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食指關(guān)節痛可通過(guò)熱敷按摩、藥物治療、關(guān)節保護、手術(shù)治療等方式緩解。食指關(guān)節痛通常由外傷勞損、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起。
1、熱敷按摩急性期可用冰袋冷敷減輕腫脹，慢性期改用熱毛巾熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合輕柔按摩緩解肌肉緊張。每日重復進(jìn)行數次，每次不超過(guò)二十分鐘。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復，嚴重疼痛可短期使用醋酸潑尼松片。須遵醫囑服用。
3、關(guān)節保護避免手指過(guò)度用力或重復性動(dòng)作，使用護具分擔關(guān)節壓力，工作時(shí)佩戴指套。進(jìn)行握力球訓練增強周?chē)∪毫α?，保持關(guān)節穩定性。
4、手術(shù)治療嚴重關(guān)節畸形或保守治療無(wú)效時(shí)，可選擇關(guān)節腔沖洗術(shù)、滑膜切除術(shù)等。術(shù)后需配合康復鍛煉恢復關(guān)節功能。
日常注意手指保暖，避免接觸冷水，適量補充鈣質(zhì)與維生素D。若持續疼痛超過(guò)兩周或伴隨晨僵、紅腫發(fā)熱等癥狀，應及時(shí)就診風(fēng)濕免疫科。
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