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哮喘患者應避免食用可能誘發(fā)或加重癥狀的食物,主要有海鮮類(lèi)、堅果類(lèi)、乳制品、高亞硫酸鹽食品等。
1、海鮮類(lèi)部分哮喘患者對蝦、蟹等海鮮過(guò)敏,可能誘發(fā)支氣管痙攣。建議發(fā)作期嚴格忌口,穩定期可嘗試少量觀(guān)察反應。
2、堅果類(lèi)花生、核桃等堅果是常見(jiàn)過(guò)敏原,可能引發(fā)氣道高反應性。家長(cháng)需注意避免讓孩子接觸含堅果的零食或糕點(diǎn)。
3、乳制品牛奶蛋白可能增加痰液粘稠度,部分患者飲用后會(huì )出現胸悶癥狀??蛇x擇植物奶替代,但需保證鈣質(zhì)攝入。
4、高亞硫酸鹽食品腌制食品、干果等含亞硫酸鹽添加劑,可能刺激呼吸道黏膜。購買(mǎi)預包裝食品時(shí)應仔細查看成分表。
哮喘患者應保持飲食清淡,記錄食物過(guò)敏史,急性發(fā)作時(shí)立即使用布地奈德、沙丁胺醇等處方藥物控制癥狀。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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