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膽結(jié)石患者飲食需注意低脂高纖維,可適量吃燕麥、西藍(lán)花、蘋(píng)果、黑木耳等食物,也可遵醫(yī)囑服用熊去氧膽酸、鵝去氧膽酸、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物。建議少食多餐,避免暴飲暴食。
1、飲食原則控制每日脂肪攝入量不超過(guò)50克,優(yōu)先選擇植物油,減少動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等高膽固醇食物,每日攝入膳食纖維25-30克。
2、推薦食物燕麥富含水溶性膳食纖維可結(jié)合膽汁酸,西藍(lán)花含硫化物促進(jìn)膽汁分泌,蘋(píng)果果膠幫助膽固醇代謝,黑木耳多糖具有利膽作用。
3、慎用食物避免油炸食品、肥肉、奶油等油膩食物,限制咖啡、濃茶等刺激膽囊收縮的飲品,忌食生冷、辛辣等易引發(fā)膽絞痛的調(diào)味品。
4、藥物選擇熊去氧膽酸可溶解膽固醇結(jié)石,鵝去氧膽酸調(diào)節(jié)膽汁成分,枸櫞酸氫鉀鈉適用于尿酸結(jié)石者,用藥需嚴(yán)格遵循肝膽外科醫(yī)囑。
每日保持2000毫升飲水量,適量進(jìn)行散步等有氧運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查腹部超聲觀察結(jié)石變化情況,突發(fā)劇烈腹痛需立即就醫(yī)。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲,通常稱為嬰兒叛逆期。
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