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孕婦晚上干咳厲害可通過(guò)調整睡姿、保持空氣濕潤、飲用溫蜂蜜水、遵醫囑用藥等方式緩解,通常與胃酸反流、妊娠期鼻炎、呼吸道感染、過(guò)敏等因素有關(guān)。
1、調整睡姿左側臥位抬高床頭15-20厘米,有助于減少胃酸反流刺激咽喉。避免平躺加重咳嗽,可使用孕婦枕輔助支撐。
2、空氣加濕臥室使用加濕器維持50%-60%濕度,緩解干燥空氣對呼吸道的刺激。定期清洗加濕器避免滋生細菌。
3、飲食調理睡前1小時(shí)飲用適量溫蜂蜜水,有助于緩解咽喉干癢。避免進(jìn)食辛辣、酸性等可能誘發(fā)反流的食物。
4、醫療干預頑固性干咳可能需遵醫囑使用右美沙芬等鎮咳藥,合并感染時(shí)需用阿莫西林等抗生素。禁用含可待因或麻黃堿類(lèi)藥物。
建議記錄咳嗽頻率與誘因,避免接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原,若伴隨發(fā)熱或呼吸困難需立即就醫。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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