長(cháng)胎不長(cháng)肉的孕期營(yíng)養餐單？

營(yíng)養早餐:牛奶+雞蛋+豆包+涼拌蔬菜，有時(shí)會(huì )加燕麥片，或用豆漿替代牛奶、用土司面包替代豆包。午餐和晚餐，葷素搭配控制在1:2，午餐的主食以米飯為主;晚餐則主要喝雜糧粥;素菜中，除了蔬菜外，還會(huì )出現豆制品和薯類(lèi)，隔三差五補充些香菇、鳳尾菇等菌類(lèi);中午的食物，晚餐不再重復。健康零食:上午堅果，下午蔬果

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

怎樣搭配營(yíng)養餐可以健康減肥

根據您的描述，健康減肥，建議采用節食，多運動(dòng)的方法調理。做練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車(chē)鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢，練習呼啦圈可以瘦腰，減肥貴在堅持。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

腎結核手術(shù)后營(yíng)養餐都有什么

根據您所描述的情況，腎結核手術(shù)之后，主要就是注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，喝點(diǎn)米粥，吃點(diǎn)饅頭面條，這個(gè)都可以的，主要就是不要吃油膩辛辣刺激性的食物，腎結核手術(shù)之后建議最好還是飲食進(jìn)行調理見(jiàn)效，還是也要注意復查的。

俞星如 副主任醫師 聊城市第二人民醫院

7歲兒童的營(yíng)養餐如何搭配？

當寶寶6到7歲時(shí)，基本上正常的食物，都是可以吃的，這時(shí)就要注意飲食清淡易消化，不要吃辛辣刺激的食物，合理搭配葷素，不挑食不偏食，最好每天一杯牛奶，補充鈣，積極鍛煉身體，提高機體的免疫力。孩子的情況是可以根據個(gè)人的體質(zhì)來(lái)進(jìn)行調理，補充鋅和多種維生素，也是要注意全面的營(yíng)養，粗細搭配，葷素搭配，多吃牛奶，雞蛋，瘦肉，堅果，海鮮類(lèi)的食物，也是要多吃水果和蔬菜，粗糧等，平時(shí)也是要注意適當的活動(dòng)身體，多曬太陽(yáng)，晚上也是要有充足的睡眠，有利于健康的成長(cháng)。

李熙平 主治醫師 錦州市中心醫院

小孩吃完美營(yíng)養餐好嗎

小孩子一般在飲食上主要就是多吃點(diǎn)，還有維生素高的新鮮蔬菜以及水果，主要就是營(yíng)養均衡就可以，如果是完美營(yíng)養早餐，這個(gè)不建議給孩子經(jīng)常吃，偶爾的吃一次是可以的，比如可以每天添加點(diǎn)小米粥，牛奶。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

讓寶寶長(cháng)高的理想營(yíng)養餐

人體長(cháng)度高，主要取決于人體長(cháng)骨的發(fā)育，特別是大腿股骨和小腿脛腓骨。這些長(cháng)骨的發(fā)育取決于有機物質(zhì)的生成和骨鹽的沉積。有機物質(zhì)的主要成分是蛋白質(zhì)。骨盆的主要成分是鈣、磷、鉀、鎂、鈉等少量無(wú)機元素。因此，要想自己的孩子長(cháng)得高，飲食應注意提供含豐富蛋白質(zhì)和鈣、磷成分的食物，為孩子的長(cháng)骨發(fā)育創(chuàng )造良好物質(zhì)條件。

兒童愛(ài)吃的81道營(yíng)養餐

兒童愛(ài)吃的81道營(yíng)養餐應注重均衡搭配，確保蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的合理攝入，同時(shí)兼顧口味和色彩，激發(fā)孩子?...

老年人牙不好怎么做營(yíng)養餐

老年人牙不好可通過(guò)軟爛、易消化的食物搭配，確保營(yíng)養均衡。選擇蒸煮、燉湯等烹飪方式，增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入，避免...

6一7歲兒童營(yíng)養餐怎么做?

67歲兒童的營(yíng)養餐應注重均衡搭配，確保蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的充足攝入。合理搭配主食、蔬菜、肉類(lèi)和水果，?...

讓寶寶長(cháng)高的理想營(yíng)養餐

人身長(cháng)高，關(guān)鍵在于身體長(cháng)骨的生長(cháng)發(fā)育，特別是在是大腿的股骨頭和小腿肚的踝關(guān)節和脛骨。這種長(cháng)骨的生長(cháng)發(fā)育要靠有機化學(xué)化學(xué)物質(zhì)的轉化成和骨鹽的堆積。有機化學(xué)化學(xué)物質(zhì)的主要成分是蛋白。盆骨的主要成分是鈣、磷及小量的無(wú)機原素，如鉀、鎂、鈉等。因而，要想自身的小孩看起來(lái)高，飲食搭配應留意給予含豐富多彩蛋白和鈣

孩子過(guò)于胖怎么控制？如何打造寶寶減肥營(yíng)養餐

目前，大家的日常生活標準好啦，便會(huì )發(fā)生許多 “胖墩”。實(shí)際上，并并不是孩子胖便是人體好哦，學(xué)齡兒童過(guò)胖的傷害也是非常大的。在這兒，我所要科譜的便是孩子過(guò)胖怎樣操縱日常飲食搭配，一起來(lái)瞧瞧吧。寶寶過(guò)胖的傷害肥胖兒童的空著(zhù)肚子血甘精胰島素水準顯著(zhù)高過(guò)一切正常少年兒童，高甘精胰島素尿癥的發(fā)病率為46%，長(cháng)期性

兒童早餐6-12歲營(yíng)養餐最養胃養胃養胃

兒童早餐對于6-12歲孩子的健康成長(cháng)至關(guān)重要，選擇營(yíng)養均衡且養胃的食物是關(guān)鍵。養胃早餐應包含易消化、富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物??...

兒童早餐3-6歲營(yíng)養餐

兒童早餐3-6歲營(yíng)養餐應注重均衡搭配，提供充足的能量和營(yíng)養素，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。建議選擇全谷物、...

口服避孕藥是子宮肌瘤的幫兇？治療子宮肌瘤有三大營(yíng)養餐

腫瘤。目前發(fā)病原因尚不明確，未及時(shí)治療可引起女性不孕、流產(chǎn)、尿頻、排尿障礙等危害，是女性健康的大殺手。子宮肌瘤是怎么引起的？一、口服避孕藥服用避孕藥年齡較早的女性，患子宮肌瘤的機會(huì )較高。二、長(cháng)期受雌激素刺激的(1)偶然遇到初潮后的女性，多見(jiàn)于中年女性，閉經(jīng)后的部分肌瘤停止生長(cháng)，逐漸萎縮，但不能自己消除的

兒童早餐6-12歲營(yíng)養餐家常做法

兒童早餐的營(yíng)養搭配對6-12歲孩子的生長(cháng)發(fā)育至關(guān)重要，應注重蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)的均衡攝入。早餐食譜應簡(jiǎn)單易做??...

灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法？灰指甲有什么辦法能治好

灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。

吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些

吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。

胰腺炎的癥狀有哪些？總結胰腺炎的主要癥狀表現

胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類(lèi)型的胰腺炎表現也有所差異。

漸凍癥早期的8個(gè)征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個(gè)征兆是對稱(chēng)性雙手大小魚(yú)際肌萎縮、構音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動(dòng)、雙下肢無(wú)力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

手脫皮是什么原因導致的？手脫皮一般與這5大因素有關(guān)

手脫皮是什么原因導致的：引起手脫皮的原因有很多，包括：缺乏維生素、真菌感染、手部濕疹、接觸刺激性物質(zhì)以及環(huán)境因素等多種原因導致。

胃鏡檢查有何險？醫生坦言：4類(lèi)風(fēng)險高，3類(lèi)人慎選！

胃鏡檢查作為消化道疾病診斷的“金標準”，卻讓不少人望而卻步。那些關(guān)于“管子插進(jìn)胃里”的想象，往往比實(shí)際檢查過(guò)程更令人恐懼...

晨起喝杯水等于喝細菌？提醒：起床后，這4件事別急著(zhù)做，沒(méi)好處

清晨的陽(yáng)光剛灑進(jìn)房間，很多人第一件事就是抓起水杯猛灌一口。但你可能不知道，這杯看似清爽的“晨起水”里，可能藏著(zhù)數以萬(wàn)計的...

還能活多久，看體重就知？老人體重增加，越重越長(cháng)壽？7點(diǎn)別做錯

體重數字暗藏壽命密碼？這個(gè)發(fā)現讓不少中老年朋友又驚又喜！最近關(guān)于“微胖更長(cháng)壽”的說(shuō)法鋪天蓋地，但真相可能和你想的不太一樣...

這2種運動(dòng)連著(zhù)做，會(huì )讓關(guān)節承受巨大壓力！老人健身別這樣干

關(guān)節就像身體的“軸承”，用錯了保養方法反而會(huì )加速磨損！最近發(fā)現不少中老年朋友為了追求鍛煉效果，把兩種看似有益的運動(dòng)組合練...

身體好不好，看睡眠就知曉？老年人睡眠越多越精神，是真的嗎？

上了年紀后，很多老人家發(fā)現自己的睡眠時(shí)間越來(lái)越長(cháng)，白天卻還是哈欠連天。隔壁張大爺每天睡足10小時(shí)，晨練時(shí)卻總說(shuō)“睡不醒”，?...

心臟支架：是治病救人還是缺德害人？做完人就廢了？告訴你真相

心臟支架手術(shù)總是讓人又愛(ài)又怕——有人靠它撿回一條命，也有人擔心“裝了支架人就廢了”。這種硬幣的兩面性，讓不少患者站在手術(shù)...

晨起不是先運動(dòng)，而是按照順序做好5件事，多半會(huì )長(cháng)壽

清晨的陽(yáng)光剛爬上窗臺，很多人就急著(zhù)換上跑鞋出門(mén)晨練。且慢！你可知早晨起床后的黃金1小時(shí)里，藏著(zhù)決定健康長(cháng)壽的密碼？那些活??...

老年人一定要少碰這3種豆類(lèi)，吃得越多，關(guān)節痛的風(fēng)險越大！

豆類(lèi)食品向來(lái)被譽(yù)為“植物肉”，但有些豆子對關(guān)節可不太友好。特別是年過(guò)50歲以后，新陳代謝變慢，某些豆類(lèi)中的特殊成分可能悄悄?...

胰腺癌關(guān)聯(lián)表現上廁所會(huì )顯露？患癌時(shí)如廁可有異況？一文講清

早上起床第一件事，很多人都是直奔衛生間。但你知道嗎？這個(gè)每天都要進(jìn)行的日?；顒?dòng)，其實(shí)藏著(zhù)不少健康密碼。特別是某些異常表現...

醫生：胰腺炎早期信號之一，往往在口腔里，很多人沒(méi)有重視

胰腺這個(gè)沉默的器官一旦鬧脾氣，往往讓人措手不及。但你可能不知道，在胰腺炎發(fā)作前，口腔早就悄悄拉響了警.報。那些被我們忽視??...

聯(lián)環(huán)藥業(yè)08年凈利增長(cháng)29.55%

4月21日訊聯(lián)環(huán)藥業(yè)今日晚間發(fā)布的年報稱(chēng),08年實(shí)現凈利約1314萬(wàn)元,同比增長(cháng)29.55%;每股收益0.15元,同比增長(cháng)36.36%。公司董事會(huì )利潤分配預案為：以2008年12月31日的股本90,000,000.00股為基數,向全體股東按每10股派發(fā)現金股利0.50元(含稅),共計4,500,000.00元,剩余的未分配利潤滾存到以后年度；公司本年度不送紅股,也不進(jìn)行公積金轉增股本。

恩經(jīng)復每次要用一瓶嗎 它的用法是什么

神經(jīng)損傷發(fā)生之后可能會(huì )出現小兒腦癱的情況，小兒腦癱是不利于健康的發(fā)生之后，孩子的智力會(huì )受到影響，有些小孩子還可能會(huì )出現生活不能自理的情況，所以對于小兒腦癱大家也要引起重視，并配合醫生處理，下面一起來(lái)看看恩經(jīng)復每次要用一瓶嗎?它的用法是什么?恩經(jīng)復用法用量每次1

心肌缺血能吃麝香保心丸嗎

心肌缺血也是非常嚴重的疾病了，發(fā)作起來(lái)令人非常痛苦，患者在平時(shí)除了要做好相應的護理工作外，也要在醫生建議下按時(shí)按量的服用藥物，那么一起來(lái)看看心肌缺血能吃麝香保心丸嗎?麝香保心丸功能主治是芳香溫通，益氣強心。用于心肌缺血引起的心絞痛、胸悶及心肌梗塞。麝香保心丸用

驅白巴布期片治療白癜風(fēng)時(shí)可不可以抽煙

白癜風(fēng)屬于一種皮膚病，只是這種皮膚病跟其他皮膚病顏色不一樣，會(huì )引起陰森的白色的出現，比較容易刺激眼球，從而給患者以及周?chē)娜嗽斐闪舜碳?，有必要積極尋求治療，那么，驅白巴布期片治療白癜風(fēng)時(shí)可不可以抽煙?下面讓我們了解一下吧!根據驅白巴布期片的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規

湖北衛計委約談亞寶藥業(yè)等50余家藥企，確?；幖皶r(shí)供應

大智慧阿思達克通訊社7月25日訊,湖北省基本藥物采購平臺最新消息,該省衛計委為確保中標基本藥物的及時(shí)供應,對亞寶藥業(yè)（600351.SH）等53家藥企開(kāi)展約談工作。該約談工作將于8月1日之前進(jìn)行,不參與約談企業(yè)將依規處理。今年5月,湖北衛計委等6部門(mén)頒布了《湖北省醫藥購銷(xiāo)領(lǐng)域不良記錄管理規定》,基層醫療機構基本藥物配送有所好轉,但仍有部分中標企業(yè)不供貨或不能足量供貨。此次約談的主要內容是向上述企業(yè)

乙肝患者能用恩替卡韋片嗎

乙型肝炎是目前我們生活中的一種常見(jiàn)疾病，目前已經(jīng)有很多朋友在這方面吃過(guò)苦頭，要注意嚴格按照正確的方法治療。很多朋友都知道這種病的治療時(shí)間會(huì )更長(cháng)，所以我們會(huì )非常關(guān)注藥品的特點(diǎn)。恩替卡韋片是一種很常見(jiàn)的藥物，那么，乙肝患者能用恩替卡韋片嗎?恩替卡韋片的適應癥是適用

惠加強-G每天吃幾次

每一天都在忙忙碌碌的工作，每一天都在一些小事情中不斷的反復生活，仿佛變得了沒(méi)有意義，也失去了原本的鮮活。其實(shí)我們還是應該要注意呵護好自己的健康，需要一日三餐的規律和穩定，否則就很容易出現胃潰瘍或者十二指腸潰瘍等疾病，那么惠加強-G每天吃幾次?惠加強-G適應癥是

泰畢全哪些病人能吃呢

周?chē)芗膊∷ㄌ悄虿?，冠心病，高血壓等，一般有這類(lèi)疾病都需要及時(shí)通過(guò)藥物進(jìn)行治療，不然會(huì )危及到患者的身體健康，下面大家一起來(lái)看看泰畢全功效是什么?泰畢全適應癥是預防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險因素的成人非瓣膜性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE):先前曾有卒中、

百優(yōu)解的適應癥是什么 抑郁癥可以用嗎

抑郁癥的危害是非常大的，患有抑郁癥對病人的健康會(huì )造成影響，當然也會(huì )給家庭造成很大的傷害?；加幸钟舭Y要了解清楚原因，然后在醫生的指導下通過(guò)藥物來(lái)調理，下面具體來(lái)看一下百優(yōu)解的適應癥是什么?抑郁癥可以用嗎?百優(yōu)解適應癥:本品適用于抑郁癥及其伴發(fā)之焦慮的治療。也可用

神經(jīng)節苷脂帕金森病可以用嗎？它的禁忌是什么？

帕金森病的人在中老年人群中比較容易出現該疾病，會(huì )影響到患者的正?；顒?dòng)，有些人可能會(huì )因為患有該疾病而出現運動(dòng)遲緩的情況，當然有些人因患有帕金森病可能會(huì )長(cháng)期癱瘓在床，患有帕金森病要在醫生的指導下用藥控制，下面來(lái)看一下神經(jīng)節苷脂帕金森病可以用嗎?它的禁忌是什么?神經(jīng)

甲肝抗體檢測怎么做

甲肝抗體檢測主要通過(guò)抽血化驗完成，檢測方法包括酶聯(lián)免疫吸附試驗、化學(xué)發(fā)光免疫分析法、膠體金免疫層析法、免疫熒光法。

1、酶聯(lián)免疫吸附試驗

采集靜脈血后分離血清，利用酶標記抗體與甲肝病毒抗原特異性結合，通過(guò)顯色反應判斷抗體水平，可檢測IgM和IgG兩種抗體類(lèi)型。

2、化學(xué)發(fā)光免疫分析法

采用化學(xué)發(fā)光標記物替代酶標記，通過(guò)檢測發(fā)光信號定量分析抗體濃度，具有靈敏度高、檢測速度快的特點(diǎn)。

3、膠體金免疫層析法

通過(guò)試紙條快速檢測，適用于基層醫療機構篩查，15-20分鐘可讀取結果，但僅能定性檢測IgM抗體。

4、免疫熒光法

用熒光標記抗體與樣本反應，通過(guò)熒光顯微鏡觀(guān)察結果，操作復雜但特異性強，多用于實(shí)驗室確診。

檢測前無(wú)須空腹，但需避免劇烈運動(dòng)，采血后按壓針眼5分鐘，若出現暈針癥狀應立即告知醫護人員。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

乙肝核心抗體是陽(yáng)性要緊嗎

支原體感染的病因是什么

支原體感染可能由飛沫傳播、密切接觸、免疫力低下、基礎疾病等原因引起，可通過(guò)抗生素治療、對癥支持、免疫調節、環(huán)境消毒等方式干預。

1、飛沫傳播

患者咳嗽或打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的飛沫攜帶病原體，易在密閉空間傳播。建議佩戴口罩并保持通風(fēng)，可使用阿奇霉素片、鹽酸多西環(huán)素片、羅紅霉素膠囊等大環(huán)內酯類(lèi)抗生素。

2、密切接觸

與感染者共用物品或肢體接觸可能造成傳播。需做好個(gè)人物品消毒，癥狀明顯時(shí)可選用克拉霉素緩釋片、左氧氟沙星片、乙酰吉他霉素顆粒等藥物。

3、免疫力低下

長(cháng)期疲勞或慢性病導致免疫功能下降時(shí)易感。需保證充足睡眠和均衡營(yíng)養，合并肺炎時(shí)可配合使用注射用乳糖酸紅霉素、環(huán)酯紅霉素干混懸劑等治療。

4、基礎疾病

可能與慢性呼吸道疾病、糖尿病等基礎病有關(guān)，通常表現為持續咳嗽、低熱等癥狀。除控制原發(fā)病外，可聯(lián)合使用鹽酸莫西沙星片、依托紅霉素片等藥物。

日常注意勤洗手、加強鍛煉，兒童及老年人出現高熱不退時(shí)應及時(shí)就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

打嗝應該怎么治療

打嗝可通過(guò)a、b、c、d、e等方式治療。打嗝通常由a、b、c、d、e等原因引起。 1、飲水緩解：打嗝可能是由于膈肌痙攣引起，快速飲用一杯涼水或溫水可以刺激咽喉部神經(jīng)，幫助緩解膈肌痙攣。建議小口多次飲水，避免一次性喝太多導致不適。 2、屏氣調節：屏住呼吸可以增加體內二氧化碳濃度，從而抑制打嗝。具體方法為深吸一口氣后屏住呼吸10-15秒，重復幾次。注意不要屏氣過(guò)久，以免引起頭暈。 3、吞咽糖塊：含服一塊糖或咀嚼口香糖可以刺激唾液分泌，幫助調節膈肌功能。糖塊在口腔中慢慢溶解，吞咽動(dòng)作有助于緩解打嗝。 4、按壓穴位：按壓內關(guān)穴或膻中穴可以緩解打嗝。內關(guān)穴位于手腕橫紋上三指寬處，膻中穴位于胸骨正中線(xiàn)上。用拇指適度按壓穴位，每次持續1-2分鐘。 5、藥物干預：對于頑固性打嗝，可在醫生指導下使用藥物。常用藥物包括甲氧氯普胺片10mg，每日3次、氯丙嗪片25mg，每日2次或巴氯芬片5mg，每日3次。需遵醫囑服用，避免自行用藥。 打嗝時(shí)可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)等方式進(jìn)行護理。飲食上建議避免辛辣、油膩食物，多攝入清淡易消化的食物，如粥、湯等。運動(dòng)方面可選擇散步、瑜伽等輕度活動(dòng)，幫助放松身心。保持良好作息，避免過(guò)度疲勞，也有助于預防打嗝的發(fā)生。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

支原體感染是性疾病嗎

支原體感染不一定是性傳播疾病。支原體感染可能由性接觸、呼吸道傳播、母嬰垂直傳播、免疫力低下等因素引起，主要通過(guò)實(shí)驗室檢測確診。

1、性接觸傳播

生殖道支原體可通過(guò)性接觸傳播，屬于性傳播疾病范疇，需使用阿奇霉素、多西環(huán)素、左氧氟沙星等藥物治療，常伴有尿頻尿痛等癥狀。

2、呼吸道傳播

肺炎支原體通過(guò)飛沫傳播引發(fā)呼吸道感染，不屬于性傳播疾病，表現為咳嗽發(fā)熱，可選用羅紅霉素、克拉霉素、阿奇霉素等藥物治療。

3、母嬰傳播

分娩過(guò)程中可能發(fā)生母嬰垂直傳播，新生兒可能出現結膜炎或肺炎，需進(jìn)行母嬰同步治療，使用紅霉素等適宜嬰幼兒的抗生素。

4、免疫力低下

免疫功能受損者易發(fā)生支原體感染，可能出現反復發(fā)熱癥狀，需在治療感染的同時(shí)進(jìn)行免疫調節，避免使用氟喹諾酮類(lèi)兒童禁用藥。

出現疑似支原體感染癥狀應及時(shí)就醫，避免自行用藥，治療期間注意個(gè)人衛生，性傳播感染者需伴侶同治。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

隱翅蟲(chóng)水泡要挑破嗎

隱翅蟲(chóng)水泡的處理需要謹慎，避免自行挑破，以免引發(fā)感染或加重皮膚損傷。水泡的處理應根據具體情況采取適當措施，以下為詳細建議。 1、保持清潔：隱翅蟲(chóng)水泡周?chē)つw應保持清潔，使用溫和的肥皂和清水清洗，避免使用刺激性化學(xué)物質(zhì)。清潔后可用無(wú)菌紗布覆蓋，防止細菌感染。 2、避免挑破：水泡是皮膚對隱翅蟲(chóng)毒素的自然反應，挑破可能導致細菌侵入，增加感染風(fēng)險。若水泡較小且無(wú)疼痛，建議讓其自然吸收。 3、冷敷緩解：對于伴有瘙癢或疼痛的水泡，可用冷敷緩解癥狀。將干凈的毛巾浸入冷水中，輕輕敷在水泡區域，每次10-15分鐘，每日2-3次。 4、使用藥膏：若水泡較大或伴有明顯不適，可在醫生指導下使用抗生素藥膏如莫匹羅星軟膏或紅霉素軟膏，涂抹于水泡周?chē)?，防止感染并促進(jìn)愈合。 5、就醫處理：若水泡破裂、感染或癥狀加重，如紅腫、發(fā)熱、化膿等，應及時(shí)就醫。醫生可能會(huì )進(jìn)行局部消毒、引流或開(kāi)具口服抗生素如阿莫西林膠囊進(jìn)行治療。 隱翅蟲(chóng)水泡的處理應注重皮膚護理與預防感染。日常飲食中可增加富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物如橙子、雞蛋，促進(jìn)皮膚修復。適度運動(dòng)如散步有助于增強免疫力，但應避免劇烈運動(dòng)以免摩擦水泡。保持皮膚清潔干燥，避免接觸隱翅蟲(chóng)及其分泌物，是預防水泡的關(guān)鍵。若癥狀持續或加重，建議盡早就醫。

王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院

肝炎患者能吃加料酒嗎

乙肝病毒攜帶者是指什么疾病

乙肝病毒攜帶者是指感染乙型肝炎病毒后未出現明顯肝損害癥狀的人群，主要包括非活動(dòng)性HBsAg攜帶者和慢性HBV攜帶者兩種類(lèi)型。

1、非活動(dòng)性攜帶

血液檢測HBsAg陽(yáng)性超過(guò)6個(gè)月，但肝功能正常且病毒復制水平低，肝臟無(wú)顯著(zhù)炎癥或纖維化表現。

2、慢性攜帶

存在持續復制狀態(tài)的HBV感染，表現為HBeAg陽(yáng)性、HBVDNA高載量，可能伴隨輕度肝功能異常但無(wú)臨床癥狀。

3、傳播途徑

主要通過(guò)母嬰垂直傳播、血液制品接觸及性接觸傳播，日常共餐等無(wú)血液暴露行為不會(huì )導致傳染。

4、管理措施

需定期監測肝功能與病毒載量，避免飲酒和使用肝毒性藥物，慢性攜帶者必要時(shí)需接受抗病毒治療。

建議攜帶者每3-6個(gè)月復查肝臟超聲和甲胎蛋白，保持規律作息并適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白，出現乏力或黃疸癥狀應及時(shí)就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

新生兒貧血診斷標準

新生兒貧血的診斷標準主要依據血紅蛋白Hb水平進(jìn)行判斷，通常根據胎齡、出生體重和日齡等因素綜合評估。診斷標準包括足月兒和早產(chǎn)兒的血紅蛋白閾值，以及不同日齡的參考值范圍。 1、足月兒標準：足月新生兒出生時(shí)血紅蛋白正常范圍為140-200g/L。若出生后24小時(shí)內血紅蛋白低于140g/L，或出生后1周內血紅蛋白低于120g/L，可診斷為貧血。足月兒貧血可能與母親孕期營(yíng)養不良、胎盤(pán)功能不全或胎兒失血等因素有關(guān)。 2、早產(chǎn)兒標準：早產(chǎn)兒由于骨髓造血功能不成熟，血紅蛋白水平較低。出生時(shí)血紅蛋白低于120g/L，或出生后1周內血紅蛋白低于100g/L，可診斷為貧血。早產(chǎn)兒貧血常見(jiàn)于胎兒期鐵儲備不足、紅細胞生成減少或醫源性失血等情況。 3、日齡影響：新生兒血紅蛋白水平在出生后逐漸下降，2-3個(gè)月時(shí)達到最低點(diǎn)，稱(chēng)為生理性貧血。若血紅蛋白下降速度過(guò)快或低于正常范圍，需警惕病理性貧血。日齡相關(guān)的診斷標準有助于區分生理性和病理性貧血。 4、伴隨癥狀：新生兒貧血常伴有皮膚蒼白、呼吸急促、心率增快、喂養困難等癥狀。嚴重貧血可能導致心力衰竭、生長(cháng)發(fā)育遲緩等并發(fā)癥。臨床診斷需結合癥狀和實(shí)驗室檢查結果。 5、實(shí)驗室檢查：確診新生兒貧血需進(jìn)行血常規檢查，包括血紅蛋白、紅細胞計數、紅細胞壓積等指標。必要時(shí)可進(jìn)行網(wǎng)織紅細胞計數、血清鐵、總鐵結合力等檢查，以明確貧血類(lèi)型和病因。 新生兒貧血的護理需注意合理喂養，母乳喂養是首選，必要時(shí)可補充鐵劑。早產(chǎn)兒和低出生體重兒需定期監測血紅蛋白水平，預防貧血發(fā)生。日常護理中需觀(guān)察新生兒的皮膚顏色、呼吸和活動(dòng)情況，發(fā)現異常及時(shí)就醫。

范蕓 主任醫師 北京醫院

吃小龍蝦會(huì )感染寄生蟲(chóng)病嗎

吃小龍蝦可能感染寄生蟲(chóng)病，但概率較低。主要風(fēng)險與烹飪方式、食材來(lái)源、個(gè)人免疫力、寄生蟲(chóng)種類(lèi)等因素有關(guān)。

1、烹飪方式

未徹底煮熟的小龍蝦可能攜帶寄生蟲(chóng)幼蟲(chóng)，建議100攝氏度高溫烹飪15分鐘以上破壞寄生蟲(chóng)結構。

2、食材來(lái)源

野生或養殖環(huán)境不達標的小龍蝦寄生蟲(chóng)攜帶率較高，選擇正規渠道購買(mǎi)可降低風(fēng)險。

3、個(gè)人免疫力

免疫功能低下人群更易發(fā)生寄生蟲(chóng)病，可表現為腹痛腹瀉，需及時(shí)就醫進(jìn)行驅蟲(chóng)治療。

4、寄生蟲(chóng)種類(lèi)

常見(jiàn)有肺吸蟲(chóng)、廣州管圓線(xiàn)蟲(chóng)等，感染后可能出現發(fā)熱咳嗽，確診后需使用阿苯達唑、吡喹酮等藥物。

食用小龍蝦前應充分清洗并徹底煮熟，出現持續腹痛或發(fā)熱癥狀應及時(shí)就診排查寄生蟲(chóng)感染。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院