醫生回答(1)

• 張向寧

  主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  產(chǎn)后老是放屁想大便可能與盆底肌松弛、飲食結構改變、腸道菌群失調、痔瘡或肛裂等因素有關(guān)。

  1. 盆底肌松弛

  分娩可能導致盆底肌松弛，影響肛門(mén)括約肌功能，引發(fā)排氣頻繁和便意感。建議進(jìn)行凱格爾運動(dòng)幫助恢復肌力。

  2. 飲食結構改變

  產(chǎn)后高蛋白或催奶飲食可能增加產(chǎn)氣，哺乳期水分攝入不足易致便秘。需調整膳食纖維攝入比例，保持充足飲水。

  3. 腸道菌群失調

  抗生素使用或激素變化可能導致腸道菌群紊亂，表現為腹脹排氣?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等微生態(tài)制劑。

  4. 肛腸疾病

  分娩用力可能誘發(fā)痔瘡或肛裂，產(chǎn)生里急后重感。表現為排便疼痛、肛門(mén)墜脹，需肛腸科檢查確認，可用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏等藥物緩解。

  建議記錄排便情況，避免久坐久站，如癥狀持續2周以上或伴發(fā)熱、便血需及時(shí)就診。