下進(jìn)行。維生素E有助于抗氧化、促進(jìn)乳汁分泌,但過(guò)量攝入可能影響健康。建議通過(guò)?...
維生素e祛痘印效果怎么樣
維生素E對淡化痘印有一定輔助作用,主要通過(guò)抗氧化和促進(jìn)皮膚修復實(shí)現,但需配合科學(xué)護膚才能見(jiàn)效。關(guān)鍵因素包括痘印類(lèi)型、使用??...
維生素e的作用和功效可以祛斑嗎
維生素E具有抗氧化和促進(jìn)皮膚修復的作用,可能輔助淡化色斑,但無(wú)法完全祛除。色斑形成與紫外線(xiàn)、激素變化、皮膚老化等因素相關(guān)??...
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維生素E不建議直接涂抹眼睛,但可用于眼周皮膚護理。維生素E涂眼周可能發(fā)揮抗氧化、緩解干燥、淡化細紋、促進(jìn)修復、輔助防曬等作?...
有卵巢囊腫可以吃維生素e嗎
有卵巢囊腫一般可以吃維生素E,但需結合囊腫性質(zhì)及個(gè)體情況決定。維生素E具有抗氧化作用,可能有助于調節內分泌,但無(wú)法直接治療囊腫。生理性卵巢囊腫如黃體囊腫、濾泡囊腫等通常與月經(jīng)周期相關(guān),這類(lèi)囊腫多數可自行消退。適量補充維生...
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吃芝麻湯圓好不好

適量食用芝麻湯圓對身體有一定益處,但需注意控制攝入量。芝麻湯圓的主要成分有黑芝麻、糯米粉、糖分等,適量食用可補充營(yíng)養,過(guò)量可能引起胃腸不適。

1、營(yíng)養補充

黑芝麻富含不飽和脂肪酸、維生素E、鈣等營(yíng)養素,有助于補充身體所需營(yíng)養,促進(jìn)健康。

2、能量供給

糯米粉和糖分能快速補充能量,適合體力消耗較大時(shí)食用,但糖尿病患者應謹慎。

3、消化負擔

糯米不易消化,過(guò)量食用可能引起腹脹、消化不良等癥狀,胃腸功能較弱者需控制食用量。

4、糖分控制

芝麻湯圓含糖量較高,長(cháng)期過(guò)量食用可能增加肥胖、齲齒等風(fēng)險,建議適量食用。

食用芝麻湯圓時(shí)建議搭配蔬菜水果,平衡營(yíng)養攝入,同時(shí)注意食用后適當運動(dòng)幫助消化。

李國偉 副主任醫師 鹽城婦幼保健院
結腸癌微創(chuàng )治療方法
結腸癌微創(chuàng )治療可通過(guò)腹腔鏡手術(shù)、機器人輔助手術(shù)等方式進(jìn)行。結腸癌可能與遺傳因素、飲食習慣、慢性炎癥、腸道息肉、吸煙等因素有關(guān),通常表現為腹痛、便血、體重下降、排便習慣改變等癥狀。 1、腹腔鏡手術(shù):腹腔鏡手術(shù)通過(guò)腹部小切口插入攝像頭和手術(shù)器械,進(jìn)行腫瘤切除。手術(shù)創(chuàng )傷小,恢復快,術(shù)后疼痛較輕。適用于早期結腸癌患者,術(shù)后需定期復查,監測腫瘤復發(fā)情況。 2、機器人輔助手術(shù):機器人輔助手術(shù)通過(guò)高精度機械臂進(jìn)行操作,手術(shù)視野更清晰,操作更精準。適用于復雜病例,如腫瘤位置較深或周?chē)M織粘連嚴重。術(shù)后需注意傷口護理,預防感染。 3、內鏡下切除術(shù):內鏡下切除術(shù)通過(guò)內鏡直接切除早期腫瘤,無(wú)需開(kāi)腹。適用于腫瘤局限于黏膜層的患者,術(shù)后恢復快,但需密切隨訪(fǎng),監測腫瘤是否復發(fā)。 4、經(jīng)肛門(mén)內鏡微創(chuàng )手術(shù):經(jīng)肛門(mén)內鏡微創(chuàng )手術(shù)通過(guò)肛門(mén)插入內鏡,切除直腸或低位結腸腫瘤。適用于低位直腸癌患者,術(shù)后需注意飲食調節,避免便秘或腹瀉。 5、冷凍消融術(shù):冷凍消融術(shù)通過(guò)低溫冷凍技術(shù)破壞腫瘤細胞,適用于無(wú)法手術(shù)切除的晚期結腸癌患者。術(shù)后需監測肝腎功能,預防并發(fā)癥。 結腸癌微創(chuàng )治療后,患者需注意飲食調節,多攝入富含纖維的食物如全谷物、蔬菜、水果,避免高脂肪、高糖飲食。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、游泳,增強體質(zhì)。定期復查,監測腫瘤標志物和影像學(xué)變化,及時(shí)發(fā)現復發(fā)或轉移。保持良好的心態(tài),積極配合治療,有助于提高生活質(zhì)量。
尹慧 主任醫師 河南省中醫藥研究院
霉菌性陰炎會(huì )起疙瘩嗎
霉菌性陰道炎通常不會(huì )直接引起外陰起疙瘩,但可能伴隨外陰瘙癢、紅腫等癥狀。霉菌性陰道炎是由白色念珠菌感染引起的常見(jiàn)婦科疾病,主要表現為陰道分泌物增多、呈豆腐渣樣、外陰瘙癢等。外陰起疙瘩可能與局部皮膚刺激、過(guò)敏反應或其他皮膚疾病有關(guān),需進(jìn)一步檢查明確原因。治療霉菌性陰道炎可通過(guò)抗真菌藥物如克霉唑陰道片、氟康唑口服片等,同時(shí)注意個(gè)人衛生,避免使用刺激性洗液。 1、病因分析:霉菌性陰道炎主要由白色念珠菌感染引起,常見(jiàn)于免疫力低下、長(cháng)期使用抗生素或激素、糖尿病患者等。外陰起疙瘩可能與局部皮膚摩擦、過(guò)敏反應或濕疹等皮膚病有關(guān),需結合具體癥狀進(jìn)行鑒別診斷。 2、伴隨癥狀:霉菌性陰道炎通常表現為陰道分泌物增多、呈豆腐渣樣、外陰瘙癢、灼熱感等。外陰起疙瘩可能伴隨皮膚紅腫、疼痛或瘙癢,需注意是否合并其他皮膚問(wèn)題。 3、藥物治療:霉菌性陰道炎可通過(guò)抗真菌藥物治療,如克霉唑陰道片500mg,單次使用或氟康唑口服片150mg,單次服用。外陰起疙瘩需根據具體病因選擇藥物,如局部使用抗過(guò)敏藥膏或抗生素軟膏。 4、日常護理:保持外陰清潔干燥,避免使用刺激性洗液或香皂。穿著(zhù)棉質(zhì)內褲,避免緊身衣物,減少局部摩擦。外陰起疙瘩時(shí),避免抓撓,以免加重癥狀或引起感染。 5、飲食調理:多攝入富含維生素C和益生菌的食物,如酸奶、柑橘類(lèi)水果等,有助于增強免疫力。避免高糖飲食,減少念珠菌滋生的環(huán)境。外陰起疙瘩時(shí),避免食用辛辣刺激性食物,以免加重局部炎癥。 霉菌性陰道炎患者應注意個(gè)人衛生,避免濫用抗生素或激素類(lèi)藥物。外陰起疙瘩可能與多種因素有關(guān),需結合具體癥狀進(jìn)行鑒別診斷。建議患者在治療期間保持良好的生活習慣,如規律作息、適度運動(dòng)、均衡飲食等,有助于提高免疫力,促進(jìn)康復。若癥狀持續或加重,應及時(shí)就醫,避免延誤病情。
周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院
艾滋病需要載體或者病毒達到一定的量才會(huì )感染嗎

艾滋病感染需要病毒達到一定量,主要通過(guò)血液傳播、性傳播、母嬰傳播三種途徑實(shí)現,病毒載量、傳播途徑完整性、宿主免疫力等因素共同影響感染概率。

1、病毒載量

感染需足量活性HIV病毒進(jìn)入體內,日常接觸如唾液汗液等病毒含量極低,不會(huì )導致傳播。

2、傳播途徑

完整皮膚接觸病毒不會(huì )感染,但黏膜破損或針具共用等直接血液暴露可能引發(fā)傳播。

3、暴露時(shí)間

病毒體外存活時(shí)間短,新鮮血液或體液接觸才具傳染性,干燥環(huán)境病毒迅速失活。

4、宿主因素

接受暴露后阻斷治療可降低感染風(fēng)險,免疫系統狀態(tài)影響病毒定植成功率。

正確使用安全套、避免高危行為是有效預防措施,發(fā)生暴露后72小時(shí)內應盡快就醫評估阻斷治療必要性。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
九歲女孩的心理特征
九歲女孩的心理特征通常表現為好奇心強、情感豐富、自我意識增強、社交能力發(fā)展以及學(xué)習興趣提升。 1、好奇心強:九歲女孩對周?chē)氖澜绯錆M(mǎn)好奇,喜歡探索新事物,提問(wèn)頻率較高。她們對科學(xué)、藝術(shù)、自然等領(lǐng)域表現出濃厚興趣,家長(cháng)可以通過(guò)提供豐富的學(xué)習資源和實(shí)踐機會(huì ),滿(mǎn)足她們的求知欲。 2、情感豐富:這個(gè)年齡段的女孩情感表達更加細膩,情緒波動(dòng)可能較大。她們對友誼、家庭關(guān)系更加敏感,容易受到外界情感的影響。家長(cháng)應多關(guān)注她們的情感需求,給予支持和理解,幫助她們建立健康的情感表達方式。 3、自我意識增強:九歲女孩開(kāi)始形成獨立的自我認知,對自己的外貌、能力、性格有了初步評價(jià)。她們可能會(huì )在意他人的看法,產(chǎn)生自我懷疑或自信心不足的情況。家長(cháng)應通過(guò)鼓勵和正面引導,幫助她們建立積極的自我形象。 4、社交能力發(fā)展:九歲女孩的社交能力逐漸成熟,她們開(kāi)始注重與同齡人的互動(dòng),友誼關(guān)系變得更加重要。她們可能會(huì )加入小團體,形成自己的社交圈。家長(cháng)應鼓勵她們參與集體活動(dòng),培養合作精神和溝通能力。 5、學(xué)習興趣提升:九歲女孩的學(xué)習興趣和能力顯著(zhù)提升,她們開(kāi)始對某些學(xué)科表現出特別的偏好。家長(cháng)可以通過(guò)提供多樣化的學(xué)習資源和學(xué)習方法,激發(fā)她們的學(xué)習熱情,幫助她們在學(xué)習中找到樂(lè )趣和成就感。 九歲女孩的心理發(fā)展處于關(guān)鍵階段,家長(cháng)應注重培養她們的健康飲食習慣,如多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、蔬菜和水果。同時(shí),鼓勵她們參與適量的體育運動(dòng),如游泳、跑步或舞蹈,以增強體質(zhì)和促進(jìn)心理健康。家長(cháng)還應關(guān)注她們的睡眠質(zhì)量,確保每天有充足的休息時(shí)間,幫助她們更好地應對學(xué)習和生活中的挑戰。
亢曉冬 主任醫師 臨汾市人民醫院
酸菜是發(fā)物嗎中醫飲食建議一覽
酸菜并非傳統中醫意義上的發(fā)物,但其性味偏寒,過(guò)量食用可能影響脾胃功能。中醫建議根據個(gè)人體質(zhì)適量食用酸菜,并搭配溫性食物以平衡寒性。 1、體質(zhì)差異:中醫認為酸菜性寒,體質(zhì)偏寒或脾胃虛弱者應減少食用,以免加重寒濕或導致消化不良。體質(zhì)偏熱者適量食用可清熱解膩,但需注意避免過(guò)量。 2、搭配建議:酸菜可與溫性食物如姜、蔥、蒜等搭配,以中和其寒性。例如,酸菜魚(yú)中加入姜片,既可調味又能平衡寒熱,適合大多數人食用。 3、食用頻率:酸菜腌制過(guò)程中可能產(chǎn)生亞硝酸鹽,長(cháng)期大量食用可能對健康不利。建議每周食用不超過(guò)2-3次,每次適量,避免過(guò)量攝入。 4、特殊人群:孕婦、兒童及消化系統疾病患者應謹慎食用酸菜。孕婦過(guò)量食用可能影響胎兒發(fā)育,兒童消化功能較弱,酸菜可能刺激胃腸道。 5、飲食平衡:中醫強調飲食的寒熱平衡,酸菜作為寒性食物,應與其他溫性食物搭配食用,如燉湯時(shí)加入酸菜和紅棗,既可調味又能調節寒熱。 酸菜在中醫飲食中并非發(fā)物,但需根據個(gè)人體質(zhì)和健康狀況適量食用。日常飲食中,建議搭配溫性食物以平衡寒熱,避免長(cháng)期大量食用。同時(shí),注意飲食的多樣化,保持寒熱平衡,有助于維護脾胃功能和整體健康。
沈華 副主任醫師 江蘇省人民醫院
耳膜破了能感覺(jué)到嗎
耳膜破裂時(shí),患者通常能夠感覺(jué)到明顯的癥狀,包括聽(tīng)力下降、耳痛、耳鳴以及耳內液體流出等。耳膜破裂可能由外傷、感染、氣壓變化等因素引起,需根據具體情況進(jìn)行針對性治療。 1、聽(tīng)力下降:耳膜破裂后,聲音傳導受阻,患者會(huì )感到聽(tīng)力明顯下降。輕微破裂時(shí),聽(tīng)力可能部分受損;嚴重破裂時(shí),聽(tīng)力可能完全喪失。這種情況需要避免用力擤鼻,減少耳部壓力,必要時(shí)就醫進(jìn)行耳膜修復。 2、耳痛:耳膜破裂常伴隨劇烈耳痛,尤其是在外傷或感染后。疼痛可能持續數小時(shí)至數天,需避免耳部接觸水,防止感染加重??梢允褂梅翘幏街雇此幦绮悸宸移?00mg,每日三次緩解疼痛。 3、耳鳴:耳膜破裂后,患者可能出現耳鳴,表現為耳內持續或間歇性的嗡嗡聲。耳鳴可能影響日常生活,需保持耳部清潔,避免噪音刺激,必要時(shí)使用營(yíng)養神經(jīng)藥物如甲鈷胺片500μg,每日三次輔助治療。 4、耳內液體流出:耳膜破裂可能導致耳內液體流出,包括血液、膿液或透明液體。這種情況需要及時(shí)清理耳道,避免感染,使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液每日三次,每次2滴預防感染。 5、氣壓變化:耳膜對氣壓變化敏感,破裂后患者可能在乘坐飛機或潛水時(shí)感到不適。需避免極端氣壓環(huán)境,必要時(shí)使用耳塞或氣壓調節器保護耳部,減少進(jìn)一步損傷。 耳膜破裂后,患者需注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,多吃富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,促進(jìn)耳部組織修復。適當進(jìn)行低強度運動(dòng)如散步、瑜伽,增強體質(zhì),避免劇烈運動(dòng)對耳部造成壓力。保持耳部清潔干燥,避免接觸污染物,定期復查耳部情況,確?;謴晚樌?。
潘袁 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
理發(fā)電推子推破一點(diǎn)皮會(huì )傳染艾滋病嗎

理發(fā)時(shí)電推子劃破一點(diǎn)皮感染艾滋病的概率極低。艾滋病傳播需要滿(mǎn)足病毒存活、足量病毒、直接接觸體液三個(gè)條件,理發(fā)工具劃傷通常不符合這些條件。

1、病毒存活條件

艾滋病病毒在體外存活時(shí)間很短,暴露在空氣中幾分鐘就會(huì )失去活性。干燥環(huán)境中的理發(fā)工具表面難以存活病毒。

2、病毒數量要求

感染需要一定數量的活病毒進(jìn)入血液,理發(fā)工具殘留的微量血液或體液通常達不到感染劑量。

3、傳播途徑限制

艾滋病主要通過(guò)性接觸、母嬰和血液傳播,理發(fā)劃傷屬于表皮輕微破損,不會(huì )造成深層組織暴露。

4、工具消毒情況

正規理發(fā)店會(huì )使用酒精等消毒劑處理工具,進(jìn)一步降低病毒傳播風(fēng)險。重復使用的推子表面病毒載量極低。

建議選擇消毒規范的理發(fā)店,若傷口較深或出現異常癥狀可及時(shí)就醫檢測,日常接觸不會(huì )傳播艾滋病病毒。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
喝了酒肚子難受怎么辦
喝酒后肚子難受可通過(guò)調整飲食、補充水分、適度休息等方式緩解。這種情況通常由酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌過(guò)多、胃腸功能紊亂等原因引起。 1、飲食調整:避免繼續攝入酒精和刺激性食物,如辛辣、油膩的食物??梢赃x擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、蒸蛋等,幫助緩解胃部不適。 2、補充水分:酒精具有利尿作用,容易導致身體脫水。多喝溫水或淡鹽水,補充體內水分,促進(jìn)酒精代謝,減輕胃部不適。 3、適度休息:飲酒后身體處于疲勞狀態(tài),適當休息有助于恢復體力。避免劇烈運動(dòng)或過(guò)度勞累,給身體足夠的時(shí)間進(jìn)行自我修復。 4、胃部保護:酒精會(huì )刺激胃黏膜,導致胃酸分泌過(guò)多??梢赃m量飲用牛奶或蜂蜜水,牛奶中的蛋白質(zhì)能形成保護膜,蜂蜜水則有助于中和胃酸,緩解胃部不適。 5、藥物緩解:如果癥狀較重,可在醫生指導下使用藥物緩解。例如,奧美拉唑腸溶片20mg/次、鋁碳酸鎂咀嚼片1g/次或胃復安片10mg/次等,有助于減少胃酸分泌,保護胃黏膜。 日常生活中,注意飲酒適量,避免空腹飲酒??梢赃x擇在飲酒前吃一些富含蛋白質(zhì)或碳水化合物的食物,如面包、牛奶等,減少酒精對胃部的直接刺激。同時(shí),飲酒后避免立即躺下,保持直立姿勢,有助于減輕胃部不適。如果癥狀持續或加重,建議及時(shí)就醫,排除其他胃部疾病的可能。
汪治國 副主任醫師 咸寧市中心醫院
基孔肯雅熱治療中如何補充營(yíng)養

基孔肯雅熱患者可通過(guò)高蛋白飲食、充足水分、維生素補充及電解質(zhì)平衡等方式補充營(yíng)養,促進(jìn)康復。

1、高蛋白飲食

患者需增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如魚(yú)肉、雞蛋、豆制品等,幫助修復受損組織。家長(cháng)需注意將食物處理為易消化形態(tài),避免加重胃腸負擔。

2、充足水分

發(fā)熱期每日飲水量應超過(guò)2000毫升,可選用淡鹽水、椰子水或口服補液鹽,預防脫水。家長(cháng)需少量多次喂服,觀(guān)察排尿情況。

3、維生素補充

重點(diǎn)補充維生素C和B族維生素,可通過(guò)獼猴桃、橙子、全谷物等食物獲取,有助于減輕炎癥反應。避免榨汁導致膳食纖維流失。

4、電解質(zhì)平衡

腹瀉嘔吐患者需補充鉀、鈉等電解質(zhì),推薦香蕉、土豆等含鉀食物。嚴重脫水時(shí)可遵醫囑使用口服補液鹽Ⅲ。

急性期選擇流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,康復期逐步增加膳食纖維。所有營(yíng)養補充需在醫生指導下結合臨床癥狀調整,避免盲目進(jìn)補。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

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