盧成瑜
主任醫師
廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院
指導意見(jiàn)：最好不要吃辛辣極冷刺激性的食物，多吃含有維生素的食物，嚴令禁止吸煙喝啤酒，多吃肉類(lèi)，蛋類(lèi)，奶類(lèi)等含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，也可以吃許多富含鐵的食物來(lái)補氣，比如說(shuō)豬血，豬肝等。留意個(gè)人衛生，慣良好的生活習慣，防止不潔的性生活，增強歇息，防止過(guò)度操勞，以防壓力過(guò)大。需要強調的是平時(shí)要注意保暖，避免勞累，要多喝熱水，多吃新鮮蔬菜水果。