醫(yī)生回答(1)

• 侯勇

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  腳腕骨折后可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍花、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽片、接骨七厘片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

  一、食物1. 牛奶

  牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于骨骼修復(fù)和肌肉恢復(fù)。

  2. 雞蛋

  雞蛋含有豐富蛋白質(zhì)和維生素D，促進鈣吸收和骨折愈合。

  3. 西藍花

  西藍花富含維生素K和膳食纖維，幫助骨骼形成和維持腸道健康。

  4. 黑芝麻

  黑芝麻含鈣量高且含有不飽和脂肪酸，對骨骼修復(fù)有輔助作用。

  二、藥物1. 碳酸鈣D3片

  補充鈣和維生素D，促進骨折愈合，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

  2. 阿法骨化醇軟膠囊

  調(diào)節(jié)鈣磷代謝，增強骨密度，適用于骨折后骨質(zhì)疏松情況。

  3. 骨肽片

  含多種骨生長因子，可刺激骨細胞增殖，加速骨折愈合。

  4. 接骨七厘片

  中成藥具有活血化瘀、消腫止痛功效，輔助骨折恢復(fù)。

  骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持適度活動，避免患肢負(fù)重，定期復(fù)查X光片觀察愈合情況，同時注意均衡飲食和充足休息。