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高壓,高膽固醇飲食注意什么?

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問(wèn)題描述:高壓,高膽固醇飲食注意什么?

醫生回答(1)

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高膽固醇是什么意思?
如果有膽固醇偏高這種情況就要考慮是血脂代謝異常的表現,是因為平時(shí)的飲食脂肪量過(guò)高,或者是脂肪代謝有問(wèn)題導致的這種情況,長(cháng)時(shí)間出現膽固醇偏高是對動(dòng)脈硬化是有一定的促進(jìn)作用,因此建議積極的進(jìn)行控制,可以考慮低脂飲食,口服降脂藥物進(jìn)行調整,應該是能夠慢慢調整好的。
劉亞鈴 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院
血脂高膽固醇就高嗎
血脂高實(shí)際上是有三種形式,一種就是這個(gè)膽固醇高,另外一種是甘油三酯高,還有一種就是混合性的,膽固醇也高、甘油三酯也高,那么當然哪一個(gè)高都不太好,在肥胖的病人最多見(jiàn)的,尤其是年輕人比如說(shuō)脂肪肝大多數還是以甘油三酯升高為主,然后有些喝酒的人,大量的喝肉湯,這個(gè)人第二天有時(shí)候去抽血的話(huà),這個(gè)醫生護士會(huì )說(shuō)您的血是脂血癥,就血液抽出來(lái)是混得黃白色的,甚至乳白色的,這種血液大多數都是甘油三酯升高引起的,膽固醇高的話(huà),高不到這樣的程度,那么當然膽固醇高的話(huà),目前認為和動(dòng)脈粥樣硬化的關(guān)系更密切一些,所以大家可能擔心的,膽固醇的更多一點(diǎn)事實(shí)上哪一種血脂高都不好,我們盡可能就是,把血脂的控制到正常的范圍。
汪晨 主任醫師 中日友好醫院
總膽固醇高應注意什么飲食呢
含膽固醇高的都不可以吃??偰懝檀贾傅氖茄褐械闹鞍姿械哪懝檀嫉目偤?,總膽固醇偏高說(shuō)明人體內的肝和肺開(kāi)始發(fā)生病變。出現這種現象的主要原因是低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白偏高,還與遺傳和飲食因素有關(guān),所以平時(shí)應該注意不能吃蛋類(lèi)和動(dòng)物的肝臟,還不能長(cháng)期過(guò)量的飲酒。
沈華 副主任醫師 江蘇省人民醫院
膽固醇過(guò)高應注意什么
對于膽固醇比較高的人群來(lái)說(shuō),需要在醫生的指導下,選擇降脂藥物進(jìn)行治療,在日常的生活中,要注意飲食的調整,限制高脂肪、高膽固醇食物的攝入,需要多吃新鮮的蔬菜和水果,如果身體條件允許,要增加身體活動(dòng)量,避免身體過(guò)度肥胖,使體質(zhì)指數保持在正常范圍內,或者是接近正常范圍。
朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院
甲減會(huì )引起膽固醇高嗎?
甲減會(huì )引來(lái)膽固醇的升高,因為甲減是分解代謝緩慢的疾病,人體內的血糖分解代謝、脂分解代謝以及維生素分解代謝都減緩了速度,所以患者會(huì )再次出現高脂血癥以及高血糖等等變動(dòng)。高脂血癥表現出為高膽固醇血癥以及高甘油三酯血癥。所以甲減的患者建議低鹽低脂飲食。需求注意應該注意休息,避免勞累,不要情緒緊張,要保證睡眠。
曹廣 主任醫師 北京安貞醫院
控制膽固醇的原則是什么
膽固醇里面最重要的就是低密度脂蛋白膽固醇,還有一種叫高密度脂蛋白膽固醇,原則就是要降低低密度,升高高密度。高密度脂蛋白膽固醇高的時(shí)候,會(huì )對人體有一種保護作用,但目前還沒(méi)有發(fā)現升高高密度的藥,所以現在不去升高高密度,那么現在要做的就是降低低密度脂蛋白膽固醇和降低甘油三酯。
張馨月 主治醫師 吉林大學(xué)第一醫院
甘油三脂265膽固醇948高密度脂肪是否正常
需要看具體數值的單位多少,可以適當的選擇對應的檢測項目后,正確的數值。也可以看檢查結果對應正常值范圍。如果偏高于正常值,還需要適當的選擇控制飲食,以清淡易消化的食物為主避免使用一些膽固醇含量較高的食物,包括動(dòng)物內臟等等適當的選擇,定期進(jìn)行隨診復查,增加運動(dòng)量建議平時(shí)一定注意飲食,別吃油膩的,要低鹽低脂飲食??梢詼y個(gè)肝功能,如果肝臟有問(wèn)題的話(huà)得需要藥物治療的,平時(shí)適當的運動(dòng)一下,增加脂肪的消耗。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
檸檬對高血脂和高膽固醇有緩解作用嗎?
檸檬在飲食療法中也起作用。檸檬富含維生素C,對身體有無(wú)窮的好處。多吃檸檬可以改善美容、抗衰老、治療壞血病、促進(jìn)傷口愈合、增強機體免疫力,最重要的是預防心腦血管疾病。檸檬富含維生素C,能促進(jìn)血脂和膽固醇的代謝,降低體內殘留的血脂和膽固醇。它對高血脂和高膽固醇的病人很好,檸檬不貴,而且每個(gè)家庭都能負擔得起。檸檬中的維生素C還能增強血管的彈性和彈性,預防心肌梗塞的癥狀。還有一種成分類(lèi)似于胰島,可以幫助體內的胰島共同分解血糖,降低血糖濃度。檸檬確實(shí)可以緩解高脂血癥和高膽固醇,但在飲食治療方面,僅僅依靠檸檬是不夠的?;颊邞獙W(xué)會(huì )有效控制飲食,少吃高膽固醇、高脂肪食物,多吃清淡食物。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
膽囊壁膽固醇結晶要如何注意
最重要的注意飲食,這個(gè)是其他治療的基礎。也可以減少疼痛的發(fā)生的啊。防止繼續加重。建議口服熊去氧膽酸或消炎利膽片減輕癥狀,而且要低脂肪飲食,低膽固醇飲食。嚴重的抗炎治療和手術(shù)治療。但是如果是有以下情況就只有手術(shù)的啊。而且膽囊切除術(shù)是治療膽囊結石的標準方法,但有一定的適應征:①凡膽囊結石伴有明顯的癥狀或反復膽囊炎發(fā)作者;②膽囊結石顆粒較多、直徑較小,易落入膽總管導致膽管炎和胰腺炎者;③結石直徑大于3厘米者;④雖無(wú)癥狀而有膽囊癌變危險者。其他情況則仍應保守治療。
雷敏 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院
膽固醇高會(huì )高血壓?jiǎn)?/div>
膽固醇高的人不一定都有高血壓,高血壓的人不一定都有膽固醇升高,這兩者不是一回事,是兩個(gè)概念。針對有高膽固醇血癥的患者一般主要是低鹽、低脂肪飲食,低鹽飲食,每日的鹽攝入量5到6克,低脂肪飲食,吃一些植物類(lèi)的油,比如豆油,玉米油,橄欖油,茶油,菜油,花生油等,盡量不要吃動(dòng)物制品熬制的油,含脂肪、膽固醇都比較高。在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓或舒張壓增高,高血壓常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變,高膽固醇是屬于高血脂的范疇,簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)就是血液里的油脂類(lèi)物質(zhì)多。
王青 主任醫師 臨汾市人民醫院
膽固醇高不能吃豬油?醫生:若不想進(jìn)醫院的話(huà),這3種油也要少吃
豬油炒菜的香氣總是讓人欲罷不能,但體檢報告上的膽固醇指標又讓人望而卻步。關(guān)于油脂的爭議從未停止,有人說(shuō)豬油是"血管殺手",也有人認為它比植物油更健康。真相究竟如何?那些藏在廚房里的油脂秘密,今天一次說(shuō)清楚。一、豬油到底能...
低密度脂蛋白膽固醇
低密度脂蛋白膽固醇是血脂檢查的重要指標,其升高可能增加動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病等心血管疾病風(fēng)險??刂频兔芏戎鞍啄懝檀妓街饕ㄟ^(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、遵醫囑用藥等方式干預。1、飲食調整減少飽和脂肪酸和...
膽囊膽固醇沉著(zhù)癥是怎么回事
膽囊膽固醇沉著(zhù)癥可能由膽固醇代謝異常、膽汁成分失衡、膽囊收縮功能減弱、肥胖或高脂飲食、遺傳因素等原因引起,可通過(guò)調整飲食、藥物治療、定期復查、膽囊切除術(shù)、中醫調理等方式干預。1、膽固醇代謝異常膽固醇代謝異??赡軐е履懼?..
脂肪肝膽固醇高吃什么食物好
脂肪肝合并膽固醇升高可適量食用燕麥、深海魚(yú)、西藍花、蘋(píng)果、黑木耳等食物,也可遵醫囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊、依折麥布片、血脂康膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下調整飲食并配合藥物治療。一、食物...
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低密度膽固醇高可以吃魚(yú)油嗎
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乙肝小三陽(yáng)患者可以去超市上班。乙肝小三陽(yáng)傳染性較低,日常工作接觸不會(huì )傳播病毒,主要傳播途徑有血液傳播、母嬰傳播、性接觸傳播。

1、傳染性低

乙肝小三陽(yáng)病毒復制活躍度低,血液中病毒載量較少,日常接觸如共用餐具、握手等不會(huì )傳播。

2、傳播途徑

乙肝病毒主要通過(guò)血液、母嬰和性接觸傳播,超市工作不涉及這些高風(fēng)險行為。

3、法律保障

我國法律禁止乙肝病毒攜帶者就業(yè)歧視,用人單位不得拒絕錄用符合崗位要求的攜帶者。

4、健康管理

建議定期復查肝功能,保持良好生活習慣,避免飲酒和過(guò)度勞累。

乙肝小三陽(yáng)患者應注意個(gè)人衛生,避免共用剃須刀等可能接觸血液的物品,工作中如有傷口應及時(shí)包扎。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
成人低血壓的范圍是多少
成人低血壓的范圍通常定義為收縮壓低于90毫米汞柱或舒張壓低于60毫米汞柱。低血壓可能由多種因素引起,包括生理性因素和病理性因素。生理性因素如長(cháng)期缺乏運動(dòng)、營(yíng)養不良或過(guò)度疲勞,病理性因素如心臟疾病、內分泌失調或嚴重感染。低血壓的常見(jiàn)癥狀包括頭暈、乏力、視力模糊和暈厥。治療低血壓的方法包括調整生活方式、改善飲食結構、適度運動(dòng)以及針對病因的醫療干預。對于長(cháng)期或嚴重的低血壓,建議及時(shí)就醫以排除潛在疾病。 1、生理因素:長(cháng)期缺乏運動(dòng)可能導致血液循環(huán)不良,進(jìn)而引發(fā)低血壓。建議通過(guò)適度運動(dòng)如散步、瑜伽或游泳來(lái)改善血液循環(huán),增強心臟功能。同時(shí),保持良好的作息習慣,避免過(guò)度疲勞。 2、營(yíng)養不良:飲食中缺乏必要的營(yíng)養素如鐵、維生素B12和葉酸,可能導致貧血和低血壓。建議增加富含這些營(yíng)養素的食物,如紅肉、綠葉蔬菜和豆類(lèi),必要時(shí)可補充相關(guān)營(yíng)養素制劑。 3、內分泌失調:甲狀腺功能減退或腎上腺功能不全等內分泌問(wèn)題可能導致低血壓。建議通過(guò)血液檢查明確診斷,并根據醫生建議進(jìn)行激素替代治療或藥物干預。 4、心臟疾?。盒牧λソ呋蛐穆墒С5刃呐K問(wèn)題可能導致低血壓。建議通過(guò)心電圖、超聲心動(dòng)圖等檢查明確診斷,并根據醫生建議使用藥物如β受體阻滯劑或利尿劑進(jìn)行治療。 5、嚴重感染:敗血癥等嚴重感染可能導致低血壓。建議及時(shí)就醫,通過(guò)抗生素治療和液體復蘇等措施控制感染,恢復血壓水平。 低血壓患者應注意飲食均衡,增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食物攝入,如雞蛋、魚(yú)類(lèi)和新鮮水果。適度運動(dòng)如快走、騎自行車(chē)或游泳有助于改善血液循環(huán)。保持良好的作息習慣,避免長(cháng)時(shí)間站立或突然改變體位。若癥狀持續或加重,應及時(shí)就醫進(jìn)行詳細檢查。
汪晨 主任醫師 中日友好醫院
丙型肝炎病毒抗體是0.08是什么意思

丙型肝炎病毒抗體0.08通常表示陰性結果,提示未檢測到丙肝病毒感染??贵w檢測結果可能受窗口期、免疫狀態(tài)、檢測方法誤差等因素影響。

1、陰性結果

數值低于參考閾值說(shuō)明未檢出抗體,但需結合核酸檢測確認是否處于窗口期感染。

2、窗口期影響

感染后6-12周內抗體可能未產(chǎn)生,建議高危人群3個(gè)月后復查或補充HCV-RNA檢測。

3、免疫抑制

艾滋病或器官移植患者可能出現假陰性,需通過(guò)病毒載量檢測排除免疫應答低下情況。

4、檢測誤差

不同試劑盒臨界值存在差異,極低值結果建議使用原方法重復檢測或換用化學(xué)發(fā)光法復驗。

建議有高危暴露史者定期復查,避免飲酒傷肝,保持規律作息增強免疫力。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙肝造成的黃疸一直不退怎么辦

乙肝導致的黃疸持續不退可通過(guò)抗病毒治療、保肝藥物、人工肝支持、肝移植等方式干預。黃疸不退通常與病毒活躍復制、肝細胞壞死、膽汁淤積、肝硬化等因素有關(guān)。

1、抗病毒治療

乙肝病毒活躍復制可能導致肝細胞持續損傷,表現為皮膚鞏膜黃染、尿色加深??勺襻t囑使用恩替卡韋、替諾福韋、丙酚替諾福韋等核苷類(lèi)似物抑制病毒。

2、保肝藥物

肝細胞大量壞死時(shí)會(huì )加重黃疸,常伴隨食欲減退、凝血異常??蛇x用復方甘草酸苷、雙環(huán)醇、多烯磷脂酰膽堿等藥物促進(jìn)肝細胞修復。

3、人工肝支持

嚴重膽汁淤積可能引發(fā)皮膚瘙癢、大便陶土色。通過(guò)血漿置換、血液灌流等人工肝系統暫時(shí)替代肝臟解毒功能。

4、肝移植評估

肝硬化失代償期患者可能出現腹水、肝性腦病合并頑固性黃疸。需由肝膽外科評估是否符合肝移植指征。

建議定期監測肝功能與乙肝病毒載量,避免高脂飲食加重肝臟負擔,出現意識改變或嘔血需立即急診救治。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
打嗝應該怎么治療
打嗝可通過(guò)a、b、c、d、e等方式治療。打嗝通常由a、b、c、d、e等原因引起。 1、飲水緩解:打嗝可能是由于膈肌痙攣引起,快速飲用一杯涼水或溫水可以刺激咽喉部神經(jīng),幫助緩解膈肌痙攣。建議小口多次飲水,避免一次性喝太多導致不適。 2、屏氣調節:屏住呼吸可以增加體內二氧化碳濃度,從而抑制打嗝。具體方法為深吸一口氣后屏住呼吸10-15秒,重復幾次。注意不要屏氣過(guò)久,以免引起頭暈。 3、吞咽糖塊:含服一塊糖或咀嚼口香糖可以刺激唾液分泌,幫助調節膈肌功能。糖塊在口腔中慢慢溶解,吞咽動(dòng)作有助于緩解打嗝。 4、按壓穴位:按壓內關(guān)穴或膻中穴可以緩解打嗝。內關(guān)穴位于手腕橫紋上三指寬處,膻中穴位于胸骨正中線(xiàn)上。用拇指適度按壓穴位,每次持續1-2分鐘。 5、藥物干預:對于頑固性打嗝,可在醫生指導下使用藥物。常用藥物包括甲氧氯普胺片10mg,每日3次、氯丙嗪片25mg,每日2次或巴氯芬片5mg,每日3次。需遵醫囑服用,避免自行用藥。 打嗝時(shí)可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)等方式進(jìn)行護理。飲食上建議避免辛辣、油膩食物,多攝入清淡易消化的食物,如粥、湯等。運動(dòng)方面可選擇散步、瑜伽等輕度活動(dòng),幫助放松身心。保持良好作息,避免過(guò)度疲勞,也有助于預防打嗝的發(fā)生。
陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙肝表面抗原陽(yáng)性是患有乙肝嗎

乙肝表面抗原陽(yáng)性通常提示乙肝病毒感染,但需結合乙肝五項其他指標判斷是否為現癥感染或攜帶狀態(tài)。

1、現癥感染

乙肝表面抗原陽(yáng)性伴乙肝e抗原陽(yáng)性、乙肝核心抗體陽(yáng)性時(shí),提示乙肝病毒活躍復制,屬于現癥感染,需檢測乙肝病毒DNA定量評估傳染性。

2、攜帶狀態(tài)

乙肝表面抗原陽(yáng)性但肝功能正常、乙肝病毒DNA陰性時(shí),可能為無(wú)癥狀攜帶者,建議每3-6個(gè)月復查肝功能與病毒載量。

3、恢復期

乙肝表面抗原陽(yáng)性伴乙肝表面抗體陽(yáng)性時(shí),可能處于感染恢復期,需動(dòng)態(tài)觀(guān)察表面抗原是否轉陰。

4、假陽(yáng)性

少數情況下檢測試劑誤差可能導致假陽(yáng)性,建議1個(gè)月后復查確認,必要時(shí)進(jìn)行乙肝病毒DNA檢測。

發(fā)現乙肝表面抗原陽(yáng)性應至感染科或肝病科就診,完善乙肝五項定量、肝功能、肝臟超聲等檢查,避免飲酒和濫用藥物。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙肝檢測結果第一項過(guò)高怎么辦

乙肝檢測結果第一項過(guò)高可能由乙肝病毒感染、免疫系統異常、肝臟損傷、檢測誤差等原因引起,可通過(guò)抗病毒治療、免疫調節、保肝治療、復查確認等方式干預。

1、乙肝病毒感染

乙肝表面抗原陽(yáng)性提示現癥感染,需完善HBV-DNA檢測評估病毒復制量??共《舅幬锟蛇x恩替卡韋、替諾福韋、干擾素,治療期間需定期監測肝功能與病毒載量。

2、免疫系統異常

自身免疫性肝炎等疾病可能導致假陽(yáng)性,表現為轉氨酶升高伴球蛋白異常。免疫抑制劑如潑尼松、硫唑嘌呤可控制炎癥,需配合肝活檢明確診斷。

3、肝臟損傷

酒精性肝病或藥物性肝損傷可能干擾檢測結果,伴隨黃疸或凝血異常。水飛薊賓、雙環(huán)醇等保肝藥物可輔助修復,須戒酒并停用肝毒性藥物。

4、檢測誤差

試劑靈敏度或操作因素可能導致假陽(yáng)性,建議兩周后復查并采用化學(xué)發(fā)光法復檢。必要時(shí)行乙肝五項定量檢測排除低濃度抗原攜帶狀態(tài)。

避免高脂飲食減輕肝臟負擔,保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,接種乙肝疫苗加強防護,出現乏力腹脹等癥狀及時(shí)就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙肝肝功能正常嗎

乙肝患者肝功能可能正常也可能異常,主要與病毒復制活躍度、肝臟炎癥程度、免疫狀態(tài)、是否接受規范治療等因素有關(guān)。

1、病毒攜帶期

乙肝病毒攜帶者肝臟未受明顯損害時(shí),肝功能檢查結果可完全正常,此時(shí)通常無(wú)須特殊治療,但需定期監測肝功能與病毒載量。

2、免疫耐受期

部分患者免疫系統未對病毒產(chǎn)生強烈反應,肝細胞損傷輕微,轉氨酶等指標可能維持在正常范圍,但仍需每3-6個(gè)月復查肝臟超聲和HBV-DNA。

3、肝炎活動(dòng)期

當免疫系統開(kāi)始清除病毒時(shí),肝細胞受損會(huì )導致轉氨酶升高,表現為肝功能異常,此時(shí)可能出現乏力、食欲減退等癥狀,需遵醫囑使用恩替卡韋、替諾福韋等抗病毒藥物。

4、肝硬化階段

長(cháng)期慢性炎癥可能發(fā)展為肝硬化,即使轉氨酶正常,白蛋白降低或膽紅素升高等指標仍提示肝功能失代償,需結合肝彈性檢測等進(jìn)一步評估。

乙肝患者無(wú)論肝功能是否正常,均應避免飲酒、規律作息,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,并嚴格遵循醫囑進(jìn)行抗病毒治療和隨訪(fǎng)。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙肝大三陽(yáng)可以和家人一起吃住

乙肝大三陽(yáng)患者可以與家人共同生活,但需采取必要防護措施避免病毒傳播。主要預防方式有分餐制、避免血液接觸、個(gè)人用品專(zhuān)用、接種疫苗。

1、分餐制

患者餐具應單獨清洗消毒,避免唾液交叉污染。建議使用公筷公勺,不共用餐具水杯等物品。

2、血液防護

剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品必須專(zhuān)人專(zhuān)用,皮膚傷口需及時(shí)包扎處理。

3、用品隔離

毛巾、浴巾等貼身物品應分開(kāi)使用,定期煮沸消毒。女性經(jīng)期用品需密封處理。

4、疫苗接種

家庭成員應檢測乙肝五項,未感染者需全程接種乙肝疫苗,共3針次。

日常接觸如擁抱、交談不會(huì )傳播病毒,患者應定期復查肝功能,家人需注意避免共用可能接觸體液的物品。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
感染HIV后還能運動(dòng)嗎

感染HIV后可以適度運動(dòng),運動(dòng)方式需根據免疫狀態(tài)調整,主要有散步、瑜伽、抗阻訓練、游泳等低至中等強度運動(dòng)。

1、散步

適合CD4計數較低者,每天30分鐘平地行走可改善心肺功能,避免過(guò)度疲勞。

2、瑜伽

柔和的伸展運動(dòng)有助于緩解壓力,建議選擇哈他瑜伽等溫和流派,避免高溫瑜伽。

3、抗阻訓練

CD4計數穩定者可進(jìn)行啞鈴或彈力帶訓練,每周2-3次增強肌肉力量,預防消耗綜合征。

4、游泳

水質(zhì)達標情況下,中強度游泳可提升肺活量,需注意避免公共泳池高峰期以防交叉感染。

運動(dòng)前后監測體溫和疲勞感,出現持續乏力或體重下降需及時(shí)就醫調整運動(dòng)方案,同時(shí)保持均衡營(yíng)養攝入。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

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